Karmienie piersią to najlepszy sposób na zapewnienie dziecku niezbędnych składników odżywczych. Mleko matki zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze, jakich potrzebuje twoje dziecko na początku miesiąca. Daje im również przeciwciała, które zapobiegają niektórym chorobom wieku dziecięcego i utrzymują ciebie i twoje dziecko w pobliżu. Być może zauważyłeś, że karmienie piersią sprawia, że Twoje dziecko jest gazowane. Wiele nowych matek zastanawia się dlaczego.
Wszystkie dzieci, bez względu na to, jak są karmione, zwykle połykają trochę powietrza i przepuszczają gaz. Są pewne dzieci, które dostają dużą ilość gazu w jelitach i stają się wybredne. Niemowlęta, które mają tendencję do nadwyrężania i wypychania, próbują wydobyć powietrze, ale są sposoby, na które możesz pomóc.
Dlaczego moje piersi są karmione piersią?
Niemowlęta mają naturalnie niedorozwojowe przewody pokarmowe, a gaz jest bardzo normalnym zjawiskiem. Zauważysz, że próbują się odcedzić, gdy mają wypróżnienia lub przepuszczają gaz. Zrozum, że są to bardzo normalne rzeczy i nie oznacza to, że Twoje dziecko ma problemy z trawieniem. Gdy twoje dziecko rośnie i dojrzewa, tak samo jak układ trawienny. Jeśli Twoje dziecko wydaje się w porządku lub nie zauważysz objawów alergii pokarmowej, zwykle nie ma powodu, aby martwić się o gaz. Czas zazwyczaj rozwiąże problem. Oto kilka przyczyn gazów u niemowląt karmionych piersią:
- ŸMożesz mieć bardzo duży zapas mleka.
- ŸJeśli Twoje dziecko płacze nadmiernie, mogą one połknąć zbyt dużo powietrza podczas płaczu, a to może sprawić, że staną się gazoszczelne.
- ŸTwój przepływ mleka jest zbyt szybki. Może to spowodować, że dziecko będzie pić i połykać powietrze podczas karmienia piersią.
Czy dieta matki sprawia, że dziecko jest karmione piersią?
Zawsze istnieje możliwość, że coś, co jesz, może dawać dziecku gaz. Eksperci w tej dziedzinie mówią, że jeśli Twoje dziecko jest bardziej gazowane niż normalnie, nadmiar gazu zwykle pojawia się w ciągu dwóch godzin po zjedzeniu obrażającej żywności. Wtedy może zająć pełne dwa do trzech dni, aby obrażające jedzenie zostało usunięte z twojego ciała. Jeśli Twoje dziecko jest bardziej gazowane, musisz pomyśleć o tym, co jadłeś przez ostatnie 3 dni. Możesz być w stanie dokładnie zobaczyć, co spowodowało nadmiar gazu dla Twojego dziecka. Zobacz wskazówki poniżej, aby dokonać pewnych zmian i pomóc w uwolnieniu gazu u dziecka karmionego piersią.
Jak złagodzić gaz w karmieniu piersią
Najlepszym sposobem na uwolnienie gazu dla dziecka jest poczekanie, aż będą nieco starsze, aby spożywać określone pokarmy. Układ trawienny Twojego dziecka potrzebuje czasu na dojrzewanie, a wraz z wiekiem pokarmy powodujące gaz mogą być nieco łatwiejsze do zniesienia. Oto kilka wskazówek, dzięki którym dziecko stanie się mniej gibki od karmienia piersią.
1. Dokonaj zmian w diecie. Na liście "powodującej gaz" znajduje się wiele różnych produktów spożywczych, więc możesz ograniczyć zbyt dużo, aby pominąć wszystkie produkty spożywcze powodujące powstawanie gazu. Pomiń jeden na kilka dni i sprawdź, czy to pomaga. Jeśli nie, pomiń inne i puść pożywienie pojedynczo, aby zobaczyć, które z nich obrażają układ pokarmowy twojego dziecka. Oto lista niektórych potraw gazowanych:
- Fibre Foods: Produkty z otrębów i otrębów
- Owoce: Morele, śliwki, brzoskwinie, gruszki iśliwka i grejpfrut (pomarańcze, cytryny, grejpfruty)
- warzywa: Brukselka, brokuły, kapusta, szparagi, karczochy, kalafior, cebula, czosnek i fasola
- Skrobie: Kukurydza, makaron i ziemniaki
- Inne potrawy: Nabiał, czekolada, kawa i gazowana woda sodowa
- 2. Nakarm swoje dziecko we właściwy sposób. Jeśli twoje mleko za szybko spadnie, Twoje dziecko może łykać i połykać zbyt dużo powietrza. Trzymaj dziecko tak prosto, jak to możliwe, aby upewnić się, że połknie mleko, a nie powietrze.
- 3. Trzymaj dziecko w pozycji pionowej lub w "pozycji piłki nożnej" przez co najmniej pół godziny. Po nakarmieniu dziecka, trzymaj go pionowo na swoim ramieniu i poklepuj jego plecy, aby pomóc powierzchni powietrza. Jeśli Twoje dziecko ma skurcze gazu, użyj piłki nożnej i delikatnie przyciśnij do brzucha.
- 4. Upewnij się, że dziecko jest prawidłowo zatrzaśnięte. Upewnij się, że twoje dziecko jest prawidłowo zamocowane na smoczku. Cała otoczka musi znajdować się w ustach dziecka, a jego usta muszą tworzyć dobre uszczelnienie wokół brodawki.
- 5. Mniejsze i częstsze karmienia. Aby dziecko nie zapadało się zbytnio lub nie dostawało się zbyt dużo powietrza, odżywiaj się częściej przez krótszy czas. Niektóre gazowane niemowlęta są po prostu przepełnione.
- 6. Zawsze piszczą podczas karmienia i po karmieniu. W połowie karmienia, tak jak przy przełączaniu stron, zatrzymaj i beknij swoje dziecko. Następnie pod koniec karmienia ponownie pij dziecko, zanim go odstawisz. Być może będziesz musiał spróbować na kilka sposobów, aby dziecko mogło bekać, na przykład; w pozycji pionowej na ramieniu, kładąc się na kolanach lub siedząc w pozycji siedzącej i trzymając głowę w jednej ręce, a drugą za poklepywanie po plecach.
- 7. Masuj jej brzuch. Spróbuj pocierać brzuch, aby rozbić pęcherzyki powietrza i zaczerpnąć powietrza. Możesz dać brzuch pocierać około pół godziny po karmieniu lub w dowolnym momencie, gdy uważasz, że Twoje dziecko ma nadmiar gazu.
- 8. Uwolnij przepełnione piersi. Jeśli jedna z piersi stanie się zbyt pełna, spróbuj karmić dziecko po drugiej stronie i wypompuj trochę nadmiaru mleka z drugiej piersi. Zapobiegnie to zbyt szybkiemu spadkowi mleka, co powoduje, że dziecko pije i połyka powietrze.
- 9. Użyj zestawu grzewczego. Sklepy dziecięce często noszą paczki grzewcze, które można ogrzać i użyć na brzuchu dziecka, aby ulżyć w bólu gazowym. Umieść ciepłą paczkę na ubranku dziecięcym, a następnie zawiń w ciepły koc.
- 10. Gaz potrzebuje czasu. Twoje dziecko będzie naturalnie w pierwszych miesiącach życia, podczas gdy jego trawienie dojrzewa. Po karmieniu, jeśli masz dziecko z gazą, musisz po prostu poczekać, aż minie.
Kiedy zadzwonić do lekarza o karmieniu piersią Baby Being Gassy
- Zadzwoń do pediatry, jeśli Twoje dziecko ma inne objawy, takie jak wymioty, biegunka lub zaparcie
- Zasięgnij pomocy medycznej, jeśli dziecko płacze w niekontrolowany sposób przez dłuższy czas i wydaje się być dotknięte bólem
- Zadzwoń do lekarza, jeśli Twoje dziecko było narażone na chorobę żołądkowo-jelitową
One Mom's Experience
"Moje dziecko nie toleruje żadnych produktów mlecznych, fasoli, kofeiny lub czekolady. Przez około dwa tygodnie eliminowałem wszystkie obrażające potrawy gazowe. Po dwóch tygodniach dodałem je z powrotem po jednej na raz. Zrobiłem listę wszystkich produktów, które uczyniły moje dziecko gazą i trzymały się z dala od nich. Raz na jakiś czas przekradam kawałek sera lub kawałek czekolady. Bardzo trudno było trzymać się z daleka od tych pokarmów, ale moje dziecko czuje się znacznie lepiej. Naprawdę warto tego dokonać! "
Susan, 18.03.2014
