Każde dziecko ma własny schemat spania, jedzenia i zabawy. Formułowanie rutyny dla dziecka w wieku 9-10 miesięcy zależy od tych osobistych wzorców. Jednak wiedza na temat tego, co inni rodzice mają do powiedzenia, jest również bardzo pomocna w tworzeniu harmonogramu dla Twojego dziecka. Ten artykuł nie tylko dostarczy Ci próbki 9-10 miesięcznego harmonogramu dziecka, ale także podzieli się wskazówkami na temat lepszego wychowywania dziecka na tym etapie.
Co potrzebuje dziecko w wieku 9-10 miesięcy?
Podczas tworzenia harmonogramu dla dziecka w wieku 9-10 miesięcy pamiętaj, że może potrzebować następujących rzeczy:
- Karmienie. W ciągu 24 godzin potrzebuje pokarmów stałych trzy razy dziennie wraz z 24 do 32 uncji mleka matki lub mleka modyfikowanego. Na tym etapie dziecko będzie spożywać różnorodne pokarmy i może aktywnie uczestniczyć w posiłku podczas samodzielnego karmienia i picia ze świńka.
- Spanie. W ciągu 24 godzin będzie potrzebować około 14 godzin snu, w tym nocnego snu i drzemek. Zazwyczaj drzemie dwa razy dziennie rano i po południu.
- Inne czynności. Będzie potrzebować czasu na grę i interakcję z tobą. Będzie także pracować nad nowymi umiejętnościami, takimi jak rozwój języka i więcej siły i zręczności nad swoimi umiejętnościami motorycznymi.
Jak pomóc dziecku w wieku 9-10 miesięcy
- Rozmawiaj z dzieckiem o codziennych rzeczach pomoże jej zrozumieć znaczenie słów. W rzeczywistości im więcej mówisz, tym lepiej.
- Posłuchaj jej bełkotu i odpowiedz na to. Pomaga to w budowaniu umiejętności czytania i pisania, komunikacji i języka, a także sprawi, że poczuje się kochana. Będzie też uwielbiać zmiany w twoim głosie i wyrazie twarzy podczas rozmowy z nią.
- Zabawa z dzieckiem jest również ważna. Wspólne granie pomaga dziecku poczuć się bezpiecznie i kochać.
- Czytaj dziecku. Czytanie opowiadań z książek i wyjaśnianie postaci pomaga rozwinąć wyobraźnię i umiejętności językowe u dziecka.
- Zachęcaj dziecko do poruszania się. Pomaga w rozwoju postawy i budowaniu siły mięśni Twojego dziecka. Jest to również ważne w przypadku bardziej złożonych ruchów, takich jak czołganie się i chodzenie.
Próbki z 9-10 miesięcznego harmonogramu
Przykładowy harmonogram 1: Kombinacja prowadzona przez dziecko i prowadzona przez rodziców
Uwaga: To jest harmonogram pobytu matki w domu dziecka w wieku 10 miesięcy i starszego dziecka.
7 do 8 rano. Dziecko budzi się, jest karmione. Odtwarza
Przed 9 rano: spożywa śniadanie z płatków zbożowych lub jogurtów wraz z małymi kawałkami owoców. Czas zabawy, matka i dziecko idą do biblioteki lub na zewnątrz
10:00: Dziecko drzemka przez 30 minut w foteliku samochodowym lub wózku
11.00: Nursed
Od południa do 1 po południu: czas na obiad. Jedzenie zmienia się codziennie
1 do 2 p.m .: Odtwarza w pomieszczeniu
2 p.m .: Drzemka przez 2-3 godziny
Od 4 do 5 rano. Dziecko jest pielęgnowane. Odtwarza w pomieszczeniu
6: 00: Kolacja
Przed 7 rano: Dziecko kąpane. Gra z ojcem
20:00: czas opowieści. Dziecko jest kołysane, pielęgnowane i kładzione do łóżka
Przykładowy harmonogram 2: Kombinacja prowadzona przez dziecko i prowadzona przez rodziców
Uwaga: Jest to harmonogram matki pracującej w domu niemowlęcia w wieku 9 miesięcy:
6: 30-7: 30 m .: Dziecko budzi się i podaje 7 do 8 uncji mleka modyfikowanego
8:00: Matka zaczyna działać. Dziecko jest chodzącym pro, więc matka używa bramek dla dzieci
8:30 do 9:00: śniadanie. Obejmuje małe kawałki świeżych owoców, szynkę, warzywa, ser i płatki
9 do 10 rano: Dziecko bawi się i czyta książki
10 rano: podaje na butelce 7-8 uncji. Napisy na 1-1 / 2 do 2 godzin
Południe: Dziecko ma swój lunch. Głównie pokarmy na palec z butelką od 6 do 7 uncji
12:45 do 3 p.m .: Baby odgrywa
3 p.m .: Gra z matką. Napisy na 1-1 / 2 do 2 godzin. Karmi się butelką o pojemności od 7 do 8 uncji
5:30 do 6:00: Kolacja
18:30: 00: Gra z ojcem
7:30 p.: Dziecko jest kąpane i karmi się inną butelką. Dziecko kładzie się do łóżka
Wskazówki na temat harmonogramu karmienia w wieku 9-10 miesięcy
1. Nowe pokarmy, które dziecko może jeść
Twoje dziecko może jeść teraz płatki zbożowe, warzywa i ewentualnie mięso; jednak mogą istnieć pewne pokarmy, które jeszcze nie jadła. Oto produkty, które może jeść twoje 9-10 miesięczne dziecko:
- Jogurt z pełnego mleka
- Twarde sery, takie jak Muenster, cheddar i szwajcarski.
- tofu
- Makaron
- Rośliny strączkowe i fasola
2. Jak wprowadzić pokarmy stałe
Pamiętaj, że pokarmy stałe są wprowadzane jako dodatek do mleka matki lub preparatu i nie zastępują karmienia piersią.
Wraz z wprowadzaniem nowej żywności, po jednym na raz z co najmniej czterema dniami pomiędzy każdą nową karmą, możesz pomylić się z ilością mleka matki lub mieszanki, która powinna być podawana twojemu dziecku wraz ze stałymi pokarmami:
Głównym źródłem pokarmu Twojego dziecka do momentu, w którym osiąga wiek jednego roku, jest mleko matki i mleko modyfikowane.
3. Przykładowy plan posiłków
Możesz zaszczepić nawyk jedzenia 3 głównych posiłków u twojego dziecka. Każde dziecko będzie miało swój osobisty wybór, jeśli chodzi o ilość jedzenia, które spożywa. Na przykład Twoje 9 miesięczne dziecko może jeść:
- Śniadanie: 1/4th filiżanka płatków owsianych oprócz kawałków banana i mleka z piersi lub formuły.
- Obiad: 1/4th szklanka płatków ryżu oprócz kurczaka i awokado i mleka z piersi lub formuły.
- Kolacja: Jęczmień i kurczak wraz z gruszkami i słodkimi ziemniakami i mlekiem matki lub mieszanką.
4. Ilość potrzebnych pokarmów dziennie
Ilość jedzenia, które twoje dziecko może spożywać dziennie:
- 3-4 sesje pielęgniarstwa lub 24-32 uncji formuły
- 2 porcje płatków dla dzieci (1 porcja = 1-2 łyżki suchych płatków)
- 1-2 porcje ziarna (1 porcja = 2 krakersy lub ½ kromki chleba lub ½ szklanki Cheerios lub ½ szklanki pełnoziarnistego makaronu)
- 2 porcje owoców (1 porcja = 2-4 łyżki stołowe)
- 2 porcje warzyw (1 porcja = 2-4 łyżki stołowe)
- 2-3 porcje białka (1 porcja = 1-2 łyżki stołowe)
- 1 porcja Dairy (1 porcja = 1/3 szklanki twarogu lub ½ szklanki jogurtu lub 1 uncja startego sera)
