Skurcze porodowe są naturalną częścią porodu. Skąd mam wiedzieć, czy mam skurcze? Wiele kobiet w ciąży po raz pierwszy często zastanawia się, czy kiedykolwiek będą wiedzieć na pewno, że ich poród jest blisko.
W rzeczywistości istnieją różne rodzaje skurczów, ale nie wszystkie z nich są oznaką, że poród jest bliski. Tutaj przedstawiamy przewodnik, jak odróżnić te skurcze i być w stanie powiedzieć, czy masz zamiar rodzić.
Różne rodzaje skurczów
Braxton Hicks Skurcze
Tak nazywamy ćwiczyć skurcze. Możesz doświadczyć ich w dowolnym momencie ciąży, ale niektóre kobiety w ogóle jej nie doświadczają. Skurcze Braxton Hicks pomagają w uzyskaniu dojrzałości szyjki macicy do porodu, ale w rzeczywistości nie powodują poszerzenia szyjki macicy (poszerzenie) ani zniknięcia (stają się cieńsze), co dzieje się podczas porodu.
Skąd mam wiedzieć, czy mam skurcze? Skurcze Braxtona Hicksa są nieregularne i sporadyczne. Mogą trwać 15-30 sekund, ale czasami nawet dłużej. Zwykle ustępują po zmianie pozycji i nie prowadzą do porodu.
Jak się czują: Skurcze Braxtona Hicksa rozpoczynają się niczym bezbolesne uczucie napięcia u góry macicy, a następnie rozprzestrzeniają się w dół. Twój brzuch może stać się twardy i dziwnie krzywy (lub spiczasty). Gdy zbliżasz się do terminu, mogą stać się bardziej intensywne i dość częste.
Nowe przyszłe mamy zwykle nie czują ich tak silnie jak matki, które były w ciąży wcześniej, chociaż niektórzy pierwszoroczni zdają sobie z tego sprawę.
Fałszywe skurcze w pracy
Fałszywe skurcze to takie, które często mylone są ze skurczami porodowymi. Jednak uogólnione skurcze brzucha występują w nieregularnych odstępach czasu (zmienne odstępy między skurczami mogą trwać 10 minut, 6 minut, a następnie 2 minuty itd.) Fałszywe skurcze zwykle zatrzymują się po zmianie pozycji ciała. Mogą również towarzyszyć inne fałszywe oznaki porodu, takie jak brak krwawych objawów i brak bólu.
Skurcze pracy
Prawdziwe skurcze siły roboczej sygnalizują twoje ciało, że zaraz urodzisz. Często towarzyszą temu inne oznaki prawdziwej pracy, takie jak pojawienie się plamistego śluzu z pochwy (krwawy pokaz).
Skąd mam wiedzieć, czy mam skurcze? Dowiesz się, czy doświadczasz prawdziwych skurczów siły roboczej, ponieważ:
- Nie znikaj, zmieniając pozycje, ale zwiększaj się, gdy się poruszasz.
- Stawaj się częstszy, bardziej intensywny i zazwyczaj bardziej regularny. Mogą trwać 30-70 sekund, a intensywność wzrasta wraz z postępem porodu.
- Może mu towarzyszyć inne objawy, takie jak niestrawność lub biegunka.
- Może towarzyszyć pękanie wody lub pęknięcie błon przed rozpoczęciem porodu lub podczas porodu.
Jakie są odczucia skurczów w pracy?
Oto kilka opisów kobiet, które doświadczyły skurczów porodowych:
Miałem za dwa dni i odczuwam bóle kręgosłupa i regularne skurcze przez około dwa tygodnie. W tym czasie moja szyjka macicy była tylko o 1 cm rozszerzona, a około 75% zlikwidowana. Mój doktor poradził mi, abym poczekał, aż nie będę mógł przejść przez ten ból przed przyjęciem. Skurcze nie bolały tak bardzo, ale moje plecy i wewnętrzne uda były naprawdę okropne. Zadzwoniłem do mojego lekarza i doradził mi, bym się zrelaksował, dopóki moje skurcze nie staną się naprawdę silne i regularne. Ale radzę matkom po raz pierwszy dzwonić do swoich lekarzy, jeśli mają pytania o bóle porodowe, aby upewnić się, że mają bezpieczną i zdrową porcję. W końcu lepiej udać się do szpitala i odesłać do domu, zamiast czekać, aż nie dotrze do szpitala!
Miałem 10 dni wolnego od mojego terminu i miałem dużo nieregularnych skurczów. Skąd mam wiedzieć, czy mam skurcze? Powiedzieli mi, że prawdziwe skurcze zwykle zaczynają się od tyłu i przesuwają do żołądka, wokół okolicy pępka. Powinny stać się silniejsze i częstsze, do momentu, w którym nie możesz nawet mówić ani chodzić. Moi lekarze stwierdzili, że gdy skurcze stają się stałe co 5 minut i stają się silniejsze i bardziej bolesne, bez względu na to, co robisz, prawdopodobnie zbliża się czas porodu. Powinieneś zadzwonić do swojego lekarza lub natychmiast udać się na pogotowie ratunkowe, gdy woda się popęka lub gdy masz krwawy pokaz. Po prostu zaufaj swojemu instynktowi.
Co robić, jeśli zaczniesz mieć skurcze w pracy
Większość położnych i lekarzy zaleca ich wywoływanie, gdy skurcze są oddalone o około 5 minut i trwają co najmniej 60 sekund, występując przez około godzinę. Kiedy zadzwonisz, powiedz im:
- Jak daleko od siebie są twoje skurcze, jak również ich czas trwania i intensywność.
- Czy obecny jest krwawy show.
- Jeśli worek wody pękł, o której godzinie się zepsuł i jaki jest kolor twojego płynu.
Zostaniesz poinformowany, kiedy masz iść do szpitala. Matki po raz pierwszy, które są w stanie opanować skurcze, mogą pozostać w domu, dopóki nie będzie im trudno oddychać przez skurcze. Jednak kobiety, które mieszkają daleko od szpitala lub martwią się, że nie zdążą na czas, mogą planować wyjazd wcześniej.
Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie z pierwszym etapem porodu w domu:
- Namocz swoje ciało w ciepłej wannie z wodą lub ciesz się ciepłym prysznicem. Jeśli twoja woda pękła, zapytaj lekarza, czy jest to wskazane.
- Wypróbuj różne sposoby, aby oderwać się od rzeczywistości, spacerując lub oglądając film.
- Postaraj się zdrzemnąć, aby zaoszczędzić energię na prawdziwą pracę.
