Martwisz się o zespół nagłej śmierci niemowląt, zwany inaczej SIDS? Jeśli tak, nie jesteś sam. Wielu nowych rodziców martwi się o to, co dzieje się z ich dzieckiem. Ale bardzo ważne jest, aby pamiętać, że liczba dzieci, które umierają na SIDS, jest bardzo, bardzo mała. Dla jeszcze większego spokoju możesz wiele zrobić, aby zmniejszyć ryzyko SIDS dla Twojego dziecka. Oto, co możesz zrobić, aby zmniejszyć szanse.
Co to jest SIDS?
Zespół nagłej śmierci niemowląt znany jest również jako śmierć łóżeczka. Zdarza się, gdy zdrowe dziecko umiera nagle, bez wyraźnego powodu. Chociaż lekarze i badacze robią, co mogą, aby ustalić, co się stało, faktem jest, że SIDS często występuje bez wyraźnego powodu lub przyczyny. W mniej niż połowie wszystkich przypadków przyczyną choroby jest stan zdrowia, choroba lub wypadek, ale oznacza to, że ponad 50% przypadków nie ma żadnego wyjaśnienia. Jest to rzadkie, ale nadal jest najczęstszą przyczyną śmierci u zdrowych noworodków.
Dlaczego i kiedy występują SIDS?
Zrozumienie, dlaczego tak się dzieje i kiedy najprawdopodobniej wystąpi, może dać spokój nowym rodzicom. Oto, co musisz wiedzieć:
1. Dlaczego występują SIDS?
Niestety, nikt nie wie, dlaczego SIDS się dzieje. Może to być połączenie czynników, które zderzają się w czasie, gdy dziecko jest młode i wrażliwe. Niektóre dzieci mogą mieć problem z częścią mózgu, która kontroluje ich oddychanie, a to oznacza, że jeśli oddech dziecka jest ograniczony, może nie reagować w porę. Ale nawet taka jest teoria, nikt nie wie na pewno, co się stanie.
2. Kiedy to się dzieje?
SIDS ma miejsce, gdy dziecko uważa się za śpiącego. Po prostu zasypiają i nie budzą się. Może się to zdarzyć w nocy, podczas drzemki dziennej, a nawet podczas snu w ramionach rodzica. Występuje częściej w zimie, ale nikt nie wie na pewno, dlaczego tak jest.
Około 90 procent przypadków SIDS występuje w ciągu pierwszych sześciu miesięcy. W miarę, jak dziecko dorasta, ryzyko radykalnie maleje. Do czasu, gdy dziecko ma rok, ryzyko SIDS praktycznie zniknęło.
Jakie są czynniki ryzyka w przypadku SIDS?
Pamiętaj, że dokładna przyczyna SIDS nie jest znana, więc zidentyfikowano tylko kilka czynników ryzyka. Jednak lekarze wiedzą, że dzieci, które rodzą się przedwcześnie lub mają bardzo niską masę urodzeniową, częściej umierają z powodu SIDS. Inne czynniki ryzyka obejmują matkę, która ma mniej niż 20 lat, kilkoro rodzeństwa w zbliżonym wieku oraz dzieci, które miały wyraźnie zagrażające życiu wydarzenia, takie jak wymagające resuscytacji w pewnym okresie ich młodości.
Pewne pochodzenie etniczne jest również czynnikiem ryzyka. SIDS występuje częściej wśród Afroamerykanów i Indian amerykańskich, ale jest najniższy wśród Azjatów i Latynosów. I bez względu na pochodzenie etniczne wydaje się, że chłopiec naraża dziecko na większe ryzyko.
Jak zmniejszyć ryzyko SIDS
Istnieje wiele rzeczy, które rodzice mogą zrobić, aby zmniejszyć ryzyko SIDS dla ich dziecka. Oto niektóre z najlepszych praktyk i technik:
Sposoby zmniejszania ryzyka Sids | Opis |
|---|---|
Połóż dziecko do snu na plecach | Zawsze kładź dziecko na plecach i śpij. Zapobiega to przewróceniu się lub w inny sposób zaplątaniu się w pościel. Nie kładź swojego dziecka na brzuchu, nawet raz - ryzyko SIDS jest jeszcze większe, gdy dziecko położy się na brzuchu po przyzwyczajeniu się do snu na plecach. |
Zawsze używaj twardego łóżka | Nigdy nie używaj miękkich zabawek ani pościeli w łóżeczku, bez względu na to, jak kuszące może być. Miękka pościel została powiązana ze zwiększeniem częstości występowania SIDS, ponieważ może ona udusić dziecko. Upewnij się, że materac jest stabilny i nigdy nie używaj poduszek. |
Nie pal w pobliżu dziecka | Niemowlęta w domach, w których ktoś pali, lub dzieci urodzone przez kobiety palące w czasie ciąży, mają o wiele wyższe ryzyko - trzy razy wyższe niż dzieci, które nigdy nie były narażone na dym papierosowy. Nigdy nie pozwól nikomu palić wokół Twojego dziecka. |
Rooming-sharing, ale nie do spania | Wspaniale jest pozwolić dziecku spać w pokoju, ponieważ zmniejsza ryzyko SIDS. Ale nigdy nie pozwól dziecku spać z tobą w łóżku lub w łóżku z innym dzieckiem. Nigdy nie kładź swojego dziecka na fotelu, kanapie lub innym pluszowym miejscu do spania. Zawsze umieszczaj dziecko we własnej kołysce, łóżeczku lub gondoli. |
Nadal uodporniaj dziecko | Dopilnuj, aby twoje dziecko zostało zaszczepione, kiedy nadejdzie czas. Ci, którzy są w pełni zaszczepieni mają o 50% niższą szansę na SIDS niż ci, którzy nie mieli swoich szczepionek. |
Zaoferuj smoczek do snu | Czy Twoje dziecko uwielbia smoczek podczas snu? Dobry! Używanie smoczka podczas snu może zmniejszyć ryzyko SIDS. Jeśli smoczek wypada z ich ust, jest w porządku. Pamiętaj, aby najpierw użyć dziecka do karmienia piersią przed użyciem smoczka. |
Karm dziecko piersią | Im dłużej kobieta karmi piersią, tym większe jest bezpieczeństwo dziecka przed SIDS. Eksperci nie są pewni, dlaczego, ale wydaje się, że mleko matki chroni dzieci przed infekcjami i innymi problemami zdrowotnymi, które mogą zwiększać ryzyko SIDS. Pamiętaj, aby nie pić alkoholu podczas karmienia piersią, ponieważ w rzeczywistości zwiększa to ryzyko. |
Nie używaj produktów, które twierdzą, że zmniejszają ryzyko SIDS | Istnieje wiele produktów, które twierdzą, że zmniejszają ryzyko SIDS, ale należy pamiętać, że większość z nich nie działa. Dotyczy to również droższych rzeczy, takich jak monitory kardiologiczne i respiratory elektryczne. |
Poświęć czas na brzuszek | Twoje dziecko wciąż musi mieć czas na brzuchu, więc pamiętaj, aby położyć go na brzuszku, aby grać, kiedy nie śpi. To może pomóc dziecku wzmocnić mięśnie karku, ramion i ramion. Możesz także spróbować trzymać dziecko w pozycji pionowej, ale ograniczyć czas w nosidełkach i bramkarzy, które mogą prowadzić do płaskich miejsc z tyłu głowy dziecka. |
Zachowaj zdrowy styl życia dla was obojga | Kiedy jesteś w ciąży, pamiętaj, aby zachować wszystkie wizyty prenatalne. Nigdy nie używaj narkotyków i alkoholu podczas ciąży. Porozmawiaj z lekarzem na temat zmian w twoim ciele. Kiedy urodzi się twoje dziecko, zachowaj wszystkie spotkania i porozmawiaj z lekarzem o tym, jak działa twoje dziecko. |
Udostępnij te wskazówki | Ważne jest, aby każdy, kto troszczy się o Twoje dziecko, wiedział o tych wskazówkach, abyś mógł mieć pewność co do bezpieczeństwa swojego maleństwa. Powiedz dziadkom, rodzeństwu, opiekunom i wszystkim innym, jak obniżyć ryzyko SIDS. |
Aby uzyskać więcej informacji na temat najnowszych zaleceń dotyczących SIDS, zobacz wideo:
