W ciele kobiety ciężarnej pojawiają się liczne zmiany, w tym przebarwienia, czyli ciemnienie skóry. Ta zmiana jest często zauważalna w pierwszym trymestrze. Około 90 procent kobiet w ciąży zgłasza hiperpigmentację na określonych częściach ciała.
Większość przyszłych matek zauważa, że ich sutki i otoczki, obszar otaczający sutek, ulegają przebarwieniom. Z czasem jednak kolor skóry powróci do pierwotnej pigmentacji. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić z pigmentacją zarówno podczas ciąży, jak i po jej zakończeniu.
Dlaczego Twoja skóra jest ciemniejsza podczas ciąży?
Wiele kobiet ciężarnych zgłasza, że widziały ciemne plamy na skórze jak na twarzy. Ich głównym problemem jest to, czy ta pigmentacja podczas ciąży jest normalna czy nie.
Pigmentacja na twarzy
Plamy mogą występować w różnych częściach twarzy i ciała. Na twarzy może pojawić się przebarwienie na czole, kościach policzkowych, nosie i górnej wardze, które wydają się być maską. Ta zmiana koloru może również rozprzestrzenić się w kierunku policzka i linii szczęki. Eksperci twierdzą, że to przebarwienie twarzy jest bardzo powszechne i często nazywane jest maską ciąży lub melism gravidarum pod względem medycznym.
Przyczyny: Kilka powodów jest związanych z występowaniem plamistych plam na twarzy. Przypadki mówią, że kobiety o ciemniejszym kolorze skóry są bardziej podatne na tę zmianę skóry w porównaniu z przyszłymi matkami o jaśniejszej karnacji. Warunek ten jest również uważany za dziedziczny, ponieważ wydaje się, że występuje u kobiet z członkami rodziny, którzy doświadczają tej samej choroby. Efekty przebarwienia są bardziej wymowne z powodu ciąży z powodu problemów homonicznych.
Pigmentacja na innych częściach ciała
Niektóre obszary skóry są ciemniejsze w porównaniu do całej skóry. Przykładami są sutki, obszary narządów płciowych i blizny. W czasie ciąży możesz zauważyć, że te obszary są ciemniejsze niż zwykłe kolory. Obszary narażone na tarcie, takie jak wewnętrzne uda i obszary pod pachami, wydają się być ciemniejsze.
Przyczyny: Przyczyną tej zmiany skórnej są zmiany hormonalne związane z ciążą. Zmiany hormonalne wyzwalają skórę, aby zwiększyć produkcję melaniny. Melanina jest naturalną substancją występującą w organizmie i głównym składnikiem pigmentacji włosów, oczu i skóry. Jednak zwiększona produkcja melaniny jest tymczasowa i będzie regulować po ciąży. Oznacza to, że zmieniony obszar skóry rozjaśni się kilka miesięcy po porodzie, chociaż niektóre kobiety mają tendencję do utrzymywania ciemnego koloru. Oprócz produkcji melaniny ekspozycja na słońce również przyczynia się do przebarwienia.
Ciemna linia na brzuchu
Przebarwienia to główny powód, dla którego kobiety zauważają widoczną ciemną linię na brzuchu, która jest również znana jako linea nigra. Kobiety mają linię biegnącą od pępka do kości łonowej, chociaż są niezauważalne z powodu tego samego koloru jak skóra. Przebarwienie jednak zaciemni tę linię, dzięki czemu będzie wyglądać bardzo wyraźnie na skórze. Podobnie jak oznaki przebarwienia na twarzy i innych częściach ciała, linia rozjaśni się kilka miesięcy po porodzie.
Czy Pigmentacja w czasie ciąży jest niebezpieczna?
Głównym problemem jest to, czy ta pigmentacja skóry podczas ciąży może być szkodliwa dla ich zdrowia. Na szczęście przebarwienia nie powodują żadnych problemów zdrowotnych. Niemniej jednak, pęcherze i oznaki stanu zapalnego wymagają konsultacji z położną lub opiekunem.
Wszelkie zmiany na skórze, które wykraczają poza objawy przebarwień, powinny być konsultowane z lekarzem w celu przeprowadzenia właściwej kontroli. Zmiany te obejmują także ból towarzyszący zmianom barwy i wzrostowi molowemu.
Słowo ostrzeżenia: schorzenia skóry, takie jak wyprysk lub łuszczyca, pogorszą się lub poprawią w czasie ciąży. Bądź przygotowany na zmiany i pamiętaj o innych objawach, które mogą towarzyszyć zaostrzeniu lub poprawie stanu skóry.
Jak radzić sobie z pigmentacją podczas ciąży?
Jedną z dobrych rzeczy na temat przebarwień jest to, że kobiety w ciąży mogą wykonać kilka procedur, aby poradzić sobie z przebarwieniami. Procedury te można wykonywać podczas ciąży i po jej zakończeniu.
Podczas ciąży
- Chronić przed słońcem. Możesz wykonać kilka procedur podczas ciąży. Zaczyna się od ochrony skóry przed słońcem. Ekspozycja na słońce może pogorszyć lub pogorszyć przebarwienie. Twoim celem jest ochrona skóry przed szkodliwymi promieniami UV. Zastosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym na skórze, aby uzyskać lepszą ochronę skóry. Wybierz filtr przeciwsłoneczny, który chroni przed promieniami UVA i UVB z wysokim poziomem SPF dziennie. Poziom SPF powinien wynosić co najmniej 30 i więcej. Stosowanie kremu do opalania powinno być wykonywane codziennie, nawet jeśli nie jest ono słoneczne. Tak długo, jak wychodzisz na zewnątrz, najlepiej chronić swoją skórę przed tym problemem.
Wyjście na zewnątrz to nie jedyny powód, dla którego należy stosować filtry przeciwsłoneczne. Nawet jeśli pozostaniesz na zewnątrz przez kilka minut, np. Idąc w kierunku samochodu lub pobliskich sklepów, zastosuj filtr przeciwsłoneczny w celu zwiększenia ochrony. Siedząc przy oknie, w którym światło słoneczne również przenika, również wymaga dobrej ochrony skóry przed słońcem.
- Używaj produktów do pielęgnacji skóry. Inną dobrą praktyką jest ochrona obszaru przebarwionego przed pogorszeniem dzięki zastosowaniu delikatnych produktów do skóry i środków czyszczących. Mocne produkty drażnią Twoją skórę.
- Użyj korektora. Ponieważ hiperpigmentacja koncentruje się na okolicy twarzy, niektóre kobiety obawiają się o swój wygląd. Zastosowanie delikatnego makijażu ukrytego spowoduje ukrycie plam. Nie przechodź przez próbę używania produktów do wybielania skóry, ponieważ mogą one być problematyczne w czasie ciąży. Wybierz makijaż, który jest zalecany dla kobiet o wrażliwej skórze, aby ukryć ciemniejszy odcień bez powodowania poważnych problemów na skórze.
Po ciąży
Przebarwienia same się leczyją, a kobiety zauważą, że obszar objęty zabiegiem jest lżejszy niż to, co można zauważyć podczas ciąży. W związku z tym można poczekać kilka miesięcy po porodzie, aby przywrócić cerze skórę. Możesz jednak nadal nosić krem przeciwsłoneczny, aby zabezpieczyć uszkodzony obszar, przywracając jego pierwotną cerę. Nie oczekuj natychmiastowych usprawnień, ponieważ zmiany zachodzą po kilku miesiącach po ciąży.
Jeśli pigmentacja jest nadal obecna i dokuczliwa, poproś dermatologa o rozwiązania w zakresie pielęgnacji skóry, które poprawią Twoją skórę.
Pigmentacja skóry - naturalne ajurwedyjskie środki zaradcze:
