Jeśli to twoja pierwsza ciąża, kiedy po raz pierwszy poczujesz skurcz Braxtona Hicksa, możesz być nieco zaniepokojony. Skurcze te zaczynają się około 6th Tydzień ciąży, ale większość kobiet nie czuje ich zbyt długo. Skurcze te nazwano imieniem lekarza, który odkrył je w 1872 roku, John Braxton Hicks. Jeśli poczujesz te skurcze, w późniejszym okresie ciąży możesz zacząć otrzymywać coraz częstsze Braxton Hicks. Zwykle nie towarzyszy im ból, a często kobiety mogą je pomylić z wczesną porodą lub odwrotnie.
Co powoduje Braxton Hicks?
Chociaż faktyczna przyczyna Braxton Hicks nie jest całkowicie jasna, naukowcy uważają, że jest to własny sposób ćwiczenia mięśni macicy w celu przygotowania go do porodu. Może również pomóc "wycisnąć" więcej krwi do łożyska, aby odżywić dziecko. Skurcze te wydają się nie mieć większego wpływu na szyjkę macicy i nie powodują dylatacji jak "prawdziwe" skurcze porodowe. Jednak wydają się zmiękczać szyjki macicy w późniejszym okresie ciąży, aby pomóc w przygotowaniu jej do rozszerzenia. Jest kilka znanych czynników, które wyzwalają Braxton Hicks:
- Poziomy aktywności mamy
- Zbyt aktywne dziecko
- Zewnętrzny dotyk brzucha mamy
- Odwodnienie
- Współżycie seksualne
- Pełny pęcherz
Co to znaczy, jeśli mam często Braxton Hicks?
Braxton Hicks są rodzajem "skurczu ćwiczeniowego" dla macicy. Zwykle są bardzo rzadkie i same odchodzą. Częsty Braxton Hicks może po prostu zasygnalizować, że twoja macica potrzebuje więcej tonów, aby przygotować się do "prawdziwej pracy". Jeśli skurcze staną się bolesne, nie odchodź ani nie zbliżaj się, skontaktuj się z lekarzem lub udaj się do najbliższego ośrodka porodowego. Czasem po sprawdzeniu i potwierdzeniu Braxton Hicks stają się trochę mniej wytrąceni z równowagi. Im później zajdziesz w ciążę, jest niewielka szansa, że wywoła ona skurcze porodowe i jeśli masz wcześniej niż 37 latth w tygodniu ciąży lekarz może uważnie obserwować pacjenta w oddziale porodowym.
Środki ostrożności: Braxton Hicks może sygnalizować poród przedwczesny i może wymagać leczenia
Braxton Hicks może być całkiem regularny, co 5-10 minut i może trwać tygodniami. Jeśli kiedykolwiek towarzyszy im ból krzyża i ucisk, należy je skontrolować. Centrum porodowe postawi cię na monitorze, aby sprawdzić, czy są prawdziwymi skurczami. Braxton Hicks zwykle nie jest wystarczająco silny, aby zarejestrować się na monitorze. Pielęgniarka sprawdzi twoją szyjkę macicy, aby zobaczyć, czy się rozszerzasz. Jeśli się zarejestrują, a twoja szyjka macicy zaczyna się zmieniać, być może pracujesz w "przedterminowej" pracy, a jeśli przed 37th tydzień ciąży istnieje powód do niepokoju. Jeśli nie ma zmian, najprawdopodobniej zostaniesz wysłany do domu. Ważne jest, aby słuchać swojej intuicji.
Doświadczenia innych osób z częstymi Braxton Hicks
Przypadek 1: praca normalna
“Jeśli masz częsty Braxton Hicks, zgadzam się, że powinieneś przynajmniej zadzwonić do swojego lekarza. Doświadczyłem wielu Braxton Hicks z moją pierwszą ciążą, a po 27 tygodniach poszedłem do szpitala i potrzebowałem strzału, żeby je opanować. Poszedłem na pełny etat i miałem moje dziecko w 40 tygodniu 1 dnia. W mojej drugiej ciąży doświadczyłem Braxtona Hicksa, który pojawiał się co 10 minut. Przez całą noc utrzymywali mnie całą noc około 35 tygodni, ale nadal dostarczyłem je w 40 tygodniu i 6 dni. "
Przypadek 2: poród przedwczesny
"Miałem stałe skurcze Braxtona Hicksa po 34 tygodniach z moją pierwszą ciążą i były niewygodne. Poszedłem do centrum porodowego i okazało się, że jest to "prawdziwa robota". Po przybyciu do szpitala, moja woda się zepsuła i moje dziecko urodziło się w wieku 34 tygodni. Jest w porządku, ale przez jakiś czas musiał zostać w NICU. Moja druga ciąża zaczęłam już wcześniej Braxton Hicks i mój lekarz monitorował mnie i traktował mnie wcześnie. Moje drugie dziecko zostało wydane po 39 tygodniach i urodziło się zdrowe. "
Co się stanie, jeśli Braxton Hicks stanie się niewygodny?
Jeśli zbliża się termin porodu, możesz wypróbować kilka rzeczy w domu, aby sprawdzić, czy odejdą:
- Zmień pozycję lub przerwę na odpoczynek. Jeśli siedzisz, spróbuj wstać i chodzić. Jeśli idziesz, postaraj się położyć i odpocząć. Prawdziwe skurcze nie zatrzymają tego, co zrobisz lub jakiejkolwiek pozycji, w której się znajdujesz.
- Pij płyny. Możesz być odwodniony. Spróbuj wypić kilka szklanek wody, napój elektrolitowy lub inny napój bezkofeinowy. Jeśli przyczyną jest odwodnienie, uspokoją się.
- Spróbuj ciepłej kąpieli. Stres może przynieść Braxton Hicks. Możesz wypróbować ciepłą kąpiel, aby zrelaksować ciało i złagodzić stres.
- Użyj powolnego, głębokiego oddychania. Powolny głęboki oddech może pomóc w złagodzeniu dyskomfortu u Braxton Hicks. Jeśli jesteś już na zajęciach porodowych, przyszedł czas na wykorzystanie niektórych technik, których nauczyłeś się w klasie.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Jeśli nie jesteś jeszcze w 37 tygodniu ciąży i powyższe techniki nie działają, aby zatrzymać skurcze, musisz skontaktować się z lekarzem, jeśli:
- Masz jakikolwiek ból w dole pleców, skurcze brzucha lub niski ból brzucha
- Doświadczasz więcej niż czterech Braxton Hicks na godzinę
- Krwawienie lub plamienie z pochwy (różowe, czerwone, brązowe)
- Woda lub zwiększony wyciek wycieka z pochwy
- Ciśnienie w dolnej części miednicy lub między nogami
- Kępka śluzu, która jest poplamiona krwią (śluz z szyjki macicy)
Po 37th Tydzień ciąży, możesz zadzwonić do lekarza, gdy tylko skurcze zaczną trwać do minuty i będą równomierne w odstępie około pięciu minut. Monitoruj je przez godzinę i jeśli nie przestaną, pora wezwać lekarza lub udać się do centrum porodowego. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli upłynie 37 tygodni, a woda pęknie, wyciek lub krwawienie.
Po skontaktowaniu się z lekarzem i radzeniu ci pozostania w domu od teraz możesz:
- Spróbuj spać, zrelaksować się i odpocząć tak bardzo, jak to możliwe
- Słuchaj miękkiej, kojącej muzyki
- Niech twój partner da ci krzew
- Wchodź do ciepłej wanny (o ile twoja woda nie pękła)
Braxton Hicks vs. Prawdziwe skurcze pracy
Chociaż nigdy nie powinieneś próbować "samookreślić" pracy w domu, zanim spiesz się do szpitala, możesz zadać sobie kilka pytań:
- 1. Jak blisko siebie nadchodzą skurcze?
Braxton Hicks: Braxton Hicks nie są regularne i nie trwają długo, krócej niż 30 sekund.
Skurcze w pracy: dzieli pięć lub więcej minut i trwa dłużej niż 30 sekund.
- 2. Czy zmiana pozycji, ruchu lub odpoczynku powoduje ich zatrzymanie?
Braxton Hicks: mają tendencję do zmniejszania się i odchodzenia, zmieniając pozycję, odpoczywając a nawet chodząc.
Skurcze przy pracy: chodzenie sprawia, że stają się silniejsze i nie znikają z odpoczynkiem.
- 3. Jak silnie się czują?
Braxton Hicks: Skurcze są łagodne i nie mają większej mocy. Mogą również wystartować z mocnego i zwężonego.
Skurcze w pracy: Skurcze te rosną i stają się coraz potężniejsze w miarę upływu czasu.
- 4. Czy odczuwasz ból i gdzie?
Braxton Hicks: Ból jest zwykle łagodny, jeśli występuje, i znajduje się z przodu brzucha lub miednicy może trochę boleć.
Skurcze w pracy: Zwykle występuje silny ból w dolnej części pleców, który pojawia się z przodu lub zaczyna się od przodu i porusza się do tyłu.
