Przedłużone karmienie piersią nie jest bardzo popularne w większości krajów zachodnich ze względu na tradycyjne koncepcje promowania samowystarczalności i niezależności u dziecka. Jednak w wielu krajach wschodnich przedłużone karmienie piersią trwa aż do 2nd urodziny. Ta metoda jest naturalna i zdrowa, ale dla wielu oznacza także słuchanie wielu dezaprobujących komentarzy innych.
Co to jest przedłużone karmienie piersią?
Przedłużone karmienie piersią zwykle odnosi się do kontynuacji karmienia piersią po normalnym okresie karmienia piersią wynoszącym 1 rok. Decyzja o karmieniu dziecka piersią należy wyłącznie do Ciebie i powinna być podjęta w świetle tego, co jest najlepsze dla dziecka. WHO zaleca matkom karmienie piersią swoich dzieci przez dwa lata, ale może być kontynuowane przez dodatkowy rok. Większość zachodnich matek przestaje karmić piersią swoje dzieci po szóstym miesiącu życia, co wciąż jest dość młodym wiekiem, aby pozbawić je "bardzo potrzebnego" odżywiania, które otrzymuje się z mleka matki.
Jakie są zalety przedłużonego karmienia piersią?
Korzyści z karmienia piersią są ogromne i obejmują życie zarówno matki, jak i dziecka. Oto spojrzenie na to, jak długotrwałe karmienie piersią jest korzystne dla Ciebie i Twojego dziecka.
1. Korzyści dla dzieci
- Zrównoważone odżywianie
Dzieci są bardzo skrupulatne, jeśli chodzi o jedzenie. W niektórych przypadkach ten nawyk może zagrozić ich zdolności do spożywania zbilansowanej diety. W takich przypadkach karmienie piersią może wypełnić lukę odżywczą i nadrobić różnice w diecie. Jednak zwyczaj pielęgniarstwa nie powinien utrudniać innych etapów rozwoju, na przykład odstawienia od piersi.
- Zwiększona odporność
Mleko matki ma ważne składniki odżywcze i przeciwciała, które pomaga w poprawie funkcjonowania immunologicznego organizmu, aby chronić dziecko przed kilkoma ostrymi i przewlekłymi chorobami. Mleko matki przygotowuje organizm do przeziębienia, grypy, gorączki i alergii. Nawet jeśli twoje dziecko zachoruje, jego stan będzie mniej intensywny, a procesy gojenia będą znacznie szybsze.
- Lepsze warunki fizyczne
Badania naukowe wykazały, że dzieci karmione piersią powyżej pierwszego roku życia mają mniejsze szanse na rozwój chorób sercowo-naczyniowych jako osoby dorosłe. Ponadto zmniejsza się ryzyko wystąpienia innych zaburzeń metabolicznych, takich jak hipercholesterolemia, nadciśnienie i cukrzyca typu 2.
- Rozwój mózgu
Mleko matki jest bogato zaopatrzone w DHA i kwasy tłuszczowe omega-3, które są ważne dla rozwoju połączeń neuronalnych, utrzymania inteligencji i funkcji mózgu.
- Komfort i odpoczynek
Karmienie piersią działa jak smoczek i pomaga zlikwidować wybredne dziecko. Ponieważ niemowlęta ulegają intensywnym zmianom metabolicznym po urodzeniu, są bardziej podatne na zmęczenie i zaadaptowanie zachowania wybrednego. Opieka zdrowotna sugeruje, że karmienie piersią jest przydatną opcją, która może być wykorzystana we wszystkich takich przypadkach.
2. Korzyści dla mamy
Liczne badania kliniczne i retrospektywne sugerują, że matki karmiące piersią są mniej podatne na rozwój zmian metabolicznych i nowotworowych. Kilka korzyści karmienia piersią u matek karmiących piersią to:
- Ÿ Zmniejszone ryzyko wystąpienia raka sutka
- Ÿ Naturalna antykoncepcja (ponieważ laktacja opóźnia powrót do owulacji)
- ŸMinimalne ryzyko wystąpienia raka jajnika, trzonu macicy i macicy
- Ÿ ułatwia matce łatwe odchudzanie
- Ÿ Zmniejszone ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych
- Ÿ Zmniejszone ryzyko wystąpienia osteoporozy
- Ÿ Kobiety ciężarne mają niewielkie ryzyko wystąpienia przewlekłych zaburzeń metabolicznych, takich jak cukrzyca typu 2 i reumatoidalne zapalenie stawów
Najczęstsze obawy dotyczące przedłużonego karmienia piersią
Czy to ma wpływ na proces odsadzania?
Dla większości dzieci odsadzanie jest procesem naturalnym i ostatecznie musi się pojawić. Zwykle dzieci zaczynają szukać innych pożywienia po szóstym miesiącu życia, co jest czasem, kiedy należy wprowadzić stałe pożywienie do diety dziecka.
W znacznej większości przypadków odstawienie od piersi rozpoczyna się w wieku około 1 roku bez przeszkód u dziecka. Chociaż może to być trudne dla niektórych dzieci, które są mniej skłonne do siedzenia w pozycji siedzącej podczas karmienia piersią. Przedłużone karmienie piersią nie wpływa na przejście z wyłącznego karmienia piersią na półpłynną i stałą karmę.
Radzenie sobie z negatywnymi reakcjami
Być może największym problemem dla matki rozważającej przedłużone karmienie piersią jest stawienie czoła negatywności ze strony jej bliskich, szczególnie w kulturach, w których wydłużone karmienie piersią nie jest powszechną praktyką. Niechciane spojrzenia i komentarze mogą dodać presji bycia rodzicem i mogą Cię stresować. Najlepszym sposobem radzenia sobie z tą sytuacją jest przypomnienie sobie powodu, dla którego zdecydujesz się kontynuować karmienie piersią dla swojego dziecka. Ponadto, możesz również wymyślić wcześniej kilka odpowiedzi, na wypadek gdybyś potrzebował ich użyć do niepokojących komentarzy. Zaobserwowano, że nadmiernie negatywne uwagi i gesty mogą wpływać na pewność siebie i poczucie własnej wartości dziecka.
Radzenie sobie z dzieckiem
Jeśli rozważasz przedłużone karmienie piersią, powinieneś przygotować się na negatywne niespodzianki ze strony dziecka. Twoje dziecko może zachowywać się nieodpowiednio w miejscach publicznych, co może być źródłem zakłopotania dla matek, na przykład podnosząc górę, gdy chce być karmione piersią lub skierowane w stronę piersi, itp. Aby poradzić sobie z taką sytuacją, rozpraszasz swoje dziecko ulubione zabawki. W końcu są bardzo chętni do odkrywania świata.
Przedłużone karmienie piersią jest korzystne dla matki i dziecka na wiele sposobów, ale ważną rzeczą do zapamiętania jest skupienie się na celu dla dobra swojego dziecka i nie odczuwanie presji ze strony stereotypów wokół ciebie, w końcu nie jest sprawiedliwe traktować inaczej, tylko dlatego, że twoje praktyki są rzadkie.
