Jesteś prawie na miejscu!!!! W 38 tygodniu ciąży, skurcze mogą być bardzo normalną rzeczą. Twoje ciało przygotowuje się do porodu Twojego maleństwa i pojawia się cały szereg nowych objawów, które odczujesz w ciągu najbliższych dni lub tygodni. Poważne skurcze mogą sygnalizować, że coś może być nie w porządku, ale komplikacje w tym momencie są rzadkie. Przeczytaj ten pomocny przewodnik po tym, jak możesz się czuć, przygotowując się na wielki dzień.
Normalne 38 tygodni Kurcze w ciąży
Skurcze na tym etapie mogą być dość normalne dla większości kobiet. Twoje dziecko spada do pozycji bardzo niskiej w okolicy miednicy, co może powodować skurcze. Możesz nawet zacząć mieć dłuższe, silniejsze skurcze Braxtona-Hicksa w najbliższych dniach lub tygodniach. Mogą pojawić się skurcze, które są łagodniejsze niż bóle porodowe i mogą ustąpić, jeśli trochę się obejrzysz.
- Rozjaśnianie Twojego dziecka jest, gdy dziecko spada do podbrzusza i głęboko w jamie miednicy. Może się to zdarzyć w dowolnym miejscu od 37 do 40 tygodni. Inne oznaki to twoje wyprawy do łazienki i możesz łatwiej oddychać.
- Szyjny ripening - Skurcze w 38 tygodniu ciąży mogą oznaczać, że szyjka macicy zaczyna mięknąć i dojrzewać, aby przygotować się do porodu. Będzie krótsza, od 0% (bez zmian) do 100%, gdzie szyjka macicy jest całkowicie rozrzedzona lub na najkrótszej długości.
- Dilation - Kurcze mogą pomóc ci zacząć się rozszerzać. Niektóre kobiety rozszerzyły się do 1 lub 2 centymetrów przed porodem. Centymetr musi rozszerzyć się o 10 cm, aby dostarczyć dziecko.
Nieprawidłowe 38 tygodni w ciąży kurcze
Nieprawidłowe skurcze mogą być spowodowane przez kilka różnych rzeczy. Po pierwsze, odwodnienie może powodować skurcze i skurcze. Można to łatwo usunąć za pomocą płynów, albo dożylnie, albo jeśli lekarz zapewnia, że można zwiększyć płynów w domu. Po drugie, Aborcja łożyska i łożysko Previa, które są nagłe przypadki medyczne, muszą być leczone w szpitalu. Są to rzadkie powikłania, ale warto o nich pamiętać. Oto krótkie wyjaśnienie każdego z nich:
- Odwodnienie - Niedosobienie wystarczającej ilości płynów w późniejszym okresie ciąży może podrażnić macicę i spowodować skurcze i skurcze. Jeśli nie wymienisz potrzebnych płynów, możesz zacząć prawdziwą pracę. Upewnij się, że pijesz wystarczającą ilość płynów.
- Placenta Previa - Jest to nisko położone łożysko, które jest zbyt blisko lub nawet przykrywa otwór w macicy. Powszechnie występuje u kobiet palących lub matek, które miały cesarskie cięcie w przeszłości. Może powodować skurcze i krwawienie tuż przed porodem.
- Przerwanie łożyska - Po 38 tygodniach skurcze w ciąży, które pojawiają się nagle wraz z krwawieniem, mogą być objawem przerwania łożyska. Jest to nagły wypadek medyczny i może spowodować śmierć zarówno matki, jak i dziecka. Występuje bardzo rzadko, występuje tylko w 0,3-1% wszystkich ciąż i dotyczy głównie matek, które mają: wiek powyżej 35 lat, zażywanie amfetaminy, spożywanie alkoholu, cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi, palenie tytoniu i nadmierny płyn owodniowy. Jeśli masz poważne skurcze z krwawieniem, natychmiast zadzwoń pod numer 911 lub udaj się na pogotowie.
Co robić w przypadku skurczów w 38 tygodniu
Jeśli masz skurcze i jesteś w 38 tygodniu ciąży, istnieje duże prawdopodobieństwo, że twoje ciało będzie gotowe do porodu. Jest kilka rzeczy do obejrzenia:
- Zagnieżdżanie instynktownych kopnięć w - Możesz poczuć przypływ energii i poczuć potrzebę przygotowania rzeczy w domu. Twój dom może uzyskać całkowite sprzątanie, a wszystkie twoje "do zrobienia" listy zostaną załatwione. Nawet jeśli to czujesz, kontynuuj jak najwięcej odpoczynku.
- Utrata mucous strkońcówka -W czasie ciąży znajduje się zatyczka, która blokuje macicę, aby zapobiec dostaniu się infekcji. W ostatnich tygodniach ciąży ta wtyczka jest uwalniana przed porodem.
Jeśli masz powyższe objawy i skonsultowałeś się z lekarzem, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić 38-tygodniowe skurcze ciąży:
Co robić | Opis |
Graj miękką muzykę i odpoczywaj | Możesz być przytłoczony i przemęczony. Załóż miękką, relaksującą muzykę i odpocznij, aby przygotować się do porodu. Czasami odpoczynek może złagodzić skurcze, jeśli jeszcze nie jesteś w "prawdziwej pracy". |
Zwiększ spożycie płynów | Może być trochę mało płynów. Zwiększ spożycie herbat, soków, a nawet napojów zastępujących elektrolit. Postaraj się pozostać na stronie o niskiej zawartości cukru i dodaj wyciśniętej cytryny do swojej herbaty. |
Ćwicz swój oddech | Nie może być lepszego czasu na ćwiczenie oddechu, którego nauczyłeś się na zajęciach z porodu. Weź powolne, głębokie wdechy i wydychaj je przez zaciśnięte wargi. Możesz także ćwiczyć oddychanie, biorąc 30 oddechów na minutę. Spowoduje to zwiększenie tlenu we krwi i pomoże złagodzić ból. |
Wskocz pod prysznic | Spróbuj wziąć ciepły prysznic, aby rozluźnić mięśnie. Unikaj kąpieli, jeśli utraciłeś zatyczkę śluzową lub możesz przeciekać płyn owodniowy. |
Doświadczenia innych mam
"Byłem około 38 tygodnia ciąży, kiedy zacząłem mieć naprawdę złe skurcze. Poczułem naprawdę pragnienie i zwiększyłem ilość wody. Zbyt dużo rzeczy przesadzałem, więc poświęciłem dzień na odpoczynek i powrót do zdrowia. Skurcze się polepszyły i zacząłem rodzić około 39,5 tygodnia. "jotane
"W 38 tygodniu ciąży skurcze były dla mnie strasznym doświadczeniem. Zadzwoniłem do mojego lekarza i powiedziano mi, że to normalne, ponieważ szyjka macicy jest zatrważająca i przygotowuje się do porodu. Wziąłem trochę Tylenolu i wypiłem dodatkowe płyny. Pomogło. Moja praca zaczęła się pod koniec mojego 38th tydzień. "-Samantha
Obejrzyj poniższy film, aby dowiedzieć się, co mama doświadczyła i co lekarz mówi:
