Powszechnie uważa się, że proces dostarczania i pracy może być znacznie prostszy i mniej bolesny, jeśli specjalnie nauczona zostanie specjalna metoda do tego celu. Lamaze jest jedną z takich metod porodu, która może okazać się bardzo pomocna dla tych kobiet, które chcą przejść przez naturalny proces porodu bez większego bólu. Metoda porodu Lamaze została wprowadzona przez francuskiego lekarza na początku lat pięćdziesiątych. Wiadomo, że pomaga kobietom poradzić sobie z bólem porodowym, z którym muszą się zmagać podczas naturalnej porodu.
Jaka jest metoda porodu Lamaze?
Metoda rodzenia Lamaze jest jedną z najczęstszych klas porodowych, które są oferowane kobietom w ciąży. Metoda ta szczególnie podkreśla znaczenie naturalnego porodu i stwierdza, że poród jest naturalnym zjawiskiem, a kobieta musi mieć możliwość naturalnego porodu.
Nauczyciele Lamaze na początku koncentrują się całkowicie na kształceniu kobiet na temat technik oddechowych, które pomagają im radzić sobie z bólem związanym z pracą. Jednak wizja nauczycieli Lamaze znacznie się rozwinęła w ciągu ostatnich kilku lat. Teraz koncentrują się na kilku aspektach, w tym również oddychaniu. Celem metody Lamaze jest zapewnienie kobietom pewności co do dostarczania swoich dzieci w sposób naturalny, bez konieczności interwencji medycznej. Metoda ta uczy, jak przezwyciężyć ból odczuwalny podczas naturalnego porodu.
Metoda Lamaze również zaleca nauczanie kobiet o procedurach medycznych. Jeśli interwencja medyczna staje się nieunikniona, kobiety są dobrze poinformowane o procedurze i są w stanie podejmować mądrzejsze decyzje.
Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat metody narodzin dziecka Lamaze, możesz obejrzeć film poniżej:
Kiedy zacząć kurs metody rodzenia Lamaze
Pierwszy trymestr to najlepszy czas, aby rozpocząć organizowanie i planowanie wszystkiego. W tym okresie próbujesz zdobyć ciało i nie będziesz w stanie uczęszczać na zajęcia, ale możesz zaplanować i poszukać kursu w tym okresie. Planowanie tego na wczesnym etapie pomoże ci również znaleźć kurs Lamaze. Idealne jest zaplanowanie pierwszej klasy, gdy Twoja ciąża ma siedem miesięcy. Ponadto upewnij się, że zapisałeś się na kurs, który ma cotygodniowe zajęcia, zamiast mieć codzienne.
Czego można się spodziewać w metodzie porodu metodą Lamaze
Klasa Lamaze zwykle zawiera w sobie 12 par i może trwać do 12 godzin. Oto niektóre z rzeczy, które zostaną omówione podczas kursu Lamaze:
- Wizualna reprezentacja naturalnych porodów poprzez filmy.
- Wykłady o tym, jak pozostać aktywnym i poinformowanym o procesie porodu.
- Techniki oddychania, które pomagają radzić sobie z bólem porodowym.
- Techniki relaksacyjne, takie jak hydroterapia, masaże, chodzenie i zmiany pozycji, które mogą zmniejszyć ból porodowy podczas porodu.
- Wskazówki dla partnera, aby był on pomocny podczas całego procesu dostawy.
- Znaczenie profesjonalnego wsparcia podczas procesu dostawy.
- Skuteczna komunikacja z personelem medycznym, aby uzyskać to, czego potrzebujesz.
- Komplikacje, które mogą wystąpić podczas procesu dostawy i procesów medycznych, które mogą być konieczne.
- Techniki leczenia bólu i leki.
- Karmienie piersią i interakcja z dzieckiem.
Więcej porad na temat metody porodu Lamaze
1. Wybierz odpowiedniego pedagoga
Przede wszystkim zbadaj nauczycieli wychowania w Twojej okolicy i dowiedz się, który z nich jest najbardziej doświadczony i ma najlepszą reputację. Sprawdź, czy nauczyciel posiada certyfikat Lamaze Certified Childbirth Educator, czy nie. Poproś nauczyciela, aby nauczył Cię różnych metod radzenia sobie z bólem i nauczył się wszystkich technik i metod, które przydadzą ci się podczas procesu dostawy. Możesz poprosić go o leki przeciwbólowe, jeśli ból jest zbyt duży, abyś mógł je znieść.
2. Ucz się poprzez kursy instruktażowe
Ty i Twój partner powinniście wziąć udział w kursie instruktażowym Lamaze, który trwa nie dłużej niż 12 godzin i obejmuje ważne tematy, takie jak techniki oddechowe i relaksacyjne, a także karmienie piersią i metody, które można wykorzystać do radzenia sobie z bólem odczuwanym podczas porodu.
3. Zrozumieć Ducha Lamaze
Zrozumienie ducha metody Lamazego jest ważne, aby lepiej zrozumieć, o co chodzi w tej metodzie. Duch Lamazego polega na dawaniu kobietom mocy decydowania, w jaki sposób chcą rodzić. Opowiada się za kształceniem kobiet, aby mogły podejmować świadome decyzje podczas porodu.
4. Zastosuj Oddech Lamaze do codziennego życia
Jeśli kobieta ma swobodę zrelaksowania się i radzenia sobie ze skurczami, które ma, zacznie oddychać, jęcząc i zmieniając naturalnie pozycję, dopóki nie osiągnie odpowiedniego rytmu, który najbardziej mu odpowiada. To pomoże jej w zapewnieniu dziecku swobody obracania się i poruszania się w łonie matki oraz przyspieszenia procesu pracy. Kiedy skurcze kobiety staną się silniejsze, jej ciało zacznie uwalniać endorfiny, które są jak narkotyki, które złagodzą jej ból.
Powolny i świadomy oddech jest sposobem radzenia sobie z bólem odczuwanym podczas porodu. Pozwala kobietom obniżyć poziom lęku i pomaga odpychać ból. Kiedy zaczynasz oddychać świadomie, koncentracja przesuwa się na ruch oddechowy, a wszystkie inne odczucia są chwilowo zapomniane przez umysł. Właśnie dlatego oddychanie jest jedną z najważniejszych nauk metody Lamaze.
Ważne uwagi: Znajdź swój rytm
Podczas procesu pracy musisz znaleźć swój rytm. To pozwoliłoby ci na pozbycie się wyobraźni ze świata, w którym się znajdujesz. Gdy już znajdziesz swój rytm, łatwiej ci będzie zrobić to, co jest potrzebne do radzenia sobie ze skurczami. W tym czasie endorfiny zaczną zwalniać i zaczną łagodzić ból, prowadząc cię przez proces porodu. W tym czasie ważne jest, aby Twój zespół medyczny nie przeszkadzał ci i nadal zapewniał Ci zachęty i wsparcie.
