Gdy zimowa pogoda zanika, a lato znów się pojawia, kobieta na całym świecie zaczyna zadawać sobie pytanie, czy powinni opalać się w czasie ciąży. Czy możesz się opalić podczas ciąży? Należy pamiętać, że niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży czy w inny sposób, słońce może uszkodzić twoją skórę. Od przedwczesnego starzenia się do potencjalnie śmiertelnego raka skóry, słońce może wyrządzić więcej szkody niż boga komukolwiek - o ile nie zostaną podjęte rozsądne środki ostrożności.
Czy możesz spać w ciąży?
Naprawdę, czy w ogóle powinnaś się opalać podczas ciąży? Cóż, nie jest tajemnicą, że skóra pocałowana słońcem może zdziałać cuda w chwili, gdy nie czujesz się najbardziej atrakcyjna, ale ważniejsze jest dbanie o swoje zdrowie i zdrowie dziecka.
Z drugiej strony, natychmiastowe kremy i spraye do opalania, które możesz pobrać ze wszystkich sklepów, są w 100% nieszkodliwe, ponieważ po prostu plamią Twoją skórę tymczasowo. Co więcej, w branży osiągnięto już pewne postępy, co oznacza, że teraz można opalać się w domu, nie wyglądając tak, jakbyś powoli zmieniał się w marchewkę!
Garbowanie butelek: Tak
Być może najbezpieczniejszą opcją opalania dla kobiet w ciąży jest nałożenie odrobiny koloru prosto z butelki. Istnieją setki różnych produktów do wypróbowania w tych dniach, które są w większości przystępne cenowo, łatwe w użyciu i zapewniają naprawdę imponujące wyniki bez żadnego związanego z tym ryzyka.
Biorąc to pod uwagę, wciąż jest rozsądne, aby wybierać tylko produkty do skóry, które zostały dokładnie sprawdzone i udowodnione, że są bezpieczne, ponieważ jest prawdopodobne, że Twoja skóra będzie bardziej wrażliwa w czasie ciąży i będzie podatna na reakcje alergiczne i ogólne podrażnienie.
Łóżka opalające: Nie
Jeśli chodzi o łóżka do opalania, nie jest to takie proste. Chociaż uczciwie można powiedzieć, że korzystanie z solarium nigdy nie było bezpośrednio związane z żadnymi szkodliwymi skutkami, jeśli chodzi o nienarodzone dziecko, ich zły wpływ na stan zdrowia może być naprawdę niszczycielski. Łóżka opalające mają na celu odwzorowanie efektów działania słońca i dokładnie to robią - aż do sposobu, w jaki mogą powodować wszystkie problemy zdrowotne.
- Rak skóry. Po wielu badaniach sugerowano, że jeśli w ciągu dwunastu miesięcy stosujesz solarium zaledwie dziesięć razy, zwiększasz ryzyko dwukrotnego wywołania śmiertelnego raka skóry czerniaka. Czerniak jest jednym z najgroźniejszych rodzajów raka znanych ludzkości i ma bardzo realistyczny potencjał, aby cię zabić i zaszkodzić dziecku.
- Wysoka temperatura. Ale nie tylko efekty promieniowania UV wymagają świadomości. Kiedy korzystasz z solarium, temperatura twojego ciała wzrasta do tego stopnia, że możesz poważnie zaszkodzić swojemu dziecku - szczególnie podczas najważniejszych początkowych miesięcy. Wszystko powyżej 102 ° F jest uważane za niebezpieczne, co odnosi się do wszystkiego, co możesz robić od siedzenia w saunie do wylegiwania się w wannie z hydromasażem - wysokie temperatury zostały powiązane z poważnymi problemami rozwojowymi u nienarodzonych dzieci.
- Starzenie się skóry. I wreszcie, ciężarne matki są również znacznie bardziej podatne na wywoływanie brzydkich oznak starzenia, takich jak plamy na słońcu i skazy na całej ich skórze - coś, co każda sesja na solarium zwiększa ryzyko.
Można również bezpiecznie powiedzieć, że leżenie na plecach przez dłuższy czas również nie jest świetnym pomysłem, gdy jest w ciąży, ponieważ może to prowadzić do ograniczeń przepływu krwi.
Opalanie na plaży: uważaj na słońce!
Większość zagrożeń związanych z solarium dotyczy również naturalnego opalania na plaży - nie pozwól, by natura cię uciszyła w fałszywe poczucie bezpieczeństwa! Skóra kobiety staje się nieskończenie bardziej wrażliwa podczas ciąży, co znacznie zwiększa jej szansę na wywołanie wszelkiego rodzaju dolegliwości skórnych spowodowanych nadmierną ekspozycją na słońce. Aby zapobiec wysypkom i pokrzywkom, zaleca się pozostać w cieniu tak bardzo, jak to możliwe.
A nawet jeśli przebywasz poza słońcem, musisz upewnić się, że jesteś bardzo dobrze nawodniony i używać kremów przeciwsłonecznych o współczynniku 30 lub większym - również pamiętaj o założeniu kapelusza, aby chronić głowę. Nigdy nie powinno się spędzać zbyt długo w żadnym środowisku, w którym temperatura jest wysoka, dlatego należy robić wiele przerw w chłodniejszych obszarach.
Jakie środki ostrożności należy podjąć?
Większość podrobionych produktów brązowych zawiera dihydroksyaceton lub DHA, które okazały się nietoksyczne i ogólnie nieszkodliwe pod każdym względem. DHA, który barwi twoją skórę, przenika tylko do górnej warstwy skóry i nie schodzi głębiej, co oznacza, że nie ma ona żadnego wpływu na twoje dziecko.
Jednak niektórzy ludzie mają łagodne lub umiarkowane alergie na DHA, co może stać się większym problemem w czasie ciąży, gdy wszystkie kobiety są bardziej wrażliwe na wrażliwość. Najlepszą radą podczas wypróbowywania nowego produktu jest najpierw nałożenie go na niewielki obszar skóry, pozostawienie go na co najmniej 24 godziny i ocenę efektów przed nałożeniem go na całe ciało.
Jedyny przypadek, w którym DHA może być szkodliwy, jest wdychany lub w jakikolwiek sposób konsumowany, co z kolei powoduje, że wskazane jest preferowanie kremów i płynów zamiast rozpylania. Lub jeśli zdecydujesz się użyć sprayu, zrób to z ustami i nosem w pełni zakryte - może poprosić znajomego lub członka rodziny, aby pomóc.
A jeśli w czasie ciąży zajmiesz się silnymi zapachami, zapoznaj się z opcjami bezzapachowymi, które mogą być o wiele bardziej smaczne.
Porady od innych osób:
“Czy opalanie jest bezpieczne w czasie ciąży? Jestem w połowie drugiego trymestru i niedawno poszedłem do lekarza z tym dokładnym pytaniem, a to, co mi powiedział, było całkiem proste - opalanie w ciąży lub w inny sposób jest ryzykownym biznesem. Wskazał mi, że niezależnie od rodzaju opalania, nie mam wpływu na moje dziecko - jest zbyt głęboko w moim wnętrzu, by mogły przejść przez niego promienie. Gdyby tak nie było, każdy żyjący w gorącym kraju skończyłby z upieczonym dzieckiem! Ale kiedy powiedział mi o podwyższonym ryzyku zachorowania na raka skóry i trwałych, nieestetycznych obrażeniach mojej skóry, uznałem, że to nie jest tego warte. "
