Dzieci w wieku od 6 do 12 miesięcy mogą korzystać z różnorodnych produktów spożywczych. Kiedy są w stanie przynieść ręce do buzi i usiąść na wysokim krześle, mogą jeść różnorodne przekąski. Czy można bezpiecznie podawać dziecku mleko krowie lub inne suplementy mleka? Jest to pytanie często zadawane przez wiele matek na temat mleka krowiego dla niemowląt. Czytaj dalej i znajdź odpowiedź.
Kiedy moje dziecko może mieć mleko krowie?
Możesz karmić dziecko pierwszą filiżanką pełnego mleka, gdy skończy rok. Trudno dziecku poradzić sobie z dodatkowymi białkami, minerałami i sodem zawartymi w całym mleku krowim. Dlatego zaleca się, aby poczekać, aż dziecko obchodzi swoje pierwsze urodziny. Po ukończeniu pierwszego roku życia wprowadzać całe mleko do małej filiżanki w czasie przekąski lub kolacji. Większość dzieci lubi smakołyk, gdy tylko skosztuje mleka.
Nie oznacza to jednak, że kubki smakowe Twojego dziecka są gotowe na pełne mleko. Może zaistnieć potrzeba, abyś pomógł dziecku w przyswojeniu i zaakceptowaniu smaku dla mleka pełnego, ponieważ formuła i mleko matki są zwykle słodsze. Poniżej kilka wskazówek, które mogą pomóc nakłonić dziecko do picia mleka krowiego:
- Wymieszaj to. Podawaj całe mleko krowie zmieszane z mlekiem z piersi lub mleka, aby pomóc dziecku przyzwyczaić się do różnych smaków. Zwiększ stopniowo ilość mleka krowiego w mieszance.
- Skradnij to. Możesz użyć pełnego mleka w gotowanych płatkach zamiast wody. Możesz również zmiksować mleko w smoothie lub przemycić mleko w macu, serze, zupach lub puree ziemniaczanym.
- Dołącz mleko w ramach godziny koktajlu. Większość dzieci woli smaczne i kolorowe jedzenie na talerzu od zwykłej białej cieczy w filiżance. Oznacza to, że Twoje dziecko zapełni się jedzeniem, nie pozostawiając miejsca na mleko. Dlatego dobrze jest dać dziecku szklankę mleka na godzinę przed spożyciem posiłku.
Dlaczego dzieci nie mają mleka krowiego poniżej 1 roku życia?
Nic dziwnego, że wiele matek, które gotowe są odzwyczaić swoje dzieci od butelki lub piersi, jest chętne do zmiany. Jeśli chodzi o mleko krowie, lepiej nie dawać dziecku mleka krowiego przed ukończeniem 12 miesięcy. Jest kilka powodów, dla których powinieneś to zrobić:
- Jezioro składników odżywczych. Mleko krowie nie zawiera wszystkich składników odżywczych niezbędnych do rozwoju i wzrostu dziecka w pierwszym roku życia, takich jak cynk i witamina E.
- Ciało twojego dziecka nie ma zdolności trawienia białek w mleku krowim. Białka zawarte w mleku krowim nie mogą być trawione przez twoje dziecko. Jeśli dziecko za wcześnie przyjmuje mleko krowie, może być narażone na alergię na krowie mleko, mimo że jest bogate w witaminy A, D i witaminy z grupy B.
- Twoje dziecko może rozwinąć niedobór żelaza. Dzieje się tak dlatego, że dzieci w wieku poniżej jednego roku nie są w stanie wchłonąć całkowicie żelaza zawartego w mleku krowim. Twoje dziecko również ryzykuje, ponieważ jest bardzo mało żelaza zawartego w mleku krowim. Jeśli twoje dziecko jest uczulone na białko zawarte w mleku krowim, jego jelita będą podrażnione. W rezultacie twoje dziecko straci trochę krwi na swoim stołku.
- Mleko krowie może przeciążać nerki twojego dziecka. Jest tak dlatego, że w mleku krowie jest więcej potasu, sodu i chlorku, niż dziecko może przetworzyć.
- Mleko krowie może wywoływać alergie u niektórych dzieci. Mleko zawiera laktozę, która jest zdrowym węglowodanem. Nietolerancja laktozy może wywoływać biegunkę, bóle brzucha i wzdęcia, ponieważ dzieci nie mają zdolności do trawienia laktozy zawartej w mleku. Białka alergiczne mogą podrażniać błony śluzowe jelit i dostać się do krwioobiegu. Może to wywołać reakcję alergiczną, taką jak świszczący oddech, katar i podniesiony, podobny do papierowego pędu, który ma czerwony kolor na policzkach.
Co karmić swoje dziecko Zamiast tego
1. Mleko z piersi
Jeśli Twoje dziecko dobrze odżywia się mlekiem matki, oznacza to, że musisz wymyślić sposoby, które pozwolą Ci częściej go pielęgnować. Dzieci często bawią się za dużo w ciągu dnia i mogą zapomnieć o jedzeniu. Zabierz swoje dziecko do ciemnego i cichego pokoju dwa razy dziennie i opiekuj się nim. W wyznaczonym czasie porodu karm dziecko piersią.
2. Wzmocniona formuła żelaza
Większość dzieci zwiększy czas trwania i częstotliwość karmienia, aby zaspokoić ich potrzeby. Jeśli twoje dziecko tego nie zrobi, spróbuj formuły wzbogaconej żelazem DHA / AA wzmocnionym. Wybierz markę zaleconą przez lekarza Twojego dziecka. Jeśli Twoje dziecko preferuje mleko krowie dla roztworów do formuł, wtedy karm je jej jedną lub dwiema butelkami 8-uncjowymi mleka krowiego, gdy ma około jednego roku życia.
3. Ser i jogurt
Istnieją pewne powody, dla których zamiast mleka krowiego wprowadzono ser i jogurt, jak poniżej:
- W serze lub jogurcie laktoza ulega rozkładowi. Białka mleczne są już usunięte lub w pewnym stopniu ograniczone. Dzięki temu ser i jogurt są łatwiej strawne w porównaniu z mlekiem krowim. Osoby z alergią na mleko mleczne lub nietolerancją laktozy są w stanie dobrze poradzić sobie z serem i jogurtem.
- Jogurt to wspaniały sposób na uzyskanie przez dziecko wapnia. Bakteria w jogurcie jest dobra dla układu trawiennego. Jest to również dobry sposób na uzyskanie przez dziecko tłuszczu potrzebnego w pierwszym roku życia dziecka.
