Wierzcie lub nie, normalna ciąża to nie dziewięć miesięcy - to dziesięć! Jest tak ze względu na sposób obliczania terminu ciąży, który zakłada, że kobieta nie była świadoma swojej ciąży, dopóki nie straciła czasu. Obliczenie to dodaje cztery tygodnie do terminu płatności. Ale tutaj przyjrzymy się miesiącowi pod względem wzrostu dziecka, a miesiąc 9 to ostatni miesiąc ciąży. Pozycja dziecka ma znaczenie w tym czasie, ale ma to szczególne znaczenie w dziewiątym miesiącu lub między 37 a 40 tygodniem.
Dziewięciomiesięczna pozycja dziecka w ciąży
Aż do około 34 tygodni Twoje dziecko porusza się po twoim brzuchu. On lub ona ma dużo miejsca do manewrowania, więc przy każdym USG możesz zobaczyć swoje dziecko z głową w dół, głową w górę lub nawet głową w bok brzucha. Ale po 34 tygodniach przestrzeń jest bardziej ograniczona, a twoje dziecko powinno osiąść w pozycji zagłówka, przygotowując się do porodu. Niemal wszystkie dzieci osiągnęły pozycje porodowe w 36. tygodniu. Jednak spontaniczne wykonywanie zawału na wszystkich etapach, nawet podczas porodu.
W większości przypadków dziecko powinno znajdować się w pozycji z głową w dół w miesiącu 9 w ramach przygotowań do porodu. W typowej dziewięciomiesięcznej ciąży pozycja dziecka ma znaczenie, ponieważ matka potrzebuje wszelkiej pomocy, jaką może wepchnąć dziecko przez kanał rodny. Kości głowy są miękkie i elastyczne, co pomaga dziecku przejść przez kanał rodny.
Dziewięć miesięcy ciąży Pozycje dziecka, które nie są głową w dół
Co jeśli Twoje dziecko przeszło normalną dziewięciomiesięczną ciążę, ale pozycja dziecka nadal stanowi problem? Możesz zmienić swoje dziecko w bardziej korzystną pozycję. Jeśli twoje dziecko nie jest pochylone, może być zamkiem lub spuszczonym dnem. Istnieje również "zamach na stopę", co oznacza, że dziecko ma jedną nogę w dół w kierunku kanału rodnego, zamiast podciągnąć ją w kierunku głowy. Chociaż jest to trudniejsze w przypadku porodu i porodu, jest to możliwe.
Jest inny punkt pozycjonowania, który robi różnicę: Przednią lub tylną. Dziecko, które jest przednie, ma głowę wciśniętą w przednią część macicy, gotową do wywarcia nacisku na szyjkę macicy, aby ułatwić poród i poród. Ale dziecko, które jest w pozycji tylnej, lub odwrócone tak, że głowa przesuwa się blisko kręgosłupa, z pewnością doprowadzi do dłuższej, bardziej bolesnej porodu. Wiele kobiet chce tego uniknąć, co zrozumiałe!
Jak pomóc dziecku skręcić głową w dół
Przeniesienie dziecka na bardziej odpowiednie stanowisko może być możliwe nawet w najnowszych punktach dziewięciomiesięcznej ciąży. Pozycja dziecka może zostać zmieniona poprzez poświęcenie czasu na czworakach, ponieważ pozycja zachęca dziecko do odwrócenia. Możesz również usiąść prawidłowo, na krześle, które nie podnosi twoich kolan wyżej niż twoje dno. Poruszanie się dookoła, pochylanie się do przodu podczas oglądania telewizji i utrzymywanie miednicy w pozycji przechylonej do przodu są sposobami, aby skłonić dziecko do ruchu. Poniższy film pokazuje więcej wskazówek i ćwiczeń, aby uzyskać optymalne dziewięciomiesięczne ciążowe stanowisko dla łatwej pracy:
Dziewięć miesięcy ciąży: dziecko, mama i wskazówki
Te wskazówki mogą ci pomóc w dziewiątym miesiącu ciąży.
Tydzień 37
Nadal przybierasz na wadze, być może nawet dwa funty tygodniowo. Oznacza to, że już prawie czas iść do szpitala! Pakowanie torby wcześniej może zaoszczędzić wiele zmartwień w wielkim dniu. Powinieneś spakować torbę z rzeczami, które sprawią, że poczujesz się lepiej w szpitalu, takimi jak ładna suknia, balsam do ust, ulubione mydło i może książka do przeczytania. Będziesz także chciał spakować torbę dla swojego noworodka wraz ze wszystkimi rzeczami, których możesz potrzebować dla niego.
Tydzień 38
Czy czujesz się okropnie? Większość matek robi to na tym etapie, ponieważ może być trudno uzyskać aż do końca dziewięciomiesięcznej ciąży. Pozycja dziecka jest prawdopodobnie teraz ustawiona, więc możesz zacząć mentalnie przygotowywać się do porodu. Możesz również upewnić się, że torba jest zapakowana i masz dużo odpoczynku. Jeśli masz chłopca, podejmij teraz decyzję, czy chcesz go obrzezać; Zwykle dzieje się to przed wyjściem ze szpitala.
Tydzień 39
Czujecie się teraz ogromnie i nie bez powodu - wasze dziecko jest pełne! W tym momencie możesz mieć fałszywe bóle porodowe i ciężko jest powiedzieć, co jest prawdziwe, a co nie. Aby mieć pewność, czas skurcze, gdy je masz. Te, które znajdą się w rytmie odległym o pięć minut lub mniej i mają stały czas trwania (30 sekund lub więcej), mogą być początkiem prawdziwego zdarzenia. Zawsze bądź gotowy, aby udać się do szpitala, jeśli nie jesteś tego pewien.
Tydzień 40
Termin jest już dostępny! Pamiętaj, że tylko pięć procent dzieci rodzi się w tym dniu. Aby zachować maksymalną wygodę, staraj się często spać i podnosić stopy, kiedy możesz. Jeśli wierzysz, że możesz pracować, staraj się nie jeść zbyt dużo, lub jedz bardzo delikatnie. Może to pomóc w uniknięciu nudności i nie będzie prowadzić do problemów, jeśli potrzebujesz interwencji podczas porodu.
