Podążanie za rutynową praktyką dla twojego 5-6 miesięcznego dziecka będzie zależeć od jej osobistych potrzeb i schematu karmienia, spania i zabawy. Jednak wiedza na temat tego, co robią inni rodzice, jest również pomocna w tworzeniu harmonogramu dla osób w wieku 5-6 miesięcy. Ten artykuł zawiera szczegółowy plan karmienia i spania dla 5-6 miesięcy, dzięki czemu cały proces będzie łatwiejszy.
Co potrzebuje 5-6 miesięczne dziecko?
W wieku 5-6 miesięcy większość niemowląt będzie potrzebowała:
- Karmienie. W ciągu 24 godzin będą potrzebować do 32 uncji albo mleka matki, albo mleka z mieszanek. Większość z nich rozpocznie na tym etapie przyjmowanie pokarmów stałych; jednak ich głównym źródłem pokarmu pozostaje mleko matki lub mleko modyfikowane.
- Spanie. W ciągu 24 godzin będą potrzebować około 14 godzin snu, w tym nocnego snu i drzemek. Zazwyczaj dzieci mają tendencję do przyjmowania 2 drzemek (rano i po południu) w tym wieku; jednak niektórzy mogą wziąć trzy drzemki.
- Inne czynności. Nadszedł czas na ważny rozwój Twojego dziecka, jego grę i pracę nad nowym rozwojem umiejętności. Zacznie też wchodzić z tobą w interakcje. Spróbuj dać jej masaż, poczytać książkę lub pójść na spacer do wózka.
Przykładowy plan dla dziecka w wieku 5-6 miesięcy
Przykładowy harmonogram 1: Kombinacja prowadzona przez dziecko i prowadzona przez rodziców
Uwaga: Jest to harmonogram karmienia piersią matki w domu w domu sześciomiesięcznego dziecka.
6-6: 30 m .: Dziecko budzi się, pieluszka jest zmieniana, a ona jest karmiona
7-8: 00 m .: Dziecko siedzi w rockerze z matką, czyta książki i gra
8:00 rano: drzemki przez 1-1-1 / 2 godziny
10:00 rano: Budzi się, zmienia się pieluszka, biorąc pod uwagę śniadanie z 2 łyżkami płatków ryżowych, 1 uncjowe mleko matki i ½ słoika z owoców drugiego stadium
10:30 do 12:00 pm: czas odtwarzania
Południe: Drzemki przez 1-1 / 2 do 2 godzin
2 p.m .: Budzi się, pieluszka się zmienia, a ona jest pielęgniarką
2:30 do 4:00 po południu: czas na zabawę
4:00 p.m .: Drzemka przez 30 do 45 minut
Od 4:30 do 6:00 po południu: zabawa, matka i dziecko pracują nad swoimi umiejętnościami pełzania
6:00 pm: Kolacja z 2 łyżki płatków zbożowych zmieszanych z 1 uncjowym mlekiem matki i ½ słojem warzyw na etapie 2
6:30 do 7:30 pm: czas zabawy z ojcem
7:30 p.: Dziecko otrzymuje kąpiel
20.00: Pielęgniarka, dziecko zasypia
20:30: Czas na łóżko
Przykładowy harmonogram 2: Procedura dla rodziców
Uwaga: Jest to harmonogram karmienia przez formułę matki pozostającej w domu pięciomiesięcznego dziecka.
6:00 rano. Dziecko budzi się, karmione 8-uncjową butelką mleka w proszku
6 do 7:00 rano: czas zabawy z ojcem
7:00 rano: dziecko otrzymuje zboża i żywność dla dzieci (owoce puree)
8:30 do 10:00: Naps
10: 00-11: 00: czas na zabawę
11:00 m .: Dziecko otrzymuje słoik z pokarmem dla niemowląt (owoce) i 6-8 uncji mleka modyfikowanego
W południe do 2 lub 3:00 po południu: Naps
3:00 po południu: Dziecko otrzymuje mleko o objętości 6-8 uncji
Od 3 do 6:00 pm: czas na zabawę
6 do 18:30: Matka i dziecko idą na spacer
18:30: Dzieciom podaje się płatki i warzywa (żywność dla niemowląt)
6:45 po południu: czas kąpieli
7 p.m .: Prays, biorąc butelkę mleka w proszku o objętości 8 uncji i myje zęby
7:15 po południu: czas snu
Harmonogram karmienia dla dziecka w wieku 5-6 miesięcy
1. Co karmić swoje dziecko
Mleko matki lub mleko modyfikowane wraz z: puree, takie jak squash, jabłka, słodkie ziemniaki, banany, gruszki lub brzoskwinie lub półpłynne zboża wzmocnione żelazem.
2. Przykładowy plan posiłków
Przykładowy plan posiłków dla 5-6 miesięcznego dziecka
| Posiłki | Co karmić |
|---|---|
| Śniadanie |
|
| Przedpołudnie |
|
| Obiad |
|
| Po południu |
|
| Obiad |
|
Wskazówki do spania dla dziecka w wieku 5-6 miesięcy
Na etapie 5-6 miesięcy potrzeby żywieniowe Twojego dziecka są zaspokajane przez karmienia w ciągu dnia; w związku z tym karmienia w nocy zwykle nie są wymagane. Twoje dziecko może obudzić się w nocy, ale to zwykle ze względu na wygodę lub dlatego, że jest przyzwyczajona do nocnych karmień, chyba że ma problemy zdrowotne lub urodziła się przed czasem.
W przypadku, gdy Twoje dziecko wciąż wstaje w środku nocy 2 lub więcej razy i potrzebuje pomocy, aby ponownie zasnąć, być może nadszedł czas, aby przyzwyczaić się do rutynowego treningu snu.
Przed treningiem snu możesz podjąć następujące kroki, aby stworzyć korzystny program dla Twojego dziecka:
- Postępuj zgodnie z rutyną na dobranoc. Zdaniem ekspertów, konsekwentne pomiary przed snem, takie jak kąpiel, masaż, czytanie historii i karmienie pomagają dziecku przyzwyczaić się do snu.
- Wyklucz wszelkie medyczne powody niespokojnego snu dziecka, np. ząbkowanie lub infekcja zimna.
- Karm dziecko regularnie przez cały dzień aby spełnić jej wymagania żywieniowe i kaloryczne.
- Kiedy Twoje dziecko zacznie hałasować w nocy, poczekaj kilka minut, zanim ją uspokoisz, bo może zasnąć.
Podejścia, które można zastosować do treningu snu, obejmują:
Metoda "płacz": W powiązaniu z dr. Richardem Ferberem, w tej metodzie dziecko kładzie się spać, gdy jest senna, ale wciąż nie śpi. Musisz wtedy zameldować się w zaplanowanych odstępach czasu, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku. Nie pocieszasz dzieci, gdy płaczą, lecz pozwól im się uspokoić.
Metoda "bez łez": Jest to wolniejsza i bardziej stopniowa metoda, w której dziecko kładzie się spać przez kołysanie i karmienie lub czytanie i śpiewanie jej.
