Wiele kobiet czeka na założenie rodziny. Może dlatego, że chcą poświęcić trochę czasu na stworzenie silnej kariery. Mogą zdecydować się na poczekanie, ponieważ nie znaleźli jeszcze odpowiedniego partnera. Ale zanim dostaną tę karierę na wysokich obrotach lub znajdą partnera swoich marzeń, mogą mieć dopiero 40 lat. Wtedy zaczną pytać, czy jest za późno - jeśli zbyt długo czekają na dziecko.
Jest na to świetna wiadomość! Ciąża po 40 jest zdecydowanie możliwa. Jest bezpieczny i zdrowy. Chociaż szanse na poczęcie maleją, wiele kobiet w tych dniach decyduje się na ciążę po 40. roku życia, w wieku 40 lat, a nawet w późnych latach czterdziestych. Jeśli jesteś w tej łodzi, możesz być pewny, że prawdopodobnie nadal będzie to możliwe. Należy jednak pamiętać, czego można się spodziewać po szansach na zajście w ciążę po 40. roku życia i jak zwiększyć swoje szanse.
Ciąża po 40-co to są szanse?
Ważne jest zrozumienie realistycznych szans na ciążę po 40. Amerykańskie Towarzystwo Medycyny Rozrodu zwraca uwagę, że kobiety po 40 roku życia mają w sposób naturalny mniej niż 5% szans na zajście w ciążę. Według American Pregnancy Association, stosowanie zapłodnienia in vitro i innych metod zapewnia stopę sukcesu od 6 do 10 procent dla kobiet powyżej 40. roku życia.
Te liczby brzmią bardzo nisko, ale pamiętaj, że płodność dla większej liczby kobiet osiąga maksimum, gdy osiągają wiek 20 lat, i stopniowo znika. W rzeczywistości, zanim kobieta skończy 30 lat, jej szanse na zajście w ciążę prawdopodobnie wynoszą około 20 procent w danym miesiącu. Do czasu, gdy kobieta skończy 35 lat, jej ciało znajduje się po stronie spadku długiego spadku płodności.
Ciąża po 40-Jak zwiększyć wskaźnik sukcesu
Nie wyobrażasz sobie jeszcze? Jeśli masz 40 lat, dobrą zasadą jest próbować seksu bez zabezpieczenia dwa do trzech razy w tygodniu przez trzy miesiące. Jeśli nie jesteś w ciąży do tego czasu, dobrze jest skontaktować się z lekarzem. Możesz wykonać pewne badania krwi, które wykluczą potencjalne problemy, które mogą powstrzymać cię od poczęcia.
Jeśli badania krwi wrócą dobrze i otrzymasz zielone światło, aby próbować dalej, oto kilka sposobów na zwiększenie twoich szans.
1. Pracuj z dobrym lekarzem
Dobrze jest zapoznać się z Ob / Gyns w twojej okolicy, a następnie wybrać taki, który zajmuje się szczególnie ciążami wysokiego ryzyka i niepłodnością. Wspaniały lekarz może poprowadzić cię do właściwych terapii i metod, które mogą zwiększyć twoje szanse na poczęcie. Powinieneś być bardzo komfortowy ze swoim lekarzem, ponieważ przez jakiś czas będziesz się czuł na emocjonalnym rollercoasterze, zanim zobaczysz pozytywny test ciążowy.
2. Zajmij się istniejącymi problemami zdrowotnymi
Jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, teraz jest czas, aby je leczyć. Stracić wagę, jeśli potrzebujesz, lub zyskać trochę. Stosuj odpowiednie leki na wszelkie przewlekłe choroby, takie jak wysokie ciśnienie krwi. Należy pamiętać, że niektóre stany mogą nie mieć wyraźnych objawów, takich jak problemy z tarczycą lub niektóre choroby przenoszone drogą płciową, ale mogą one łatwo wpłynąć na zdolność do poczęcia. Dlatego tak ważny jest dobry doktor, który przeprowadzi wszystkie potrzebne testy.
3. Zachowaj zdrowy styl życia
Twój styl życia może wymagać pewnych zmian, aby ułatwić Ci poczęcie. Jeśli oddajesz się winu i innym alkoholom, czas się wycofać. To samo dotyczy palenia, które powinieneś całkowicie zrzucić. Wszystko, co jest ryzykowne, takie jak robienie narkotyków, powinno być surowe, nie-nie. Powinieneś także pamiętać o ograniczeniu stresu, zasypianiu i jedzeniu tak, jakbyś był już w ciąży.
4. Jedz zdrowo
Jakie są twoje nawyki żywieniowe? Zasadą jest jeść tak, jakbyś już był w ciąży. Zdobądź dużo pełnych ziaren, warzyw i żywności zawierających kwas foliowy, takich jak rośliny strączkowe, owoce cytrusowe i ciemnozielone warzywa. Białka mogą pochodzić od tłustych ryb i chudego mięsa. Jajka i niskotłuszczowa nabiał są świetne, ale trzymaj się z dala od cukru i niezdrowej żywności. Prenatalna witamina to także świetny pomysł.
5. Rozważ jajka dawcy
W tym momencie możesz wyobrazić sobie naturalnie, ale liczby mówią, że prawdopodobnie nie. Dlatego ważne jest rozważenie jaj dawcy, jeśli naprawdę chcesz począć. Szanse, że kobieta pocznie z żywymi jajami dawców, są o wiele, dużo lepsze niż prawdopodobieństwo naturalnego poczęcia. Możesz również użyć surogatu do noszenia dziecka. Te opcje stają się coraz bardziej akceptowane w ostatnich latach, więc nigdy nie boli przyjrzeć się, co to może oznaczać dla ciebie i twojego partnera.
Jednak jeśli masz ponad 40 lat i chcesz zajść w ciążę, teraz jest czas zacząć!
Jakie są możliwe zagrożenia związane z ciążą po 40?
Wiele kobiet ma dobre powody, by czekać na zajście w ciążę. Po 40, można bezpiecznie założyć, że znajdujesz się w stabilnej sytuacji finansowej, masz stabilną relację z partnerem, nauczyłeś się więcej o cierpliwości i zrozumieniu, i jesteś w miejscu, w którym możesz naprawdę poradzić sobie z odpowiedzialnością dziecko.
Ale istnieje ryzyko dla ciąży powyżej 40 lat, a te wymagają, aby kobieta była bardzo realistyczna, jeśli chodzi o szanse na zajście w ciążę, a także szanse na zdrowe dziecko. Większość kobiet, które ukończyły 40. rok życia, uważa się za bardzo ryzykowne ze względu na związane z tym niebezpieczeństwa. Obejmują one wyższe niż zwykle szanse rozwoju cukrzycy ciążowej, stanu przedrzucawkowego, wysokiego ciśnienia krwi lub problemów związanych z ciążą, takich jak przerwanie łożyska, mała masa urodzeniowa lub cesarskie cięcie.
Kobiety mogą również mierzyć się z większym ryzykiem problemów związanych z chromosomem u swoich dzieci, w tym z zespołem Downa. Twoje ciało rozpoznaje, gdy coś jest nie tak, dlatego zwiększa się prawdopodobieństwo poronienia - w rzeczywistości kobiety w wieku powyżej 40 lat mogą mieć 50 procent szans na poronienie, w zależności od innych czynników zdrowotnych.
