Lato jest zawsze trudnym okresem, w którym dziecko jest bezpieczne i wygodne, i to niezależnie od tego, czy pozostajesz w środku, czy wychodzisz na zewnątrz. Jeśli przesadzisz z niemowlakiem, może pojawić się wysypka; podczas gdy wystawienie jego ciała na działanie wszelkich gorących warunków może potencjalnie prowadzić do udaru cieplnego lub oparzeń słonecznych, co może być szkodliwe. SIDS nawet latem wiązano z niemowlętami. Dzieje się tak, ponieważ upalna pogoda może sprawić, że dzieci śpią głębiej, co utrudnia ich obudzenie. Musisz wiedzieć, jak zachować chłód w lecie.
Jak zachować Baby Cool w lecie
1. Ubierz dziecko odpowiednio
Gdy Twoje dziecko jest w środku, wybierz lekką odzież, która jest luźna i wykonana z bawełny lub innych naturalnych włókien, ponieważ lepiej pochłaniają pot. Ogólnie rzecz biorąc, powinieneś starać się ubierać dziecko, jak się ubierasz. Kiedy wychodzisz na zewnątrz, wybieraj długie spodnie w jasnych kolorach, koszule z długimi rękawami i kapelusze z szerokim rondem. Nawet nie narażaj skóry dziecka na szare dni, ponieważ promienie UV mogą świecić.
2. Zapewnij cyrkulację powietrza
Niemowlęta nie piją skutecznie, przez co stają się bardziej podatne na przegrzanie niż dorośli. Z tego powodu niemowląt nigdy nie powinno się zostawiać w zaparkowanych samochodach lub gorących pokojach. Nawet kilka minut może doprowadzić do nagłego zagrożenia życia w wysokiej temperaturze, więc trzymaj dziecko w miejscu, gdzie krąży powietrze.
3. Unikaj dziecka odwodnionego
Pomimo tego, że nie widzi swojego dziecięcego potu, może nadal tracić płyny przez pot. Oznaki odwodnienia to: niepokój, szybkie oddychanie, skóra, która jest ciepła w dotyku i zarumieniona twarz. Nie należy podawać wody dzieciom poniżej szóstego miesiąca życia, więc po prostu częściej pielęgniarki. Pamiętaj, że niemowlęta potrzebują 50% (lub więcej) więcej płynów niż normalnie w okresie letnim.
4. Unikaj szczytowych godzin ciepła
Powinieneś unikać przebywania na zewnątrz w godzinach największego upału, od 10 rano do 2 po południu. W tym momencie słońce zaszkodzi jego skórze najbardziej. Staraj się być na zewnątrz przed lub po tym czasie.
5. Znajdź cień
Zaraz po przybyciu na miejsce, pierwszym krokiem powinno być znalezienie chronionego, zacienionego miejsca, takiego jak czasza, parasol lub drzewo. Postaraj się zabrać ze sobą namiot tkaninowy, szczególnie taki, który jest w stanie zapobiec promieniowaniu UV, ale z przezroczystą siatką do wentylacji.
6. Użyj ochrony przeciwsłonecznej
Kiedy twoje dziecko ma mniej niż sześć miesięcy, jego skóra jest cienka i delikatna, więc unikaj światła słonecznego w największym możliwym stopniu. Kiedy po prostu nie możesz tego uniknąć, zawsze znajdź dobry krem przeciwsłoneczny i zastosuj go minimalnie na odsłoniętą skórę (i twarz). Gdy Twoje dziecko ma ponad sześć miesięcy, może częściej używać kremów przeciwsłonecznych iw większych ilościach. Ponownie aplikuj go po dwóch godzinach i wybierz wodoodporny dla dzieci. Pamiętaj, aby nosić go pod ubraniem, ponieważ typowe koszule nie zapewniają wystarczającej ochrony.
Poniższy film dajes porada na temat wyboru najlepszego kremu przeciwsłonecznego dla Twojego dziecka:
7. Wybierz mądrze pieluszki
Pieluszki bawełniane są lepsze w utrzymywaniu dziecka w chłodzie niż jednorazowe. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku syntetycznego opaski na jednorazowych pieluchach, ponieważ mogą one prowadzić do wysypki cieplnej, w której gromadzi się pot. Decydując się na pieluchy z tkaniny bawełnianej, możesz zapewnić dziecku komfort i zapobiegać odparzeniom i gorącu. Używając jednorazowych, zawsze ubieraj dziecko prawidłowo i trzymaj je w chłodnym miejscu.
8. Trzymaj blisko wody
Niemowlęta bawią się latem w wodę i mogą je ochłodzić. Wypełnij nadmuchiwany basen dla dziecka lub umieść go w wannie, dodaj zabawki i pozwól mu się bawić. Pamiętaj tylko, aby stale obserwować swoje dziecko i nigdy nie zostawiaj go w spokoju nawet na sekundę, ponieważ niemowlęta mogą utonąć w kilku centymetrach wody.
9. Nigdy nie zostawiaj dziecka w samochodzie
NIGDY nie należy zostawiać dziecka w samochodzie, nawet jeśli są zaparkowane w cieniu lub mają otwarte otwory wentylacyjne lub okna. Jeśli Twoje dziecko śpi i nie chcesz go poruszyć, powinieneś siedzieć z nim w samochodzie z włączoną klimatyzacją, aż się obudzi. Samochody zatrzymujące ciepło mogą sprawić, że temperatura wzrośnie szybko, nawet jeśli jest chłodniej na zewnątrz. Za każdym razem, gdy widzisz dziecko w samochodzie, skontaktuj się z 911 od razu.
Znaki i objawy, że dziecko jest gorące
1. Głośny płacz
Płacz to sposób, w jaki Twoje dziecko pokazuje wiele rzeczy, w tym bycie zbyt gorącym. Spróbuj zawęzić możliwości, sprawdź, a następnie usuń warstwę odzieży. Jeśli to nie powstrzyma płaczu, spróbuj czegoś innego, na przykład baw się z nim.
2. Wysoka temperatura
Najdokładniejszym sposobem sprawdzenia, czy dziecko ma gorączkę, jest zmierzenie jego temperatury. Dzieci w wieku poniżej trzech miesięcy powinny mieć temperaturę podaną doodbytniczo. Temperaturę powyżej 100,4 stopni Fahrenheita wskazuje na gorączkę i może to oznaczać problem zdrowotny, taki jak zapalenie płuc lub infekcja, więc należy natychmiast skontaktować się z lekarzem swojego dziecka.
3. Wysypka na ciepło
Wysypka na gorąco występuje najczęściej w wilgotnych i gorących warunkach i częściej występuje u niemowląt. Pojawia się jako małe guzki otoczone czerwoną skórą i zwykle znajduje się na obszarach ciała, które są ubrane jak pachwiny, pachy, górna klatka piersiowa, szyja, brzuch i plecy. To zawsze zniknie, gdy skóra się ochłodzi.
