W wielu krajach mleko krowie jest pierwszym mlekiem, które dziecko pije po zakończeniu karmienia piersią lub formułą. Ale w niektórych krajach kozie mleko jest preferowanym wyborem dla dzieci, a idea ta jest również popularna w Ameryce. Dlaczego mleko kozie dla dzieci jest uważane za lepsze? Mleko kozy jest często łatwiejsze w trawieniu i mniej alergizujące niż mleko krowie, a kozioł jest o wiele łatwiejszy, ponieważ je mniej, zajmuje mniej miejsca i może być trzymany na podwórku. Ale czy to naprawdę lepsze? Oto więcej informacji, które pomogą Ci zdecydować, czy podać niemowlęciu mleko kozie.
Kiedy możesz dać mleko kozie swojemu dziecku?
Pamiętaj, że najlepiej nie podawać dziecku mleka koziego lub mleka, dopóki nie ukończysz co najmniej rok. Do tego czasu mleko matki lub formuła to najlepsza rzecz dla twojego dziecka i zapewniać odpowiednią równowagę składników odżywczych podczas każdego posiłku.
Jednak możesz wybrać formuły, które są tworzone z koziego mleka jako główny składnik. Formuły te spełniają te same normy żywieniowe, jak te oparte na mleku krowim, i są często uważane za mniej alergogenne z mniejszymi problemami, takimi jak gaz i wzdęcia.
Gdy Twoje dziecko ma sześć miesięcy, możesz podać mu produkty zawierające kozie mleko jako składnik. Należą do nich sosy, kremy, a nawet omlety, w których miesza się kozie mleko. Bez względu na to, czy podajesz dziecku mleko w butelce czy używasz go do gotowania dla swojego dziecka, upewnij się, że mleko kozie jest pasteryzowane, aby zniszczyć szkodliwe bakterie, które mogą spowodować dziecko chore.
Zalety mleka koziego dla niemowląt
Istnieje wiele powodów, dla których wielu rodziców zamienia mleko kozie dla niemowląt. Oto kilka typowych powodów, dla których może to być najlepszy wybór:
1. Mniej białek alergennych
Kiedy dziecko pije mleko jakiegokolwiek rodzaju, białka koncentrują się w brzuchu, tworząc skrzep. Im bardziej miękkie i mniejsze są twarogi, tym łatwiej je strawić. Mleko kozie tworzy małe i bardzo miękkie zsiadłe mleko, co prowadzi do mniejszej liczby problemów z trawieniem. Białko, które wywołuje alergie w mleku krowim, prawie nie występuje w mleku kozim, co oznacza, że dziecko, które nie toleruje mleka od krowy, może bez problemu pić mleko z kozła.
2. Więcej strawnego tłuszczu
Jeśli chodzi o trawienie tłuszczu, wszystko sprowadza się do łańcuchów kwasów tłuszczowych w mleku. Osoby z krótkimi lub średnimi łańcuchami, takie jak kozie mleko, są łatwiejsze w trawieniu. Ci, którzy mają dłuższe łańcuchy, podobnie jak w mleku krowim, potrzebują więcej czasu, aby przedostać się przez układ trawienny.
3. Stosunkowo mniejsza laktoza
Niemowlęta, które nie tolerują laktozy, mogą nie być w stanie poradzić sobie z więcej niż małym mlekiem krowim, podczas gdy niższy poziom laktozy w kozim mleku oznacza, że dziecko może cieszyć się większą ilością koziego mleka. Należy jednak pamiętać, że zarówno mleko kozie, jak i krowie zawierają laktozę, więc dzieci z ciężką nietolerancją mogą nie być w stanie poradzić sobie z żadnym typem.
Przepisy na mleko kozie dla niemowląt
Dr Sears, guru zajmujący się zdrowiem dzieci, który przez dziesięciolecia udzielał dobrych rad, zaleca mleko kozie Meyenberg dla tych dzieci, które karmione są wyłącznie kozim mlekiem. Jest sformułowany dla niemowląt, które mają co najmniej sześć miesięcy. Ta formuła zawiera dziewiętnaście kalorii na uncję, tak jak większość formuł mleka krowiego. Gdy podajesz dziecku formułę mleka koziego, zawsze uzupełnij ją o multiwitaminę z żelazem.
Gdy Twoje dziecko ma co najmniej rok, możesz uzupełnić mleko kozie o mleko krowie w swoich butelkach lub o czymkolwiek, co jedzą. Pamiętaj jednak, że ważne jest dostarczanie suplementów witaminowych, jeśli wybierzesz kozie mleko, w tym kwas foliowy i witaminę B12.
Wskazówki i przestrogi
Wybierz mleko kozie wzmocnione kwasem foliowym
Należy pamiętać, że skład odżywczy mleka krowiego i koziego jest inny. Mleko kozie zawiera mniej niż 10 procent kwasu foliowego znajdującego się w mleku krowim, co oznacza, że Twoje dziecko z pewnością będzie potrzebowało suplementu kwasu foliowego, aby zachować zdrowie. Na szczęście receptury wykonane z koziego mleka zazwyczaj zawierają kwas foliowy, a także inne niezbędne witaminy.
Uważaj na alergie
Poszukaj formuł, które są hipoalergiczne, jeśli to możliwe, aby zmniejszyć ryzyko alergii. Powinieneś również poszukać formuły lub regularnego mleka koziego, które jest wolne od antybiotyków, hormonów wzrostu i innych potencjalnych problemów. Jeśli nie masz pewności, szukaj specjalnie dla tych produktów, które mają certyfikat ekologiczny i powiedz na etykiecie, że nie używają żywności GMO, antybiotyków, hormonów wzrostu itp.
Objawy alergii
Co jeśli twoje dziecko rozwinie alergię na kozie mleko? Alergia zwykle pojawia się natychmiast, ale może zająć wiele różnych postaci. Łagodne ule mogą być oznaką, a najczęstsze objawy mogą obejmować świszczący oddech, katar, kichanie, obrzęk i wymioty. Twoje dziecko może również wywołać egzemę i podrażnienie skóry.
Poważniejsze problemy, które sygnalizują alergię to astma, biegunka, kaszel, przekrwienie błony śluzowej nosa, swędzące wysypki, łzawienie oczu, skurcze i kolka u małych dzieci. Jeśli twoje dziecko rozwinie którekolwiek z tych problemów, zatrzymaj kozie mleko, aby zobaczyć, czy objawy znikną. Jeśli u dziecka wystąpi reakcja zagrażająca życiu, w tym trudności w oddychaniu, drgawki lub inne objawy anafilaksji, natychmiast przerwij kozie mleko i zabierz dziecko na pogotowie. Ilekroć w twoim dziecku wykryta jest jakakolwiek reakcja na kozie mleko, nadszedł czas, aby znaleźć coś innego, co nakarmi twoje dziecko.
