Skurcze Braxtona Hicksa mogą być dość niepokojące, szczególnie dla matek po raz pierwszy; ale bądźcie pewni, że są nie tylko bezpieczni, ale w rzeczywistości są całkowicie normalni. Skurcze Braxtona Hicksa zwykle rozpoczynają się w połowie ciąży. Są silnym napięciem mięśni macicy. Niektóre kobiety mogą ich wcale nie odczuwać; inne kobiety odczuwają je dość mocno. Są to zdecydowanie skurcze, ale nie oznacza to, że jesteś w pracy. Braxton Hicks w wieku 20 tygodni lub więcej może oznaczać, że twoje ciało "ćwiczy" dla prawdziwego.
Czy normalne jest posiadanie Braxton Hicks w 20 tygodni?
Wiele kobiet zaczyna odczuwać Braxton Hicks podczas trzeciego trymestru, ale posiadanie ich już w drugim trymestrze nie jest niczym niezwykłym. W rzeczywistości Braxton Hicks w 20 tygodniu jest całkowicie w porządku - Twoja macica trochę się kurczy od siódmego tygodnia! Im większa twoja macica, tym bardziej odczujesz skurcze.
Skurcze te często zaczynają się od zaciśnięcia, które nie powoduje dużego bólu. Z biegiem czasu mogą stać się silniejsze i poczuć się jak skurcze menstruacyjne. Pod koniec ciąży mogą być wystarczająco niewygodne, aby cię obudzić, gdy zdarzy się to w nocy. Ale nie są one uważane za prawdziwą siłę roboczą, ponieważ nie prowadzą do cięższej pracy i nie kurczą się wystarczająco, aby faktycznie otworzyć szyjkę macicy.
Jakie są przyczyny i jak uzyskać ulgę?
Prawie wszystko może wywołać Braxton Hicks w 20 tygodniu i później. Są szczególnie powszechne po długim dniu, w którym matka była bardzo aktywna. Mogą się również zdarzyć, jeśli dziecko samo się porusza. Jeśli jesteś odwodniony, jeśli masz pełny pęcherz, jeśli właśnie uprawiałeś seks, Braxton Hicks może stać się bardziej wyraźny. Mogą nawet zostać wywołane przez kogoś po prostu dotykającego brzucha!
Nic nie możesz zrobić z Braxton Hicks, ponieważ są one całkowicie normalne i naturalne. Jeśli jednak czujesz się niekomfortowo, wypróbuj te wskazówki:
- Zmień pozycję. Wstań i chodź! Czasami zmiana pozycji przekona skurcze do uspokojenia.
- Prześpij się. Jeśli jesteś zbyt zmęczony, możesz nie tylko mieć więcej skurczów, ale także odczuwać je mocniej.
- Być masowany. Nacisk czyichś rąk na twoje ciało może złagodzić bóle, a także uspokoić skurcze.
- Spróbuj sie zrelaksować. Ciepła kąpiel, relaksująca muzyka, czytanie dobrej książki i inne techniki relaksacyjne mogą pomóc złagodzić ból Braxton Hicks.
Kiedy się martwić
Mimo że większość skurczów na tym etapie nie stanowi problemu, mogą one być oznaką problemu, jeśli są połączone z innymi objawami. Jeśli pacjent ma Braxton Hicks w 20 tygodniu - lub w jakimkolwiek punkcie - a także cierpi na krwawienie z pochwy, wyciek płynów z pochwy lub zbyt częste skurcze lub nie ustępuje, czas skontaktować się z lekarzem.
Inną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, są ruchy dziecka. Jeśli zmieniają się intensywność i czas trwania lub jeśli uległy zmniejszeniu, natychmiast udaj się do szpitala.
Czego doświadczają inni
Często pomaga usłyszeć, co inni doświadczyli, więc możesz lepiej ocenić, czy twoja sytuacja jest "normalna", czy nie. Oto, co inni mieli do powiedzenia:
"Zacząłem dostawać Braxtona Hicksa za 20 tygodni. Ale tydzień później nie były przypadkowe, ale przychodziły co dziesięć minut. Podłączyli mnie do monitora i na pewno mogliśmy je zobaczyć, ale po kilku godzinach lekarz sprawdził i powiedział, że nie mam żadnych oznak przedwczesnej porodu. Więc powiedziano mi, żeby po prostu jeździł na razie.
"Wszystko wyglądało dobrze z moją ciążą, ale wtedy zacząłem mieć Braxton Hicks, który był tak silny, że musiałem się zatrzymać i oddychać przez nich. To nie wydawało się właściwe, więc poszedłem do ER. Okazało się, że mam infekcję i natychmiast potrzebuję antybiotyków! Po pierwszej dawce mój Braxton Hicks odszedł. "
"Zacząłem mieć Braxtona Hicksa również za 20 tygodni. Lekarz kazał mi je policzyć. Gdybym miał więcej niż sześć w ciągu godziny, kazano mi leżeć na boku i pić trochę wody. Jeśli nadal je mam, powinienem natychmiast do niego zadzwonić. Czasem miałbym sześć na godzinę, a może nawet więcej, ale woda nigdy nie powstrzymała ich. Dostarczyłam zdrowe dziecko w 39 tygodniu! "
"Nigdy nie miałem ich z moim pierwszym dzieckiem, ale potem miałem je cały czas z moją sekundą. Z moim trzecim, niczym - ani jednym, który mogę poczuć. Jakie to dziwne! "
Co jeśli Braxton Hicks jest Bolesny?
W większości przypadków Braxton Hicks w wieku 20 tygodni i dłużej nie będzie bolesny. Jednak stają się bardziej intensywne wraz z postępem ciąży i powiększeniem macicy. Czasami mogą nawet poczuć się prawdziwą rzeczą, ale jeśli zmniejszą się, gdy poruszycie się lub piją wodę, to zdecydowanie nie są prawdziwe.
Jednak możesz potrzebować pomocy w ich przejściu. Pamiętaj, aby skoncentrować się na oddechu, gdy je masz. Oddychaj powoli i głęboko, i policz jak robisz, aby pomóc Ci oderwać umysł od bólu.
Jeśli dyskomfort staje się zbyt duży, należy porozmawiać z lekarzem. Jest to szczególnie ważne, jeśli próbowałeś chodzić, mając ciepłą kąpiel, relaksującą i pitną wodę, ale Braxton Hicks nadal.
Kolejny ból: okrągły ból więzadła
Braxton Hicks po 20 tygodniach może faktycznie być czymś zwanym bólem wiązadłowym. Jest to spowodowane więzadłami wokół macicy rozciągającymi się, aby pomieścić rosnące ciało. Często to rozciąganie może prowadzić do bólu. Może się zdarzyć po jednej stronie lub po obu stronach naraz. Zwykle czuje się ostry i kłujący lub tępy ból. Zwykle szybko ustępuje, ale jeśli nie, porozmawiaj z lekarzem. Chociaż ból wiązadła jest normalny, ciągły ból nie jest - może być oznaką problemu.
