Poranne mdłości są powszechne, a nudności odczuwają kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze ciąży. Zwykle zaczyna się rano, ale zanika w ciągu dnia, gdy stajesz się bardziej aktywny.
Większość leków stosowanych zwykle w celu kontrolowania nudności nie jest bezpieczna dla kobiet w ciąży, przynajmniej podczas pierwszych 12 tygodni. Z tego powodu nigdy nie powinieneś samoleczenia i zamiast tego porozmawiać z lekarzem, jeśli poranna choroba dostała się wystarczająco źle, gdy myślisz, że potrzebujesz leków na poranne mdłości.
Leki na poranne mdłości
Szukając lekarstw na poranne mdłości, twój pierwszy wybór powinien być lekarstwem nieleczącym się, ponieważ najlepiej zminimalizować narażenie dziecka na leki. Jeśli jednak metody te nie przynoszą ulgi, możesz porozmawiać z lekarzem o wypróbowaniu jednego z poniższych leków. Należy pamiętać, że chociaż te leki są uważane za bezpieczne w czasie ciąży, nie będą działać jednakowo dla wszystkich.
Jedna opcja bez recepty Emetrol który jest bezpieczny w czasie ciąży, ale nie został oficjalnie zatwierdzony do stosowania w porannej chorobie. W niektórych przypadkach leki refluksowe (jak Pepcid i Zantac) mogą pomóc kobietom w ciąży w przypadkach, gdy ich wymioty i nudności są wywoływane przez problemy żołądkowo-jelitowe. Witamina B6 może także czasami pomóc kobietom w ciąży, które mają umiarkowane do umiarkowanego nasilenie nudności.
Leki przeciwhistaminowe są kolejną częstą opcją wymiotów i nudności podczas ciąży. Niektórzy lekarze zalecają przyjmowanie doksylamina które można znaleźć w formie pigułki nasennej - Unisom Nighttime Sleep-Aid. Nigdy nie jedź podczas przyjmowania tego leku, ponieważ może to spowodować sen.
W niektórych przypadkach choroby poranne mogą być leczone przez łącząc doksylaminę z witaminą B6. Istnieje nawet zatwierdzony przez FDA lek na wymioty i mdłości, gdy jest w ciąży Diclegis. Niektórzy lekarze zalecają kombinację bez recepty, podczas gdy inni zdecydują się napisać receptę.
Dodatkowe opcje na receptę Twój lekarz może zalecić stosowanie Phenergan (antyhistamina), Tigan, Compazine, Maxalon i Zofran. Twój lekarz nigdy nie weźmie razem ze sobą Phenergan i Compazine, ponieważ źle ze sobą współpracują.
Kiedy musisz zostać hospitalizowany?
Niektóre kobiety będą cierpieć na niedokrwistość gravidarum, która wiąże się z niezdolnością do zatrzymania czegokolwiek z powodu wymiotów i nudności. W takim przypadku możesz zostać hospitalizowany i podać płyny i leki przez IV. Niektóre możliwe leki IV w tym przypadku obejmują glukokortykoidy, chlorpromazynę, antagonistów serotoniny, antagonistów dopaminy i leki przeciwhistaminowe.
Strona główna zadośćuczynienie za poranne mdłości
Oprócz lekarstw na poranne mdłości, istnieje kilka domowych środków do wyboru. Chociaż nie wszystkie środki na poranne mdłości działają dla wszystkich, wspomniane tutaj pomogły wielu kobietom przezwyciężyć nudności i mieć normalny dzień.
1. Rano
Po przebudzeniu daj sobie wystarczająco dużo czasu, aby powoli wstać z łóżka. Spróbuj ustawić alarm na około godzinę wcześniej i trzymaj suche płatki lub krakersy w pobliżu łóżka. To pozwoli ci od razu coś zjeść. Pamiętaj, aby wykorzystać ten dodatkowy czas rano, aby przygotować się powoli, łącznie z procesem fizycznego wstawania.
2. Spróbuj imbiru lub cytryny
Imbir od lat jest skutecznym lekarstwem na poranne nudności. Jego korzeń zawiera shogaole i gingerole, substancje chemiczne, które rozluźniają przewód pokarmowy, a tym samym zmniejszają wymioty i mdłości. Możesz mieć prawdziwe piwo imbirowe (bez kofeiny), herbatę imbirową lub słodycze imbirowe, ale staraj się nie robić tego więcej niż trzy razy dziennie.
Dla wielu kobiet jedzenie cytrynowego cukierka, posiadanie cytrynowej herbaty lub lemoniady, ssanie cytryny lub świeca o smaku cytryny może pomóc zmniejszyć poranne mdłości.
3. Jedz małe, częste posiłki
Aby zmniejszyć poranne mdłości, spróbuj jeść pięć lub sześć razy dziennie zamiast trzech większych posiłków. Może to pomóc w zapobieganiu nudnościom, ponieważ niektóre bóle głodowe są spowodowane brakiem strawienia kwasów żołądkowych, jeśli nie ma w nich pokarmu.
Sugerowane posiłki na poranne leczenie choroby:
- Proste owoce lub warzywa
- Nijakie potrawy (jak zwykły pieczony ziemniak, bulion lub rosół)
- Zimne potrawy (jak odpowiednio przygotowana sałatka, surowe warzywa lub kanapki)
4. Wypróbuj dietę płynną
W niektórych przypadkach pomaga kobietom z poranną chorobą mieć płynną dietę. Kiedy nudności są najgorsze, spróbuj spożywać więcej płynów zamiast ciał stałych, ponieważ są one łatwiejsze w żołądku. Pamiętaj, aby skoncentrować się na bogatych w składniki odżywcze płynach, takich jak soki i bulion, i zawsze spytaj swojego lekarza przed wypróbowaniem tej metody.
5. Posmaruj zęby
Jeśli wymiotujesz, pamiętaj, by później umyć zęby. Jeśli nie możesz od razu się umyć, spłucz i szczotkuj jak najszybciej. To zajmie się twoimi zębami i zapobiegnie zniszczeniu szkliwa zębów w wyniku stałego kontaktu z kwasami haszującymi w wymiotach.
6. Przekąska często
Zanim wstaniesz z łóżka, poświęć trochę czasu na suchy grzanek lub kilka krakersów. Nadgryzaj przekąski w ciągu dnia, ponieważ pusty żołądek może pogorszyć nudności. Niektóre dobre przekąski obejmują:
- precelki
- Smakowe popsicles
- Galaretka
- Krakersy
- Herbata miętowa
- Imbir (w zatrzaskach imbiru, dżem imbirowy, herbata imbirowa, piwo imbirowe itp.)
- Lemon (zjedzenie ich, zasysanie, a nawet węszenie)
Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej sposobów na złagodzenie porannej choroby podczas ciąży. I bądź ostrożny przy przyjmowaniu prenatalnych witamin. Jeśli po ich zażyciu odczuwasz mdłości, spróbuj wziąć je z przekąską lub w nocy. Czasami pomaga ssać cukierki lub żuć gumę zaraz po zażyciu. Jeśli te opcje nie zmniejszają nudności, zapytaj swojego lekarza o inne metody otrzymywania witamin i żelaza podczas ciąży.
Wideo 1: Leczenie i remedium na poranne mdłości w czasie ciąży i kiedy szukać pomocy medycznej:
Wideo 2: Joga, która pomaga regulować równowagę i zapewnia spokojny umysł, aby zwalczyć poranne mdłości i nudności w pierwszym trymestrze:
