Nie ma znaczenia, jak pewna jest para w ich związku przed urodzeniem dziecka, wszystko szybko zmieni się po przybyciu dziecka. Dla rodziców po raz pierwszy oznacza to, że będą musieli znosić zmiany w rolach, a także dostosować styl życia i nauczyć się, jak właściwie wykorzystywać swoje finanse z trzecią małą osobą, która potrzebuje stałych przepisów, w szczególności żywności i pieluszek. W tym samym czasie bardziej doświadczeni rodzice będą musieli znosić równoważenie wymagań między dzieckiem a starszymi dziećmi, które mogą nie rozumieć potrzeb dziecka.
Podczas gdy niektórzy decydują się mieć dziecko, aby świętować ich związek lub go wzmocnić, oboje wierzą, że posiadanie dziecka pomoże im w dalszym zbliżaniu się wraz z życiem czułości, intymności i dojrzałości, które znajdują się w ich nowym małym pakiecie radości. Jednak wiele par udaje się do doradcy do związku po urodzeniu dziecka z różnych powodów, ale przede wszystkim w celu utrzymania silnego związku podczas opieki nad swoim dzieckiem.
Jakie są problemy w związku po dziecku?
Po urodzeniu dziecka pary przeżywają wiele problemów, w tym brak seksu, pieniędzy i czasu. Nie martw się jednak, ponieważ istnieje rozwiązanie każdego problemu, również te, które pojawiają się po przyjściu dziecka do domu
1. Zbyt dużo prac domowych
Przed pójściem do niemowlęcia można było zaczekać do ostatniej sekundy na pranie, zmywać naczynia, a nawet czyścić dom, ale teraz z małym w domu, zwlekanie szybko stało się przeszłością. Niektóre pary skutkują utrzymaniem wyniku, mówiąc, że od kiedy zmyli naczynia, to partner powinien umyć łazienkę. Choć może to działać w przypadku niektórych osób, inni mogą pamiętać, że podczas gdy kobiety są nieustannie zainteresowane stanem domu, muszą zapytać bezpośrednio mężczyzn, a następnie podziękować im, gdy przejdą dalej.
2. Rozbieżności w stylach rodzicielstwa
Często style rodzicielskie znoszą się nawzajem i niezależnie od tego, jak dużo wcześniej zostało to omówione, pojawią się problemy, których pary jeszcze nie brały pod uwagę. Ustalenie, w jaki sposób chcesz radzić sobie z treningiem snu, nie jest idealne w środku nocy, ani nie określa, kiedy i gdzie będzie się działo. Wraz z tymi kwestiami podobnymi do harmonogramu, style rodzicielstwa mogą różnić się czasem wprowadzania pewnych pokarmów, a także tego, co jest uważane za dobre lub złe zachowanie. Rodzice zazwyczaj uciekają się do sposobu, w jaki sami zostali wychowani, co może być drastycznie odmienne, powodując kilka argumentów nawet w pierwszych tygodniach, gdy dziecko jest w domu.
3. Brak snu i seksu
Wraz z nadejściem dziecka pary mogą pożegnać się z tym, co znali jako sen, co często prowadzi do zepsutych i ciągle zirytowanych nowych rodziców, którzy mogą reagować negatywnie zarówno na siebie, jak i na dziecko.
Dodatkowo pary często nie znajdują czasu na seks, albo kobieta może nadal czuć się nieatrakcyjna lub zmęczona. Podczas gdy kobiety mogą obawiać się, że seks będzie bolesny lub że nie będą już seksowne, powoduje to, że mężczyźni czują się samotni i wykluczeni.
4. Mniej czasu dla siebie
Mimo, że pary zawsze będą razem, teraz jest z dzieckiem, a nie tylko z dwojgiem dzieci. Pary muszą pamiętać, że zawsze gdziekolwiek idą, chyba że mają stałą opiekunkę, będą musiały albo wynająć opiekunka albo zabrać dziecko ze sobą. Częściej niż nie, oznacza to drastyczną zmianę stylu życia. Przed urodzeniem dziecka pary mogą regularnie chodzić do kina i jeść. Mogą nadal chcieć, ale nie będą mogli przez co najmniej kilka pierwszych tygodni, kiedy dziecko będzie w domu.
5. Problemy finansowe
Jednym z największych stresorów dla nowych rodziców jest kwestia pieniędzy. Przed dzieckiem oboje rodzice prawdopodobnie pracowali i przynosili znaczną ilość. Jednak w zależności od polityki dotyczącej urlopu macierzyńskiego i tego, czy mama chce pozostać w domu z dzieckiem, sytuacja finansowa rodziny może drastycznie się zmienić za kilka tygodni. Teraz, gdy dziecko jest w domu, pary muszą wziąć pod uwagę koszty formuły, pieluszki, ubrania dla dzieci, a nawet ewentualne wydatki na opiekę nad dzieckiem. Niestety, często przytłacza rodziców i powoduje tylko nieporozumienia.
Co robić, aby poprawić relacje po dziecku
1. Poproś o pomoc
Wynajęcie położnej lub douli, zwłaszcza w przypadku pierwszego dziecka, pomoże obu partnerom poczuć się bezpieczniej w ich związku i złagodzić wszelkie emocje związane z poczuciem, że nikt nie zrobił tego, co powinien był zrobić i na odwrót. Osoba wspierająca może być również babcią lub bliskim przyjacielem, który oboje rodzice uznają za dobry wybór dla zachowania spokoju wszystkich stron, jednocześnie pomagając w opiece nad noworodkiem. Jednocześnie umożliwi to opiekunowi lub rodzicom lepszą opiekę nad sobą i otoczeniem, nie powodując przy tym szybkiego przytłoczenia.
2. Posłuchaj siebie nawzajem
Na nieszczęście dla wszystkich par z noworodkiem nie ma fizycznego sposobu na czytanie sobie nawzajem i niezależnie od tego, jak blisko jest para przed ich dzieckiem, z pewnością przechodzą ogromną zmianę życia. Aby umożliwić temu dodatkowi rodzinę płynniejsze przejście, ważne jest, aby obie strony wysłuchały każdej z nich i dokładnie omówiły, czego potrzebują. Oboje muszą być szczerzy o swoich potrzebach, dzielić się pracami domowymi i, jeśli to konieczne, powinni zadzwonić do kogoś, aby obejrzał dziecko, aby para mogła się dobrze bawić razem, bez ciągłego niepokoju i frustracji.
3. Zrelaksuj się w innych sposobach
Podczas gdy nowa matka po prostu potrzebuje dużo czasu, by przytulić się do swojego dziecka, jej forma uczucia ukochanej i intymnej może przytulać się do męża, trzymając jej noworodka, a niekoniecznie przez seks. Z drugiej strony, mężczyźni czują się tak, jakby karmili partnera i czuli się bliżej nich podczas uprawiania seksu. Aby te dwie drogi mogły się przeciąć, chłopaki powinni wziąć pod uwagę więcej zabawy z dzieckiem i prace domowe i powinni pamiętać, że mają większe szanse na szczęście, jeśli pomagają w pracach domowych.
4. Mieć randkę
Nowi rodzice z pewnością zakochają się w swoim noworodku i mogą wydawać się, że chcą spędzić mnóstwo czasu przytulając i opiekując się swoim dzieckiem, ale to nie znaczy, że powinni zapomnieć o spędzaniu czasu w małżeństwie. Pary będą musiały planować z wyprzedzeniem, tworząc konkretne wieczory randkowe, zdobywając zaufaną opiekę nad dziećmi i wybierając się na kolację i film. Jeśli para nie ufa swojemu dziecku z opiekunem, może poprosić przyjaciela lub rodzinę o przyjście i obserwowanie dziecka, gdy para rozkazuje.
5. Opracuj plan obniżenia kosztów
Gdy tylko para wie, że spodziewają się, lub gdy zaczynają próbować wyobrazić, powinni zacząć zwiększać swoje oszczędności w jak największym stopniu. Para będzie musiała usiąść i ustalić realny budżet, który nie obejmuje konsekwentnego zanurzania się w oszczędności. Zamiast tego, budżet powinien koncentrować się na tym, aby stać się rodziną jednego dochodu, jednocześnie komunikując to, czego obie strony po prostu nie mogą żyć bez, nawet to oznacza zajęcia z jogi mamy i najnowszą grę wideo. Mogą również rozważyć redukcję zatrudnienia w takich obszarach jak jedzenie na mieście, usługi kablowe, a nawet zakupy spożywcze.
Więcej praktycznych porad dotyczących udanego związku po dziecku można obejrzeć na wideo:
