Ciąża

Najczęściej spotykane punkty nacisku w celu wywołania porodu

Spóźnienie na poród jest częstą sytuacją wielu matek po raz pierwszy. To doświadczenie może stać się coraz bardziej bolesne i nieprzyjemne w miarę upływu czasu, a wiele kobiet stosuje inne metody wywoływania porodu. Jedną z tych metod jest akupresura.

Akupresura koncentruje się na naturalnych punktach nacisku organizmu, aby wywołać poród, o których mówi się, że są to obszary, w których magazynowana jest większość energii. Jednakże, podobnie jak w przypadku innych naturalnych środków wywoływania porodu, ta metoda działa tylko wtedy, gdy szyjka macicy jest dojrzała, a ciało jest gotowe do porodu. Instrukcje i porady dotyczące ćwiczenia akupresury są szczegółowo opisane poniżej.

Najczęściej spotykane punkty nacisku w celu wywołania porodu

Stymulowanie punktów nacisku z akupresurą macierzyńską okazało się bezpieczne i skuteczne jako środek pobudzający poród. Ta metoda działa, ponieważ naciśnięcie niektórych punktów na twoim ciele stymuluje twoją macicę i powoduje jej skurcz. Co więcej, nie tylko zachęca do porodu, ale także ułatwia proces porodu. Istnieją trzy ogólne sytuacje, w których możesz znaleźć się w sytuacji, w której może pomóc akupresura położnicza.

  • Ÿ Najczęściej spotykany byłby, gdy minął termin, ale jeszcze nie wszedł do pracy.
  • Ÿ Druga jest wtedy, gdy już jesteś w porodzie, ale musisz wzmocnić swoje skurcze, aby wypchnąć swoje dziecko.
  • ŸNajprawdopodobnie możesz użyć akupresury, gdy twój płyn owodniowy już się zepsuł, ale wciąż nie masz porodu.

Ostrzeżenie: Chociaż korzystanie z akupresury macierzyńskiej może być bardzo pomocne, upewnij się, że jesteś absolutnie gotowy, aby urodzić dziecko. Nigdy nie stosuj procedury przed ukończeniem wszystkich etapów ciąży i bezpieczne jest wydostanie się dziecka z macicy. Oto kilka procedur akupresury, z których możesz skorzystać, gdy nadejdzie czas, aby rozpocząć pracę:

1. Hegu (LI 4)

Zsuń skórę z siatki między kciukiem a palcem wskazującym. Ciśnienie, które przykładasz, powinno znajdować się w środku ręki. Po pewnym czasie wykonaj to samo dla drugiej ręki. Trzymaj się przełączania między obiema rękami co 30 do 60 sekund, zacierając palce okrężnym ruchem.

Kiedy poczujesz początek skurczu, przestań wywierać presję i wznów dopiero, gdy minie. Możesz spróbować użyć stopera, aby wziąć pod uwagę czas trwania i częstotliwość skurczów. Kiedy zaczną się pojawiać w regularnych odstępach czasu, możesz być gotowy do porodu.

2. San-yin-jiao (SP 6)

Możesz użyć tej metody na jednej lub obu nogach w tym samym czasie. Złap za nogę i ułóż dłoń w taki sposób, aby twój mały palec znajdował się bezpośrednio nad twoją kostką. Następnie poszukaj san-yin-jiao punkt nacisku, który znajduje się na bocznej kości piszczelowej. Jeśli prawidłowo trzymasz kostki, ten punkt nacisku powinien znajdować się gdzieś poniżej palca wskazującego.

Mocno przyciśnij kciuk do punktu nacisku, który może być dotknięty, gdy go dotkniesz. Rub obszaru w małych okręgów i nadal to robić przez kilka minut. Ta akcja skutecznie pobudzi twoje skurcze. Kiedy zaczną, możesz przestać naciskać na kostki.

5 Skuteczniejsze naturalne środki do pobudzenia porodu

1. Chodzenie

Sposób, w jaki twoje biodra kołyszą się podczas chodzenia, może już nakłonić twoje dziecko do zejścia do miednicy. Z kolei presja, jaką Twoje dziecko wywiera na twój rejon miednicy, może stymulować twoją szyjkę macicy, powodując jej rozrzedzenie w celu przygotowania się do porodu. Jeśli już czujesz skurcze, chodzenie może przyspieszyć twój postęp w pracy.

Przynajmniej, jeśli chodzenie dookoła nie pomoże ci w porodzie, pomoże ci to w kształtowaniu i przygotowywaniu ciała, kiedy w końcu wydasz swoje dziecko. Dopóki się nie przepracujesz, chodzenie dookoła naprawdę zrobi ci dobrze, gdy zbliża się twoja praca.

2. Olej z wiesiołka

Olej z wiesiołka to zioło, które występuje w kilku postaciach i powoduje, że szyjka macicy staje się cieńsza i bardziej rozszerzona w przygotowaniu do porodu. Możesz go przyjmować doustnie w postaci kapsułki, wkładać kapsułkę do pochwy lub nakładać ją jako ekstrakt na szyjkę macicy. Pamiętaj tylko, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem, ponieważ może to pogorszyć niektóre warunki, takie jak łożysko previa.

Inne zioła, takie jak czerwony liść malinowy, są również wykorzystywane do wywoływania porodu. Jednakże, jeśli nie szukasz pomocy od lekarza, nie jest wskazane, abyś z nich korzystał

3. Olej rycynowy

Ten olejek roślinny jest środkiem przeczyszczającym, który stymuluje pracę jelit poprzez wywoływanie skurczów w jelitach. Kiedy tak się stanie, twoja macica będzie zirytowana, a także zacznie się kurczyć. Chociaż ta metoda może wywoływać poród, może również wywoływać biegunkę, co nie jest dobrą rzeczą, gdy jesteś prawie gotowy na poród. Jeśli planujesz używać tego oleju, najpierw skonsultuj się z lekarzem.

4. Stymulacja sutków

Masowanie i skręcanie sutków regularnie powoduje, że organizm uwalnia hormon zwany oksytocyną. Ten hormon jest odpowiedzialny za wywołanie twoich skurczy. Jednak metoda ta nie jest zbyt popularna wśród lekarzy i ekspertów medycznych, ponieważ skurcze, których doświadczasz z ich powodu, mogą być bolesne i trwać długo. Jest to ryzyko dla dziecka, ponieważ może znacznie obniżyć jego tętno. Tak więc, chyba że wykonasz tę metodę, będąc ściśle monitorowanym przez specjalistę medycznego, wskazane jest, abyś unikał dotykania swoich sutków w ogóle.

5. Ananas

Jedzenie ananasa może zwiększyć poziom bromelainy, która jest enzymem, który pomaga zmiękczyć szyjki macicy. Pomoże to w pobudzeniu mięśni brzucha i macicy, co ostatecznie może wywołać skurcze porodowe.

Obejrzyj wideo: Perspektywa w rysunku (Marzec 2024).