Niemowlę

Więcej sposobów na zmniejszenie ryzyka SIDS

Przez wiele lat rodzice mają tendencję do umieszczania niemowląt w pozycji do spania. Dziecko śpiące na brzuchu wydaje się lepiej spać, ponieważ zapobiega odruchowi kończyn, co zwykle obserwuje się podczas snu na plecach. Niemniej jednak, popularność tego miejsca na spanie spadła od lat ze względów bezpieczeństwa, ale nie powstrzymuje innych rodziców przed umieszczaniem dzieci w ten sposób. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o ryzyku ułożenia dziecka na brzuchu i o tym, jak zapobiegać niebezpieczeństwu.

Dziecko śpi na brzuchu - czy jest niebezpieczne?

Podczas snu na brzuchu oferują korzyści dla dzieci, ponieważ faktycznie podoba im się pozycja, eksperci doradzają rodzicom, aby w ciągu pierwszych lat spali swoje dzieci na plecach, aby zapobiec nagłemu zespołowi śmierci niemowląt (SIDS) lub zmniejszyć ryzyko wystąpienia. Statystyki pokazują, że ryzyko SIDS jest wysokie w pierwszym lub czwartym miesiącu. Jednak w kilku raportach pojawiają się również niemowlęta w wieku do jednego roku, które mogą być zagrożone. Nawet jeśli niemowlę poprawiło swoją siłę mięśniową, aby rzucać się z powrotem do pozycji brzusznej, eksperci nadal zalecają pozycję spania do snu, aż osiągnie ten wiek.

Patrząc na perspektywę rozwojową, niemowlę we wczesnych miesiącach nadal nie ma wystarczającej kontroli motorycznej, aby wspierać zmiany pozycji. Obserwuje się, że kilka dzieci przewraca się między czwartym lub piątym miesiącem. Proces zaczyna się od toczenia z brzucha do tyłu, a następnie dziecko nauczy się toczyć od pleców do brzucha. Ten samouczony trenowanie ciała nie oznacza, że ​​dziecko jest całkowicie bezpieczne przed SIDS. Zasoby wykazują ryzyko SIDS, choć w niewielkim odsetku, po szóstym miesiącu. Dopiero po roku, gdy dziecko nie będzie miało pazurów SIDS. Jednak eksperci nie zalecają odwracania dziecka od pleców, jeśli naprawdę lubi spać na plecach.

Położyć dziecko na boku nie jest również zalecany, ponieważ może poruszać się na brzuchu małymi ruchami kończyn.

Pozwól dziecku spać na plecach

Pozwól dziecku spać na plecach to ważna wskazówka, która może chronić twoją maleńką. Według statystyk liczba przypadków SIDS spadła o około 50 procent począwszy od 1994 roku, po tym jak organizacje współpracowały i promowały kampanię "Powrót do snu". Ta kampania wykształciła rodziców, krewnych i opiekunów na temat spania niemowląt na plecach w ciągu pierwszego roku po urodzeniu.

Kilka raportów wskazuje, że ryzyko SIDS u noworodka wynosi od 1,7 do 13 razy więcej podczas snu na brzuchu niż na plecach. Spanie w pozycji spoczynku może spowodować przegrzanie i wstrzymanie oddechu. Przerwy w oddychaniu powodują, że niemowlę oddycha wydychanym powietrzem, co oznacza wdychanie odtlenionego powietrza.

Więcej sposobów na zmniejszenie ryzyka SIDS

Jak wspomniano powyżej, dziecko śpiące na brzuchu może zwiększać ryzyko SIDS. SIDS jest podstawową troską rodziców, ale rodzice mogą zmniejszyć ryzyko za pomocą specjalistycznych porad American Academy of Pediatrics (AAP). Te wskazówki nie tylko minimalizują ryzyko pojawienia się SID i innych przyczyn snu spowodowanych przez sen, takich jak uwięzienie, uduszenie i uduszenie.

1. Poddaj się regularnej kontroli prenatalnej

Opieka prenatalna została powiązana z ochroną zdrowia niemowlęcia, co obniża czynniki ryzyka SIDS, takie jak niski ciężar po porodzie lub przedwczesny poród.

2. Umieść swój mały w twardym materacu

Twardy materac to najlepsze miejsce do spania dla dziecka. Eksperci nie zalecają, aby dzieci spały na poduszce, łóżku wodnym, kanapie lub innych znacząco miękkich powierzchniach. Unikaj umieszczania koców, poduszek lub pluszaków w pobliżu niemowlęcia, aby zapobiec ponownemu wdychaniu wydychanego powietrza.

3. Zrób z dala od ochraniaczy

Nakładki na zderzaki są zwykłymi akcesoriami umieszczonymi w łóżeczkach i mają swoje zalety. Jednak eksperci nie zalecają umieszczania tych elektrod ze względu na potencjalne ryzyko uduszenia lub uduszenia.

4. Nie pozwalaj dziecku na zbyt ciepło podczas snu

Zapewnij odpowiednią wentylację, aby utrzymać pokój w komfortowej temperaturze dla Twojego dziecka. Jedną z oznak znajomości właściwej temperatury jest komfort noszenia w ubiorze w koszulce z krótkimi rękawami. Zbytnie ciepło może spowodować, że dziecko zapadnie w bardzo głęboki sen, co może być trudne do przebudzenia, jak twierdzą naukowcy.

5. Nie narażaj dzieci na szkodliwe substancje

Kobiety w ciąży nie powinny palić, pić i brać narkotyków, gdy dziecko rozwija się w macicy. Po urodzeniu rodzice nie powinni narażać swoich dzieci na bierne palenie. Badania pokazują, że niemowlęta rodzone przez matki przyjmujące te substancje mają zwiększone ryzyko SIDS. Naukowcy spekulowali także, że palenie w czasie ciąży i po porodzie może wpływać na centralny układ nerwowy dziecka i zwiększać ryzyko SIDS.

6. Karmienie piersią

Jeśli to możliwe dla matek, karmienie piersią może być dobrą pomocą w zmniejszaniu ryzyka SIDS. Wiele badań wskazuje, że karmienie piersią zmniejsza liczbę przypadków SIDS, mimo że przyczyny tej procedury są niejasne, poza tym, że mleko matki wzmacnia układ odpornościowy dzieci przed infekcjami, które zwiększają ryzyko SIDS.

7. Daj pacyfikator dziecku

Zaleca się dawanie dziecku smoczka podczas snu w ciągu pierwszego roku. Mówi się, że przedmiot ten obniża ryzyko SIDS według badań. Niemniej jednak, nie zmuszaj niemowlęcia do wzięcia smoczka, jeśli nie chce.

8. Po Sleepy, połóż dziecko z powrotem do łóżeczka

Wielu badaczy twierdzi, że umieszczanie niemowląt w łóżeczkach jest dobrym pomysłem, gdy są śpiący zamiast trzymać je z rodzicami na łóżkach. Pomysł ten wiąże się również ze zmniejszonym ryzykiem wystąpienia SIDS.

9. Uzupełnij szczepienie Twojego niemowlęcia

Materiały pokazują, że niemowlęta z kompletnymi szczepieniami zmniejszyły ryzyko SIDS nawet o 50 procent.