Kiedy przekroczysz 23 tygodnie ciąży i wejdziesz do 24 tygodnia, będziesz o krok bliżej trzeciego semestru, ale ważne jest, aby uzyskać zwykłe testy przedporodowe, aby uniknąć jakichkolwiek komplikacji podczas porodu. W tym momencie kobiety często chorują na cukrzycę ciążową, dlatego konieczne jest wykonanie testu glukozy. Ponieważ około 2-5% kobiet w ciąży rozwija cukrzycę ciążową, badanie przesiewowe odbywa się około 24 do 28 tygodnia, aby mieć pewność, że zarówno mama jak i dziecko są bezpieczne.
24 tygodnie ciąży - Jakie są objawy ciąży?
Wiele kobiet zauważa, że rozwijają one kilka rozstępów w rejonie brzucha, piersi, dna i bioder. Możesz użyć niektórych kremów, aby poczuć się komfortowo i zmniejszyć swędzenie w tych obszarach, ale to nie pomoże ci pozbyć się rozstępów. Jednak nie musisz się tym martwić, ponieważ znikają po porodzie. Możesz również doświadczyć objawu zwanego zespołem suchego oka, gdy twoje oczy są suche i wrażliwe na światło, ale to też jest normalne. Jeśli przeszkadza Ci to zbytnio, odwiedź optometrystę, aby upewnić się, że oczy nie rozwinęły żadnej infekcji.
24 tygodnie ciąży - jak rośnie Twoje dziecko?
W tym momencie prawdopodobnie nie masz pojęcia, czy twoje dziecko jest do góry nogami, czy prawą stroną do góry. W miarę rozwoju rozwoju zwiększa poczucie ruchu i pozycję dziecka. Dziecko otrzymuje tlen przez łożysko. Jednak nie będzie to trwać wiecznie. Twój maluch rośnie co tydzień i prawdopodobnie zyskałby około 4 uncji od poprzedniego tygodnia. To sprawia, że ma wielkość ucha kukurydzy i może ważyć około 1 1/3 funta, ale wkrótce przybrać na wadze proporcjonalnie. Wraz z innymi narządami rozwija się także jego mózg i kubki smakowe. Jego płuca rozwijają teraz gałęzie, aby uzupełnić drzewo oddechowe komórkami, aby wytworzyć środek powierzchniowo czynny, który pomaga napełnić worki powietrzne po narodzinach. Choć jego skóra jest teraz przezroczysta, to szybko się zmieni.
Obejrzyj film i uzyskaj więcej informacji na temat rozwoju płodu w ciągu 24 tygodni:
24 tygodnie ciąży - jak zmienia się twoje życie?
Niektóre kobiety zaczynają odczuwać skurcze Braxtona Hicksa po 24 tygodniach. Dzieje się tak, gdy macica napina się regularnie. Twój brzuch prawdopodobnie wygląda na większy, gdy macica unosi się ponad pępkiem o 2 cale. Możesz czuć swędzenie i suchość w miarę ciągłego rozrastania się skóry. Jeśli masz niewyraźne widzenie lub suche oczy, skonsultuj się z lekarzem i użyj sztucznych kropli dostępnych bez recepty. Więzadła rosną wraz z macicą, a niektóre z nich przechodzą bóle więzadeł. Niektóre kobiety mogą również cierpieć na przekrwienie błony śluzowej nosa i zimno, ponieważ błonę śluzową puchną w tym momencie, ale można użyć kropel soli fizjologicznej, aby uzyskać ulgę, jeśli są one zalecane przez lekarza.
Co możesz zaplanować na ten tydzień?
Ponieważ cukrzyca ciążowa występuje powszechnie u kobiet w ciąży (2-5%) w ciągu 24-28 tygodni, należy wykonać test przesiewowy glukozy. Ponieważ organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, która poradziłaby sobie z cukrem nagromadzonym podczas ciąży, wiele kobiet cierpi na tego typu cukrzycę, chociaż w większości przypadków jest to tymczasowe. Łożysko wytwarza wiele hormonów odpornych na insulinę.
Objawy to:
- Cukier w moczu ujawniony w teście
- Nieprawidłowe pragnienie
- Często oddaje mocz
- Nudności
- Zmęczenie
Co z dietą w 24 tygodniu ciąży?
1. Znaczenie witaminy A
Zarówno dziecko, jak i matka potrzebują witaminy A podczas ciąży, ponieważ jest ona niezbędna do wzrostu komórek, widzenia w nocy, wytwarzania czerwonych krwinek i zdrowej skóry. Witamina A jest dostępna w naszej żywności jako beta-karoten i retinol, a obie te formy są ważne dla wzrostu matki i dziecka.
Substancje takie jak żółtko jaja, margaryna, masło i mleko są dobre do spożycia podczas ciąży, ponieważ zawierają retinol, ale nie zawierają produktów wątrobowych, ponieważ zawierają retinol w dużych ilościach.
W przypadku beta-karotenu można spożywać marchew, słodkie ziemniaki, papaję, pomarańcze i zielone warzywa.
2. Znaczenie cholesterolu
Potrzebujesz cholesterolu, aby utrzymać zdrowe łożysko, a eksperci twierdzą, że cholesterol w niewielkich ilościach może wywoływać przedwczesny poród, co powoduje, że dziecko ma niską masę przy porodzie. Badanie krwi podczas tego etapu ciąży może pokazać, że poziom cholesterolu jest wyższy niż wymagana ilość, ale nie ma się czym martwić, ponieważ do produkcji hormonów wymagany jest cholesterol, a niewielki wzrost jest normalny. Nie należy podejmować żadnych zmian w poziomie cholesterolu za pomocą leków lub jedzenia żywności w celu jej zmniejszenia, chyba że zaleci to lekarz.
3. Przekąski i napoje
Spożywanie zdrowej żywności, takich jak buraki, marchew, figa, morele i arbuzy. Ponadto, przekąski, takie jak parzona sałatka z kiełków, ryż z twarogu, granulki soi i prosa mogą pomóc zmniejszyć zaparcia.
4. Ulga zaparcia
Podczas ciąży niektóre kobiety mogą cierpieć na zaparcia. Aby uzyskać ulgę od zaparć, możesz spożywać pokarmy bogate w błonnik, takie jak owies, popękana pszenica, chleb pełnoziarnisty, pszenica, suszone orzechy, owoce i świeże warzywa. Ważne jest również, aby pić dużo wody wraz z jedzeniem, które spożywasz. Jednakże włókno pochłania dużo wody i może pogorszyć twoje zaparcie, ponieważ nie masz wystarczającej ilości wody w swoim systemie. Niektóre kobiety spożywają figi i nasiona babki płesznika, aby złagodzić zaparcia.
Co robić, aby zachować zdrową ciążę w 24 tygodnie
1. Dołącz do klasy prenatalnej
Może być świetnym pomysłem dołączenie do jogi lub prenatalnej klasy Lamaze, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Możesz dowiedzieć się o tym od swojej położnej lub pracownika służby zdrowia, jeśli są one przetrzymywane w szpitalu.
2. Zorganizuj swoje projekty udoskonalania domu
Przygotuj się dla małych, organizując wszystkie czynności. Porozmawiaj o sprawach związanych z majsterkowaniem w domu, które należy ustalić z partnerem przed przyjazdem dziecka. Pozwól jednak swojemu partnerowi zarządzać tymi projektami, ponieważ nie zaleca się wspinania się po drabinach lub wystawiania na działanie chemikaliów. Upewnij się, że zainstalowałeś gaśnice i sprawdź czujniki dymu, aby sprawdzić, czy działają prawidłowo. Usuń także uszkodzone oprawy i pomaluj przedszkole.
