Jak to jest być w 3 tygodniu ciąży? Objawy mogą być obfite, ale wiele kobiet wciąż nie jest pewna, czy się tego spodziewają, czy nie. Jest to czas, w którym wykonuje się wiele testów ciążowych i może po raz pierwszy odwiedza położnika, aby porozmawiać o tym, co będzie dalej. Jednym z największych objawów ciąży na tym etapie jest niepewność i wstrząs emocjonalny - to ogromna zmiana! Ale istnieje wiele innych objawów, które mogą wskazywać na rzeczywistość bycia w 3 tygodniu ciąży.
Jakie są 3 tygodnie Objawy ciąży?
Zmiany w twoim ciele zaczynają się prawie od momentu zajścia w ciążę. W trzecim tygodniu ciąży prawdopodobnie doświadczasz wielu symptomów, ale możesz je zapisać jako znak czegoś innego. Kiedy jesteś w trzecim tygodniu ciąży, objawy są wszędzie - musisz tylko wiedzieć, co to jest, aby je wszystkie połączyć.
1. Małe zmiany
Zwykle zaczyna się od drobnych zmian, takich jak bardzo delikatne piersi i wahania nastroju. Są to często rzeczy, które mają miejsce tuż przed początkiem twojego okresu, więc wiele kobiet wierzy, że tak właśnie się dzieje i nie zdaje sobie sprawy, że są jeszcze w ciąży. Inne objawy to częste oddawanie moczu i trochę plamienia lub krwawienia, które często są zapisywane do "tej pory miesiąca".
2. Awersja jedzenia i uczucie ciągłości
Ale są też inne symptomy, które zaczynają wyjaśniać rzeczy, takie jak awersje do jedzenia i wzmożony węch, a także sporadyczne uczucie mdłości, nudności, a nawet wymiotów. Możesz zauważyć, że twoja podstawowa temperatura pozostaje wysoka, bez względu na porę dnia.
3. Zmęczenie
Najczystszym wczesnym objawem ciąży jest zmęczenie. Możesz być całkowicie wyczerpany i nie wiesz dlaczego. To dlatego, że jesteś w 3 tygodniu ciąży, a Twoje dziecko już zużywa dużo twojej energii, aby się rozwijać i zmieniać.
Jak rośnie Twoje dziecko?
W ciąży trwającej 3 tygodnie objawy twojej ciąży z pewnością nie zawierają wystającego brzucha ani nawet kilku małych powiek w środku! To dlatego, że twoje dziecko jest niewiarygodnie małe, tylko mała masa komórek. Jednak te komórki mnożą się bardzo szybko. Łożysko zaczyna się już rozwijać i uwalnia hormony, które wywołują różnego rodzaju zmiany w twoim ciele, od zatrzymania okresu do wstrzymania produkcji jaj w jajnikach. Hormon, zwany HCG, przepływa teraz przez twoje ciało, więc kiedy podejmiesz test ciążowy, prawdopodobnie pojawi się pozytywnie!
Inne rzeczy też się zdarzają. Twoje dziecko jest połączone ze ścianą macicy poprzez serię maleńkich naczyń krwionośnych, które dostarczają składników odżywczych, których potrzebuje. Te naczynia ostatecznie urosną, tworząc pępowinę. Płyn owodniowy już zaczyna się budować, obiecując poduszkę ochronną dla dziecka w łonie matki.
Jak zmienia się twoje życie?
W tym momencie życie nie zmieniło się na zewnątrz tak bardzo. W rzeczywistości możesz jeszcze nie zdawać sobie sprawy z ciąży. Ale kiedy przejdziesz ten test i okaże się pozytywny, życie zmieni się na zawsze! Nawet zanim wiesz, że jesteś w ciąży, wszystko toczy się wewnątrz ciebie, a to oznacza, że powinieneś przygotować się do ciąży, zanim to się stanie. Powinieneś przyjmować swoje prenatalne witaminy, dobrze jedząc i unikając takich rzeczy, jak alkohol i palenie.
Co z dietą w 3 tygodnie ciąży?
W tej chwili twoje ciało ciężko pracuje, aby pomóc twojemu dziecku się rozwinąć. Wszystko, co teraz włożysz w swoje ciało, może wpłynąć na twoje dziecko, więc ważne jest, aby jeść tak zdrowo, jak tylko możesz. Poszukaj dużo warzyw i owoców, chudego mięsa i pełnoziarniste. Pić dużo wody. Dobrym pomysłem może być trzymanie się z dala od alkoholu, kofeiny i ograniczenie przetworzonej żywności. Postaraj się wziąć suplement kwasu foliowego lub prenatalną witaminę i porozmawiaj z lekarzem o innych rzeczach, które możesz potrzebować, aby dać dziecku najlepszy możliwy start.
Więcej porad na 3 tygodnie Ciąża
Wskazówki | Opisy |
|---|---|
Odpocznij wystarczająco | Oprócz prawidłowego jedzenia i dbania o siebie, istnieją inne rzeczy, które możesz zrobić, aby zapewnić zdrowe dziecko i wspaniałą ciążę. Zacznij od uzyskania dużo odpoczynku. Twoje ciało ciężko pracuje teraz i musisz odpocząć, aby mieć wystarczająco dużo czasu na zrobienie tego, co trzeba. |
Weź kilka ćwiczeń | Kontynuuj ćwiczenie i wykonuj inne normalne czynności, ale jeśli twoje ciało mówi ci, by zwolnić, teraz jest czas, aby to zrobić. |
Stwórz lepsze otoczenie wokół siebie | Spójrz na otoczenie wokół ciebie. Czy pracujesz w pracy, w której stykasz się z materiałami niebezpiecznymi? Czy masz problemy w domu, które należy rozwiązać? Nadszedł czas, aby poradzić sobie z tymi problemami, zanim staną się jeszcze większymi problemami dla Ciebie i Twojego dziecka. |
Znajdź dobrego położnika | Jeśli jeszcze nie znalazłeś dobrego ginekologa, teraz jest czas! Porozmawiaj z rodziną i przyjaciółmi, aby uzyskać rekomendację dla kogoś dobrego w Twojej okolicy. Możesz również porozmawiać ze swoją firmą ubezpieczeniową o tym, czego możesz oczekiwać w trakcie ciąży, abyś mógł planować finansowo. |
Żyj dobrze ze swoim partnerem | Na koniec dobrze porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, co będzie dalej. Oboje potrzebują trochę czasu, aby otoczyć umysł ciążą, nawet jeśli jest to coś, czego oboje chcieliście przez długi czas - jest to duża zmiana i może sprawić, że staniecie się nerwowi, bez względu na to, jak jesteście gotowi! Teraz jest czas na wspaniałą komunikację między wami. |
Chcesz wiedzieć więcej na temat bycia w 3 tygodniu ciąży - objawy, czego się spodziewać i więcej? Sprawdź wideo poniżej:
