Ciąża sama w sobie może być trudną podróżą, dodać do tego ból gardła i może być trudna do pokonania. Jednak ważne jest, aby unikać leków w czasie ciąży, do czasu, gdy infekcja stanie się poważna i nie będziesz mieć innej możliwości. Nawet wtedy upewnij się, że lek, który przyjmujesz, jest bezpieczny podczas ciąży. Jeśli ból gardła jest łagodny, możesz wypróbować kilka domowych środków, aby pozbyć się problemu. Jeśli nie ustąpi, udaj się do lekarza i sprawdź gardło.
Jak leczyć ból gardła podczas ciąży
Ostatnie badania pokazują, że istnieje kilka możliwych przyczyn, które mogą powodować ból gardła podczas ciąży. Niektóre z najczęstszych przyczyn to infekcje bakteryjne lub grzybicze, alergie, zanieczyszczenia w powietrzu, refluks kwasu, a nawet alergie chemiczne.
Większość leków jest szkodliwych dla dziecka, dlatego lekarze odradzają przyjmowanie leków, więc ból gardła może być dość dokuczliwy i frustrujący dla ciężarnej matki. Poniżej znajduje się kilka środków do domu, które mogą zapewnić ulgę:
1. Ciepły podgrzewacz do słonej wody
Aby zapobiec nasileniu bólu gardła, najlepiej trzymać się z daleka od zimnych napojów, a nawet pić zimną wodę. Najlepszym sposobem na ukojenie gardła jest użycie ciepłej, osolonej wody do płukania gardła. Dodaj łyżeczkę soli do ciepłej wody i płuczej co najmniej raz na godzinę, aby zapewnić ci ulgę. Inny środek domowy obejmuje stosowanie kurkumy w ciepłej wodzie jako ulgę w bólu gardła.
2. Nawilżacz, który pomoże Ci prawidłowo oddychać
Jednym z najlepszych środków na zatkany nos podczas bólu gardła jest zastosowanie nawilżacza. Powstająca w ten sposób mgła pomaga przywrócić obrzęk w kanałach powietrznych. Jeśli masz suchy kaszel, wtedy chłodna mgła może złagodzić chrypkę głosu. Nie pozostawiaj go jednak zbyt długo, ponieważ spowoduje to, że pomieszczenie będzie wilgotne i zimne.
Jeśli nie masz pod ręką nawilżacza, po prostu zagotuj wodę przez kilka godzin lub nawet użyj płytkiej doniczki z wodą, aby powietrze było wilgotne i wilgotne.
3. Weź prenatalne witaminy
Pamiętaj, aby przyjmować prenatalne witaminy, które wzmocnią układ odpornościowy i pomogą zwalczyć zarazki. Witamina C i cynk są najlepsze do tego celu. Zjedz zdrowo, abyś mógł naturalnie uzyskać witaminę i minerały potrzebne do walki z każdym wirusem. Uzyskaj dzienną dawkę witaminy C z owoców cytrusowych, melonów, truskawek, mango i kiwi. Jedz warzywa bogate w witaminę C, takie jak brokuły, kapusta, papryka, szpinak i wiele innych warzyw. Istnieje wiele produktów spożywczych, które mają cynk jak wołowina, jajko, płatki owsiane, jogurt, ostrygi, indyk i wołowina.
4. Napij się miodu i herbaty cytrynowej
Pij zieloną herbatę lub zwykłą herbatę z wyciskaniem cytryny i łyżeczką miodu. Stwierdzono, że cytryna jest bardzo skuteczna, ponieważ pomaga rozerwać śluz, powodując flegmę w gardle. Miód jest również świetny, ponieważ pomaga owinąć swędzące gardło, aby go złagodzić i zmniejszyć kaszel. Razem są doskonałym źródłem chwilowej ulgi, a jeśli pijesz kilka razy dziennie, możesz odczuwać ból, który ostatecznie ustąpi.
5. Pij więcej płynów
Kiedy czujesz, że masz do czynienia z bólem gardła, zwiększ spożycie płynów. To pomoże rozrzedzić śluz i usunąć wszelkie toksyny obecne w ciele. Śluzowaty powoduje, że dodatkowe płyny są usuwane z organizmu i dlatego muszą być wymienione.
6. Spróbuj Cough Candy
Stosując kaszel, możesz zwiększyć ślinę w jamie ustnej i wyczyścić gardło.
7. Bezpieczne leki na ból gardła
Istnieje kilka okazji, gdy środki zaradcze nie pomagają leczyć ból gardła. Przy takich okazjach najlepiej stosować leki, które są zalecane jako bezpieczne dla ciąż. Niektóre leki bez recepty uważane za bezpieczne obejmują tylenol (acetaminofen) na przeziębienie i grypę oraz krople do nosa solanki lub spray.
Zobacz, jak zrobić napój z wodą, cytryną i imbirem, aby złagodzić ból gardła w czasie ciąży. Należy pamiętać, że wysokie dawki imbiru mogą być szkodliwe dla ciąży, dlatego przed dodaniem jakichkolwiek ziół do napoju należy skonsultować się z lekarzem:
Kiedy zadzwonić do lekarza o ból gardła podczas ciąży
Zazwyczaj u małych dzieci występują paciorkowce (u bakterii z grupy Streptococcus grupy A), ale u dorosłych mogą występować. Ta kategoria ból gardła może również powodować gorączkę, obrzęk gruczołów szyi, a nawet małe białe guzki na migdałków. Można go leczyć za pomocą antybiotyków, aby zabić infekcję. Jeśli uważasz, że masz infekcję gardła, skonsultuj się z lekarzem. Ponadto, jeśli objawy utrzymują się po kilku dniach lub wystąpi problem z oddychaniem, należy udać się do miejscowego lekarza, ponieważ u pacjenta również wystąpiła infekcja klatki piersiowej.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem o wszelkich wątpliwościach, ponieważ zawsze najlepiej jest uzyskać profesjonalną opinię. Jeśli zaczniesz odczuwać zawroty głowy lub trudności w oddychaniu, zatory lub ból w klatce piersiowej, utrzymującą się wysoką gorączkę, wymioty, zmniejszenie lub brak ruchu dziecka, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) mówi, że grypa u kobiet w ciąży może być natychmiast wyleczona lekami przeciwwirusowymi, które nie są szkodliwe dla nienarodzonego dziecka.
