Żylaki są spuchniętymi i ogólnie brzydkimi naczyniami krwionośnymi, które często pojawiają się w nogach, chociaż mogą pojawić się w dowolnym miejscu od pasa w dół. Wiele osób zdaje się nie zdawać sobie sprawy z tego, że hemoroidy są w rzeczywistości jedną z najczęstszych postaci żylaków wszystkich. Żylaki w nogach są bardzo częste w czasie ciąży. Gdy naczynia krwionośne puchną i rozszerzają się, mogą w końcu wybrzuszać się ponad górną warstwę skóry, co prowadzi do ciemnopurpurowych wypustek, które - kobiety najlepiej byłoby pozbyć się na dobre.
Co powoduje żylaki podczas ciąży?
Jednym z najczęstszych przypadków w życiu kobiety, która dotknie żylaki, jest okres ciąży. Dlaczego tak się dzieje, jest stosunkowo łatwe do wytłumaczenia - wzrost macicy (i jej zawartości oczywiście!) Naciska na dolną żyłę główną, która jest dużą żyłą biegnącą w dół po prawej stronie ciała w kierunku twoich nóg. To dodatkowe ciśnienie zwiększa ciśnienie krwi w dolnej połowie ciała do znacznie wyższego poziomu niż normalnie.
Co więcej, kobiety w ciąży produkują znacznie więcej krwi podczas noszenia swoich dzieci niż inne kobiety. Więcej krwi w ciele oznacza więcej nacisku na naczynia krwionośne i to znowu naczynia krwionośne nóg, które przyjmują największą karę. Grawitacja nie działa dokładnie na korzyść krwi w twoich nogach, która po dodaniu do relaksującego działania progesteronu na naczynia krwionośne prawie ustawia stadium pomysłu na żylaki, aby sprawić niemile widziany wygląd.
Jakie są czynniki ryzyka żylaków podczas ciąży?
Warto również zauważyć, że szanse na to, że są dotknięte żylakami, są większe, jeśli cierpią na tym inni członkowie Twojej najbliższej rodziny. Kobiety są o wiele bardziej skłonne je zdobyć niż mężczyźni, a złą wiadomością jest to, że jeśli cierpiałeś na nie w czasie ciąży, prawdopodobnie wrócisz z zemstą następnym razem, gdy zajdziesz w ciążę. Otyłość jest również ogromnym wyzwalaczem dla żylaków, a osoby niosące bliźnięta, trojaczki lub więcej są znacznie bardziej narażone na choroby niż matki z jednym dzieckiem.
Zauważmy, że większość żylaków zacznie zanikać lub przynajmniej zmniejszyć nasilenie niemal natychmiast po porodzie. I nawet jeśli pozostaną długo po swoim powitaniu, są sposoby i sposoby, aby się ich pozbyć.
Jakie są objawy żylaków podczas ciąży?
W żylakach zauważysz wypukłe fioletowe lub niebieskie żyły, które pojawiają się tuż pod twoją powierzchnią skóry. Żyłki pająków, które mogą rozwinąć się blisko powierzchni skóry podczas ciąży, prawdopodobnie nie wywołają żadnego dyskomfortu i zaczną zanikać, gdy tylko dziecko się urodzi.
Żylaki mogą być w 100% bezobjawowe, jeśli chodzi o dyskomfort fizyczny. Z drugiej strony mogą być bolesne w dotyku i sprawić, że całe dolne ciało osoby stanie się obolałe i ciężkie. Częściej niż nie, wszelkie negatywne uczucia związane z żylakami będą bardziej zauważalne wieczorem.
Czy żylakowate w czasie ciąży są poważne?
Pomimo, że powodują one poważny dyskomfort u niektórych osób i sporo problemów z zaufaniem u innych, żylaki są w większości całkowicie nieszkodliwe - przynajmniej w krótkim okresie. W związku z tym nie musisz się w ogóle o nie martwić podczas ciąży i zamiast tego możesz skupić się na tym, co najważniejsze - tobie i dziecku. Sporadycznie, rzadkie przypadki żylaków przedstawiają kobiety z powierzchowną zakrzepicą żylną - małe skrzepy, które rozwijają się pod powierzchnią skóry i czują się twarde w dotyku, nie mówiąc o raczej bolesnym. Ponownie, nie są to zwykle powody do niepokoju, ale nadal dobrym pomysłem jest sprawdzenie, czy jakieś podejrzane skrzepy zostały sprawdzone przez lekarza, dla spokoju ducha, jeśli nic innego.
Jeśli infekcja rozwinie się wokół żylaków lub zakrzepów, należy natychmiast zwrócić się o poradę lekarską i najprawdopodobniej zostanie przepisany kurs antybiotyków.
Jak leczyć żylaki w czasie ciąży
Twoje żylaki powinny zniknąć całkowicie po około czterech miesiącach od porodu, chociaż dla niektórych kobiet czas może być znacznie krótszy lub znacznie dłuższy. W przypadku ciąż mnogich można zauważyć, że nie wydaje się żadnej poprawy, bez względu na to, jak długo się utrzymasz.
W okresie rekonwalescencji dobrym sposobem wspomagania procesu gojenia jest regularne ćwiczenia, noszenie węża podporowego, staranie się nie stać przez dłuższy czas i utrzymywanie nóg podniesionych tak długo, jak to możliwe podczas siedzenia lub leżenia. Jeśli nic nie działa, a ty jesteś głęboko niezadowolony z ich wyglądu lub dyskomfortu, w którym się znajdujesz, porozmawiaj z lekarzem w sprawie opcji chirurgicznych i medycznych.
Jak zapobiegać żylakowatym w czasie ciąży
Zapobieganie jest oczywiście najlepszym sposobem działania i istnieje więcej niż kilka wskazówek, które można zastosować, aby zminimalizować prawdopodobieństwo stania w trudnej walce z żylakami.
Środki zapobiegawcze | Opis |
|---|---|
Zapewnij zdrowy krążenie | Chodzi przede wszystkim o utrzymanie pompowania krwi tak, jak powinno, aby w pierwszej kolejności uniknąć żylaków. W związku z tym powinieneś starać się jak najdłużej pozostać ze stopami, podnosić nogi, kiedy to możliwe, utrzymywać nogi w ruchu i nigdy nie siadać ze skrzyżowanymi nogami ... nigdy! |
Ćwiczenie | Im bardziej jesteś aktywny i im silniejszy przepływ krwi, tym mniejsza szansa na rozwój żylaków. Nie poddawaj się ćwiczeniom w czasie ciąży, nie krępuj się, aby zachować niską temperaturę, ale przynajmniej oddaj się częstym spacerom. |
Zachowaj wspaniałą dietę | Zrównoważona dieta ma ogromne znaczenie podczas ciąży, ale jeśli jej żylaki, które próbujesz omijać, upewnij się, że masz dużo witaminy E i wyrzuć wszystkie przetworzone produkty, które nie przydadzą ci się dobrze. wszystko. Trzymaj się owoców, warzyw i chudego białka, a także codziennych suplementów witaminowych zalecanych przez lekarza. Zaparcia powodują powstawanie żylaków, takich, w które nie wierzysz, więc pamiętaj, aby wziąć wystarczającą ilość błonnika i pozostać dobrze nawodnionym. |
Nosić odpowiednią odzież i wąż podtrzymujący | Każda odzież, która ogranicza twoje krążenie, jest czystym piekłem żylaków. Noś luźną odzież i unikaj wszystkiego, co jest zbyt ciasne, co obejmuje gumkę skarpet, a nawet pasek. Wąż podtrzymujący to czyste złoto, które pomaga zmniejszyć stres wywołany przez rozkwitający brzuch. |
Stay Trim | Nie daj się ponieść emocjom w czasie ciąży i używaj jej jako pretekstu, aby uzyskać znacznie większą wagę niż twój lekarz radzi ci również. Utrzymywanie zakładek na wadze ma również ogromne znaczenie w zapobieganiu żylakom. |
Sen po lewej stronie | A ponieważ już ustaliliśmy, że żyła główna biegnie po prawej stronie ciała, dobrze jest wpaść w nawyk spania po lewej stronie, aby ograniczyć nacisk wywierany na nią. |
