Karmienie piersią to wspaniałe doświadczenie, czas, w którym matka i dziecko wzmacniają więź. Pomyślny proces karmienia piersią wymaga cierpliwości matki, dojrzałych technik i wytrwałości. Z upływem czasu staniesz się bardziej zręczny w karmieniu piersią, a niektóre problemy mogą pojawić się dla Ciebie i Twojego dziecka. Ten artykuł pomoże ci skuteczniej radzić sobie z bólem karmienia piersią.
Przyczyny i środki zaradcze w bólu piersi
1. Niewłaściwe zatrzaśnięcie dziecka
Najczęstszą przyczyną bólu podczas karmienia piersią jest nieprawidłowe zatrzaśnięcie sutków i piersi dziecka. Zatrzaskiwanie procesu wymaga cierpliwości i doświadczenia, aby to osiągnąć. Należy spodziewać się niewielkiego bólu przez około 1 minutę, jeśli trwa to znacznie dłużej, przestać karmić i zmienić położenie dziecka.
Jak sobie z tym poradzić: zmienić na właściwą pozycję, aby uniknąć bólu podczas karmienia piersią. Głównym pomysłem na złagodzenie tego bólu jest zapewnienie sobie i dziecku komfortu. Miej poduszki wspomagające plecy lub utrzymuj postawę leżącą w pozycji leżącej może być dobrą alternatywą dla złagodzenia bólu. Poza tym trzymaj dziecko w odpowiedniej pozycji --- kładąc jedną rękę na ramieniu dziecka, a drugą na dnie. Aby ułożyć klatkę piersiową dziecka przy ciele, upewnij się, że jesteś skory do skóry z dzieckiem.
Twoje dziecko, w międzyczasie, powinno być w naturalnej i zrelaksowanej pozycji. Spraw, aby ciało dziecka ważyło głównie na waszym. Poniższy film pokazuje pewne problemy, które możesz napotkać podczas karmienia piersią, i udziela fachowej porady:
2. Obrzmienie
Obrzęk to po prostu piersi przepełnione mlekiem, które nie mogą się wydostać. Słabnący drenaż może być wywołany przez zagęszczanie mleka, aby zatkać kanały mleczne. Twoje piersi mogą być obrzęknięte zaczerwienieniem i połyskiem w ich wyglądzie.
Jak sobie z tym poradzić: utrzymywanie wystarczającej ilości płynów jest ważnym czynnikiem w zapobieganiu temu schorzeniu i zmniejsza ryzyko wystąpienia bólu związanego z karmieniem piersią.
- Zastosuj zimny i ciepły kompres na bolesne skrawki, co zmniejsza uczucie opuchlizny i ból.
- Regularne robienie masażu piersi w celu zwiększenia przepływu pomaga również.
- Spłaszczone sutki spowodowane obrzmieniem mogą zwiększyć trudność w uzyskaniu dobrego zaczepu dla dzieci. Wystarczy wykonać ruchy ręką, aby obszar karmienia był miękki przed karmieniem.
- Pielęgnowanie dziecka w regularnych odstępach czasu jest dobrym rozwiązaniem, aby złagodzić obrzęk. Co 1 do 3 godzin z nie mniej niż 15 minutami czasu ssania po obu stronach jest odpowiednim rozwiązaniem. Pamiętaj, aby nie rezygnować z karmienia piersią.
- Uzyskaj podpierający stanik i dostosuj się do wygodnej pozycji. I oszczędź biustonosze z fiszbinami.
3. Podłączone kanały
Zatkane przewody stają się ukształtowane, gdy stajesz się odwodniony. Wysuszone kanały mleczne zatrzymują przepływ mleka. Głównie ten stan jest spowodowany nieprawidłowym odprowadzeniem mleka z piersi, co zwykle występuje we wczesnym okresie karmienia piersią.
Jak złagodzić ten stan: kilka opcji może złagodzić ten warunek. Możesz po prostu zastosować odpowiednie i dostępne opcje poniżej, aby ułatwić podłączenie przewodów.
- Przed karmieniem używać mokrej, ciepłej odzieży na piersi
- Masowanie twoich bolesnych obszarów
- Częstsze pielęgniarstwo
- Zmiana pozycji na karmienie piersią i umieszczenie dziecka w kierunku zatkanych przewodów
- Oddaj stronie z podłączonymi kanałami do swojego dziecka po pierwsze, ponieważ dziecko ssie mocniej na pierwszej piersi
- Naciskając lekko balsam na kciuk, wywieraj właściwy nacisk na bolesną część zewnętrzną w ruchu obrotowym
- Dużo odpoczynku i dużo wody
4. Odruch zezłośliwienia
Rozczarowanie jest wynikiem działania hormonu oksytocyny. Ten warunek, by być krótką, to mimowolna reakcja na piersi, aby uwolnić mleko z sutków. Niektóre matki nigdy nawet nie czują się zawiedzione. Niektóre matki mogą odczuwać presję kłucia z niewielkim dyskomfortem.
Jak sobie z tym poradzić: kiedy dostosujesz się do karmienia piersią, twoje ciało może odetchnąć z powodu pewnych umiejętności relaksacyjnych stosowanych w procesie pracy. Więc spróbuj odprężyć się, gdy jesteś w stanie odruchu zwolnienia, aby złagodzić ból lub dyskomfort. Ponadto pomocne jest złagodzenie dyskomfortu poprzez utrzymywanie dobrego ciała w dobrej pozycji podczas karmienia piersią.
5. Inne możliwe przyczyny bólu w karmieniu piersią
- Zapalenie sutek
Zapalenie sutka jest stanem zapalnym tkanki piersi, który jest głównie spowodowany zmęczeniem. Może również rozpocząć się od otwartego owrzodzenia, które umożliwia bakteriom przedostawanie się do przewodów. Często czujesz guzek, który jest gorący i bolesny. Możesz mieć gorączkę wyższą niż 100.4 F, tak jak grypa.
- Drozd
Jako wspólne zakażenie grzybicze może wystąpić drozd na sutkach i ustach dziecka. Owrzodzenia mogą się rozwijać w miarę ich rozwoju, a drozdy mogą przenosić się na piersi mamusi. Takie mokre, słodkie, ciepłe środowisko (to znaczy usta niemowląt podczas karmienia piersią) jest siedliskiem pleśniawki. Chociaż twoje przewody mleczne prawie nie są zainfekowane przez pleśniawki w ten sposób.
- Produkowanie zbyt dużo mleka
Wytwarzanie zbyt dużej ilości mleka zmniejsza przepływ do dziecka, a także ostry ból w piersiach podczas karmienia piersią. Jednak ból ten będzie się stopniowo zmniejszał we wczesnych 3 miesiącach karmienia piersią.
Kiedy zobaczyć lekarza
Ból w piersiach jest czymś, przez co wiele matek musi przejść. Zwykle ustępuje w krótkim czasie i istnieje wiele sposobów na złagodzenie bólu, dopóki go nie odejdzie. Matki muszą upierać się przy karmieniu piersią nawet podczas leczenia lub w innych sytuacjach. Jeśli twój ból trwa przez kilka dni, skonsultuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy nie ma innych problemów wymagających leczenia (np. Zapalenie sutka, pleśniawka).
