Jeśli nie zdecydujesz się na sekcję cesarską, nie ma dokładnego sposobu przewidywania, kiedy dziecko pojawi się po raz pierwszy. Jedno jest pewne: będziesz wiedzieć, kiedy nastąpi upuszczenie, ponieważ poczujesz się lżejszy. Dlatego niektórzy ludzie nazywają uczucie rozjaśnienia. Zauważysz rozjaśnienie, ponieważ prawdopodobnie poczujesz się lepiej. Będzie mniejszy nacisk na żołądek, a niektóre skutki uboczne ciąży, takie jak zgaga, powinny zniknąć.
Kiedy spada dziecko?
Najbardziej ekscytującym momentem w chwili narodzin jest widok głowy dziecka po raz pierwszy. Niestety, nie da się dokładnie określić, kiedy nastąpi to cudowne wydarzenie. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli jest to twoja pierwsza ciąża, twoje dziecko najprawdopodobniej upada (angażuje się) pomiędzy 34-36 tygodniem ciąży. Jednak inni nie upuszczają, dopóki nie zacznie się poród.
Pomimo tego, co możesz pomyśleć, twoje dziecko może nie wynurzyć się z głowy. Prawda jest taka, że niemowlęta mogą przyjmować różne pozycje w łonie matki. Wielkość dziecka, ilość miejsca wewnątrz miednicy i pozycja łożyska są jednymi z czynników, które mogą wpływać na pozycję dziecka.
Dziecko ma większe szanse na przyjęcie innej pozycji, jeśli wcześniej rodziły. Dzieje się tak, ponieważ ciąże mnogie mogą rozciągnąć macicę i miednicę i dać dziecku więcej miejsca do poruszania się.
Jeśli poczujesz kroplę, poproś lekarza lub położną o zbadanie guza. Istnieje duża szansa, że on lub ona będzie w stanie wyczuć głowę twojego dziecka i przewidzieć, kiedy przyjdzie poród.
One Mom's Experience
Oto jak Joy Williamson opisała doświadczenie, kiedy dziecko upada i biegnie do pracy. Należy pamiętać, że doświadczenia Joy są dla niej wyjątkowe; twoje doświadczenie może być zupełnie inne.
"To moja pierwsza ciąża, a ja wchodzę w swój 36. tydzień i po prostu spadłem. Czuję więcej nacisku miednicy, a czasem ostrych bólów w dolnej części brzucha. Ten proces rozjaśniania jest nieco bardziej niewygodny, szczególnie gdy idę.
Właśnie zostałam sprawdzona dzisiaj, a mój lekarz powiedział, że bicie serca u dziecka jest silne i czułem, gdzie jest głowa mojego dziecka, i on zdecydowanie spadł. Powiedziała, że bóle są normalne, ponieważ dzieje się tam rozciąganie.
Upadek dziecka powoduje częstsze oddawanie moczu, a uczucie oddawania moczu czasami nie ustępuje nawet po oddaniu moczu. Również nusznymi więcej chybotaniaw sposób, w jaki chodzę, z powodu nacisku na miednicę. "
Co mogę zrobić, aby moje dziecko spadło?
Kiedy dowiesz się, kiedy dziecko upuści, nie dziwi fakt, że wiele matek zapyta, co może zrobić, aby przyspieszyć ten proces. Dobrą wiadomością jest to, że jest kilka rzeczy do zrobienia, jeśli jesteś spóźniony do ciąży, zwykle około 36th tydzień. Oto kilka kroków, które należy podjąć:
Co możesz zrobić | Opis |
|---|---|
Najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem | Złe działanie może zaszkodzić dziecku lub rozpocząć przedwczesną poród. Upewnij się, że lekarz wie, co próbujesz zrobić. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza i zawsze pytaj ją o wszelkie nowe kroki, które podejmujesz. |
Zwiększ swoją aktywność fizyczną | Robienie kilku spacerów dziennie może poruszyć dziecko i zwiększyć nacisk na szyjkę macicy, aby otworzyć. Bądź jednak ostrożny; chodzenie może prowadzić do fałszywej pracy lub skurczy Braxtona-Hicksa. Upewnij się, że to proste i staraj się unikać forsownych ćwiczeń. |
Nie siadaj ze skrzyżowanymi nogami | Siedząc ze skrzyżowanymi nogami tworzy presję, która może zepchnąć dziecko z powrotem. Zamiast tego usiądź z otwartymi kolanami i pochyl się do przodu. Przenosi to dziecko do szyjki macicy, co może przyspieszyć upuszczenie. |
Użyj oleju z wiesiołka | Jest to naturalny lek stosowany od pokoleń przez położne. Jedna kapsułka umieszczona w szyjce macicy może przyspieszyć upuszczenie. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed podjęciem tego kroku. |
Użyj kulki porodowej | Korzystanie z kulki porodowej może pomóc przenieść dziecko do miednicy i zwiększyć przepływ krwi do dziecka. Kulki rodzenia mogą również zmniejszyć ból pleców i wyeliminować możliwość porodu. Wielu ekspertów zaleca stosowanie takiej piłki tak często, jak to możliwe w ciągu ostatnich kilku tygodni ciąży. |
Zrobić kilka przysiadów | Przysiady mogą zwiększyć rozmiar otworu miednicy i zbliżyć dziecko do niego. Wzmacniają również nogi i przygotowują biodra do porodu. Bądź jednak ostrożny i nie zaczynaj robić przysiadów, chyba że ćwiczysz przez całą ciążę. Zapytaj także swojego lekarza, czy można bezpiecznie wykonywać przysiady. |
Zrób masaż kostki | Trudno w to uwierzyć, ale na ciele znajdują się punkty nacisku, które mogą powodować skurcze. Większość lekarzy zaleca robienie tego tylko wtedy, gdy dziecko jest prawie należne lub spóźnione. Masa chiropraktyczna i masaż pleców również mogą przyspieszyć poród. |
Obejrzyj wideo, aby dowiedzieć się więcej o tym, kiedy dziecko upuszcza i co robić:
