Słowa "efface" i "efface" są terminami, które usłyszysz często, gdy zbliżasz się do ostatniego trymestru. Terminy te są używane do opisania procesu, w którym szyjka macicy przygotowuje się do porodu i jest mierzona procentowo. Jeśli powiedziano ci, że jesteś w 50% zamazany, oznacza to, że jesteś w połowie drogi od całkowitej wymierania. 100% pustka lub całkowite zniknięcie mówi ci, że twoja szyjka macicy jest dość cienka i masz zamiar wejść w poród.
Co to jest Effacement?
Zmniejszenie szyjki macicy to dojrzewający lub pocieniony etap szyjki macicy. Zwykle szyjka macicy kobiety, która nie jest w ciąży, jest gęsta i długa. Normalna szyjka macicy będzie mierzyć od 3 do 5 centymetrów długości. Jednakże, gdy jesteś w ciąży i pod koniec ciąży, szyjka macicy zacznie się rozrzedzać i będzie krótsza. Ten proces nazywa się wymazaniem. Naturalnie szyjka zaczyna się zmniejszać i zaczyna podciągać do punktu, w którym wydaje się, że znika, stając się częścią dolnej macicy.
Gdy zbliża się termin porodu matki oczekującej, głowa dziecka opadnie, powodując skurcz macicy. Skurcz ten w połączeniu z rozszerzaniem i poszerzaniem prowadzi do skurczów. Bóle skurczowe i skurcze mogą być odczuwane jako czynna siła robocza i tak naprawdę określa się je jako fałszywą siłę roboczą. Nazywa się to również skurczem Braxtona Hicksa i są one jedynie oznaką procesu pracy. Ten proces potrwa kilka tygodni, zanim szyjka macicy zostanie całkowicie zatarta. W przypadku ciąż po raz pierwszy szyjka macicy może się zatrzeć nawet przed rozszerzeniem, ale w kolejnych ciążach przed dylatacją dojdzie do rozszerzenia.
W ostatnich tygodniach ciąży lekarz zbada szyjkę macicy, aby zidentyfikować zmiany, które mają miejsce w trakcie porodu. Wymioty szyjki macicy zostaną zmierzone, aby określić, jak gotowe jest ciało do porodu. Znieczulenie 0% oznaczałoby, że szyjka macicy nie uległa zmianie, podczas gdy 50% wycieku oznaczałoby, że szyjka macicy ma połowę zwykłej grubości. Gdy jesteś w 100% zmazany, szyjka macicy jest całkowicie przerzedzona, pozostawiając jedynie otwór macicy do porodu. Na tym etapie rozpoczniesz pracę w mgnieniu oka.
Co oznacza zniesienie? Możesz obejrzeć poniższy ekran, aby uzyskać kilka wyjaśnień:
Jak się dowiedzieć, czy i kiedy jestem Effaced
Jak wspomniano powyżej, ciąże po raz pierwszy zostają zatkane przed rozszerzeniem szyjki macicy. Jednak w przypadku następnych ciąż sytuacja jest odwrotna. Pod koniec ciąży, twój postęp w wyładowaniu zostanie sprawdzony przez lekarza podczas rutynowych wizyt w okresie prenatalnym, a lekarz może być zmuszony do przeprowadzenia wewnętrznego badania w celu określenia zakresu dylatacji. W oparciu o wyniki, lekarz powinien być w stanie odgadnąć, kiedy dostarczysz. Nie oznacza to jednak, że powinieneś ścigać się do sali porodowej, ponieważ przewidywania są tak dobre, jak przypuszczenie, że może to być znacznie wcześniej niż rzeczywisty termin. Szanse, że twoi lekarze wykształcili domysły są dokładne są dość rzadkie, a setki kobiet dają tygodnie narodzin po zgadywaniu, więc nie bądź niecierpliwy.
Szyjka macicy będzie się rozszerzać nawet podczas porodu, a pełne rozszerzenie pojawi się pod koniec fazy przejściowej, gdy rozszerzenie będzie wynosić 10 centymetrów. Istnieją trzy fazy pracy, a trzecim etapem jest całkowite otwarcie szyjki macicy, co oznacza, że twoje ciało jest gotowe do porodu.
Jak pozbyć się szyjki macicy Naturalnie
Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży wyjaśnia, że całkowite wyciekanie następuje, gdy dziecko jest zajęte miednicą matki. Kiedy w 100% zniknie, szyjka macicy wkrótce zacznie wypychać na zewnątrz. Chociaż dzieje się to naturalnie, można również wywołać wymuszenie, gdy poród utknął w martwym punkcie za pomocą poniższych metod.
Metody | Opisy |
Olej z wiesiołka | Olej z wiesiołka polecany jest przez wiele położnych jako ziołowy. Olej działa jak prostaglandyna, która pomaga w dojrzewaniu szyjki macicy. Te kapsułki olejowe można przyjmować doustnie lub wcierać w szyjkę macicy w ostatnich tygodniach ciąży. Kapsułki te można również umieścić w pochwie kobiety przed snem. Olej z wiesiołka nie jest zalecany dla kobiet, które miały infekcje pochwy, łożyska przednie i inne powikłania ciąży. |
Seks | Seks w ostatnim trymestrze ciąży może zwiększyć rozszerzenie szyjki macicy. Plemniki mają prostaglandyny, które mogą pomóc w rozrzedzeniu szyjki macicy. Jednak tej metody zachęcania do rozszerzania nie powinny stosować kobiety, które już straciły śluz. Zatyczka śluzowa chroni szyjkę macicy przed infekcjami wywołanymi przez szkodliwe bakterie, które mogą wpływać na dziecko. |
Trzymaj w dobrej pozycji | Waga dziecka może również zachęcać do rozszerzenia. Dylatacja nastąpi naturalnie, gdy dziecko opuści się w trakcie przygotowań do porodu. Istnieją pozycje, które również mogą zachęcać do rozszerzania się i obejmują one siedzącą na piłce do ćwiczeń lub siedzącą z szeroko rozłożonymi nogami. Chodzenie również może zachęcić do rozszerzenia. Inną techniką, której możesz użyć, jest stawanie się na rękach i kolanach, gdy przesuwa to ciężar dziecka do przodu. W skorupie orzecha wszystkie pozycje, które obejmują otwarcie miednicy lub przesunięcie ciężaru dziecka do przodu, powinny pomóc w rozszerzeniu. |
Co się dzieje po wymuszeniu?
Postępy w pracy opisywane są przez rozciąganie i otwarcie szyjki macicy. Podczas ciąży twoja szyjka macicy pozostanie normalna, zanim zacznie się ścierać, gdy zbliża się poród. Ocenia się, że szyjka macicy rozszerza się o centymetr podczas każdej godziny porodu. Jednak nie należy tego uogólniać, ponieważ różne kobiety będą inaczej się rozszerzać. Dylatacja 0-4 centymetrów jest uważana za wczesną poród i postępuje ona, gdy kobieta zbliża się do porodu. Rzadko zdarza się, aby kobieta była rozszerzana nawet o 2 centymetry kilka tygodni do porodu. Gdy rozszerzenie wynosi od 4 do 7 centymetrów, kobieta pracuje aktywnie. Na 7 do 10 centymetrów kobieta znajduje się na etapie przejściowym, który jest ostatnim etapem porodu. Gdy szyjka macicy ma 10 centymetrów, uważa się to za pełne rozszerzenie i kobieta jest gotowa do porodu. 10 centymetrów jest mniej więcej wielkości główki noworodka.
