Ciśnienie krwi jest miarą ciśnienia w tętnicach zarówno dla fazy rozkurczowej jak i skurczowej, ponieważ serce pompuje krew do organizmu. Ciśnienie krwi wyraża się w liczbach podobnych do frakcji. Ciśnienie skurczowe jest reprezentowane jako najwyższa wartość odczytu ciśnienia krwi i jest to wielkość ciśnienia wytwarzanego przez serce poprzez pompowanie krwi do reszty ciała. Ciśnienie rozkurczowe jest liczbą dolną i wskazuje na wielkość ciśnienia w tętnicach, gdy serce rozluźnia się pomiędzy uderzeniami. Kiedy kobieta jest w ciąży, jej układ krwionośny szybko się rozszerza. Ciśnienie krwi może spaść i jest to normalne zjawisko. W końcu ciśnienie krwi powraca do poziomu sprzed ciąży po porodzie.
Ciśnienie krwi i ciąża
Ciśnienie krwi jest istotnym wskaźnikiem twojego zdrowia i większość lekarzy będzie go częściej używać podczas diagnozowania twojego problemu. Jakikolwiek poziom ciśnienia krwi, niski lub wysoki może wskazywać, że twoje ciało może nie być w porządku.
Jeśli ciśnienie krwi nasila się, może uszkodzić niektóre narządy. Na przykład w czasie ciąży podwyższone ciśnienie krwi może uszkodzić łożysko, jedyny łańcuch pokarmowy dziecka. Powoduje to powolny wzrost, a nawet opóźnienie wzrostu dziecka w macicy.
Jeśli ciśnienie krwi spadnieoznacza to, że nie będzie wystarczającej ilości krwi docierającej do tkanek i narządów. Ciężarna matka może czasem zemdleć z powodu niedostatecznej ilości krwi docierającej do mózgu w celu dostarczenia tlenu. Dziecko może również otrzymać ograniczoną ilość tlenu z powodu tego stanu. Ważne jest, aby pamiętać, że zmiany ciśnienia krwi mogą być powszechne zwłaszcza w czasie ciąży; Jest to spowodowane zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie. A jeśli ciężarna kobieta wykazuje pewne oznaki zmian ciśnienia krwi, jest to problem, na który należy patrzeć z uwagą.
Co jest uważane za niskie ciśnienie krwi podczas ciąży?
Niskie ciśnienie krwi może wystąpić podczas ciąży, odczyt skurczowy może spaść o 5-10 mm Hg, podczas gdy ciśnienie rozkurczowe może spaść o około 10-15 mm Hg. W rzeczywistości odczyty mogą się różnić w zależności od ogólnego stanu zdrowia i historii choroby. Poniższa tabela pokazuje niskie odczyty ciśnienia krwi podczas ciąży.
Poziom zagrożenia | Ciśnienie skurczowe | Ciśnienie rozkurczowe |
|---|---|---|
Niezwykle niskie BP | 50 mmHg | 33 mmHg |
Niskie BP (łagodne) | 60 mmHg | 40 mmHg |
Borderline low BP | 90 mmHg | 60 mmHg |
Przyczyny niskiego ciśnienia krwi podczas ciąży
Kiedy jesteś w ciąży, zwiększy się przepływ krwi w twoim ciele, aby utrzymać dopływ tlenu i składników pokarmowych do płodu. Powoduje to obniżenie ciśnienia krwi w twoim ciele. Można powiedzieć, że jest to główna przyczyna niskiego ciśnienia krwi lub niedociśnienia u większości kobiet w ciąży. Istnieją jednak również inne przyczyny, takie jak bliźnięta, wywiad medyczny dotyczący niedociśnienia lub niskiego ciśnienia krwi lub choroby podstawowe, takie jak odwodnienie, niektóre choroby serca i niedokrwistość. Ponadto, czynniki takie jak witamina B12 lub niedobór kwasu foliowego mogą być odpowiedzialne za niskie ciśnienie krwi, jak również leżenie na łóżku przez dłuższy czas. Podawanie zewnątrzoponowe może często prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi.
Objawy niskiego ciśnienia krwi podczas ciąży
Stopień spadku ciśnienia krwi jest zmienny, ale u większości ciężarnych matek ciśnienie rozkurczowe może spaść nawet o 15 mm Hg, podczas gdy ciśnienie skurczowe może spaść o około 5-10 mm Hg. Obniżone ciśnienie skurczowe i rozkurczowe może utrzymywać się w okresie ciąży, po czym wszystko wraca do normy. Objawy niskiego ciśnienia krwi nie różnią się od osób z niskim ciśnieniem krwi w ciąży lub w ciąży, a obejmują one:
- Zawroty głowy i oszołomienie, zwłaszcza jeśli wstajesz nagle z pozycji siedzącej
- Rozmazany obraz
- Nudności
- Trudność z koncentracją
- Nadmierne pragnienie
- Blada, wilgotna i zimna skóra
- Zmęczenie i słabość
- Podwyższone tętno
Jak radzić sobie z niskim ciśnieniem krwi podczas ciąży
Kobiety w ciąży odczuwają zawroty głowy z powodu niskiego ciśnienia krwi; jednak możesz spróbować tych prostych kroków, aby zminimalizować objawy, a także promować bezpieczeństwo.
- Staraj się leżeć po lewej stronie, ponieważ zwiększa przepływ krwi do serca
- Unikaj nagłego ruchu, szczególnie podczas wstawania z pozycji siedzącej
- Unikaj stania przez dłuższy czas
- Nosić pończochy podtrzymujące, zwykle pończochy uciskowe
- Unikaj napojów zawierających kofeinę lub napojów i alkoholu
- Zażywaj kilka małych posiłków w ciągu dnia zamiast normalnych trzech dużych posiłków
- Ćwicz regularnie, ponieważ wyostrza refleks i pomaga utrzymać ciśnienie krwi w normalnym zakresie. Skonsultuj się ze swoim lekarzem odnośnie ćwiczeń, które możesz wykonywać w czasie ciąży.
- Pić dużo płynów; kobieta w ciąży powinna pić więcej wody niż zalecana ilość dla normalnych ludzi, zwykle pije pomiędzy trzema litrami a galonem wody dziennie.
Kiedy zadzwonić do lekarza
W przypadku, gdy stan wymknie się spod kontroli, zawsze możesz uzyskać profesjonalną pomoc od swojego lekarza. Zawroty głowy mogą być związane z niepokojącymi objawami, które należy uważnie obserwować. Zaleca się, aby każda kobieta w ciąży korzystała z pomocy doraźnej w przypadku, gdy zaczyna omdlenia lub zaczyna odczuwać bardziej poważne objawy, tj. Silny ból głowy, zamglenie, osłabienie lub drętwienie po jednej stronie ciała i duszność.
