Dojście do 39 tygodnia ciąży jest oznaką, że twoje oczekiwanie zbliża się do końca i wkrótce staniesz się matką. Nadszedł czas, aby się rozkoszować. Na tym etapie ciąży, dziecko przebywające w łonie matki zajęło większość miejsca i wkrótce doświadczycie bóle porodowe, które narastają wraz z nadejściem porodu.
Dlatego musisz mieć świadomość, że ból porodowy może rozpocząć się w dowolnym momencie i być odpowiednio przygotowany. Nie oznacza to jednak, że nie możesz podążać za rutynową procedurą do tej pory. Na tym etapie ciąży zachodzą kolejne zmiany i kontynuuj czytanie tego artykułu, który dostarcza użytecznych informacji o tym, czego się spodziewać, co jeść i co robić dla zdrowia Ciebie i Twojego dziecka.
Jakie są objawy ciąży w 39 tygodniu?
Gdy zbliża się czas porodu, możesz zacząć odczuwać zgagę, która może spowodować wiele problemów i utrudnić ciążę. Dlatego lepiej unikać spożywania ciężkich pokarmów i spożywać jak najwięcej owoców.
Kiedy wchodzisz w ostatnie tygodnie ciąży, zaczniesz czuć, że czas, który minął bez Twojej wiedzy w ciągu dni ciąży do tej pory nagle przestał przemijać. Ostatnie kilka dni wydaje się trwać wiecznie, kiedy czekasz, aż Twoje dziecko przyjdzie na ten świat. Czas dosłownie kończy się, gdy zbliża się szczególny dzień, więc bądźcie na to przygotowani.
Na tym etapie możesz zacząć martwić się o poród i zacząć zastanawiać się, czy twoja ciąża będzie kontynuowana nawet po terminie. Nie przejmuj się tym, bo nawet jeśli coś takiego się stanie, lekarze będą czekać około dwóch tygodni, zanim rozważą opcję wywołania porodu.
Jeśli odczuwasz niepokój na tym etapie, znajdź pociechę w towarzystwie swojego partnera. Spędzaj z nim tyle czasu i staraj się pozostać tak zrelaksowanym, jak to tylko możliwe, ponieważ pomoże ci to w nakłanianiu do pracy.
Jak Twoje dziecko rośnie, gdy masz 39 tygodni w ciąży?
W ciągu ostatnich kilku tygodni ciąży dziecko zaczyna nabierać kształtu i już prawie nadszedł czas, by wyszedł na świat. Na tym etapie dziecko uzyskałoby masę prawie 3 kg i miałoby około 50 cm długości. Liczby te są jednak przeciętne, a dokładna waga dziecka może być znana dopiero po jego urodzeniu.
W ostatnich kilku tygodniach ciąży zaczyna się pojawiać skóra dziecka i zaczyna zrzucać ochronną powłokę z tłustego materiału znanego jako vernax caseosa. Powoduje to, że płyn owodniowy staje się mleczny i blady, który pierwotnie był klarowny. Nowa skóra przybiera kształt pod zewnętrzną warstwą skóry dziecka i wkrótce zacznie zrzucać tę zewnętrzną warstwę skóry.
Sierść dziecka urosłaby już całkiem do tego czasu, a jego / jej paznokcie również wydłużałyby się do tego stopnia, że zaczną pojawiać się przed jego / jej palcami. Kości czaszki dziecka nadal nie zostałyby zrośnięte, co pozwoliłoby dziecku łatwo wyjść.
Jeśli 39th Tydzień mija, a ty nadal nie miałeś dziecka, wtedy nie musisz się martwić. Dziecko może nadal potrzebować czasu i może przyjść po terminie. Lekarz zazwyczaj będzie czekał około 14 dni, zanim zaproponuje opcję wywołania porodu.
Jeśli chcesz mieć żywy obraz tego, jak Twoje dziecko rośnie, gdy masz 39 tygodni ciąży, możesz obejrzeć film poniżej:
Jak zmienia się twoje życie, gdy masz 39 tygodni w ciąży?
Po 39 tygodniach ciąży, lekarz przeprowadzi badanie w jamie brzusznej oraz wewnętrzny egzamin, aby sprawdzić, jak bardzo urodziło się Twoje dziecko. Twoja szyjka macicy staje się miękka, co wskazuje, że zbliża się poród. Jednak ta informacja nie wystarczy, aby lekarz mógł przewidzieć dokładny czas, w którym dziecko wyjdzie. Jeśli termin porodu mija, a nadal nie odczuwasz bólu porodowego, lekarz może przeprowadzić badanie USG i zdecydować, czy wywołanie porodu jest dobrą opcją, czy nie.
Musisz zwracać uwagę na ruchy dziecka na tym późnym etapie ciąży i od razu powiedzieć lekarzowi, jeśli poczujesz zmiany, które są nietypowe. Dzieci muszą się poruszać do momentu urodzenia, więc jeśli przestaną się ruszać, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Co więcej, jeśli uważasz, że twoja woda się popsuła, zadzwoń do lekarza, ponieważ jest to znak, że poród zaczyna się.
Więcej porad na temat 39 tygodni Ciąża
Wskazówki | Opisy |
|---|---|
Spokojnie | Nie planuj niczego ekstrawaganckiego na tym etapie ciąży. Ciesz się tym razem ze swoimi przyjaciółmi, rodziną i najważniejszymi partnerami, ponieważ po urodzeniu dziecka twoje życie nabierze zupełnie nowego wymiaru. |
Kontynuuj monitorowanie ruchów dziecka | Niezbędne jest monitorowanie ruchów dziecka na tym etapie ciąży. Jest to tak ważne, że większość lekarzy prosi matki, aby policzyły ruchy swoich dzieci w taki sam sposób, jak przedtem. |
Śpij dobrze | Sen jest bardzo ważny na tym etapie. Jeśli nie możesz spać leżąc na łóżku, zawsze możesz zasnąć podczas leżenia na rozkładanym krześle. Ta pozycja jest o wiele wygodniejsza, a większość kobiet w ciąży twierdzi, że łatwiej spać w fotelu podczas ostatnich kilku dni ciąży. |
Zachowaj zrównoważoną dietę | W 39th Tydzień ciąży, spróbuj jeść owoce, aby zdobyć witaminy, makarony i produkty pełnoziarniste do pozyskiwania węglowodanów i błonnika, chude mięso i jajka do pozyskiwania białek, ryby do uzyskiwania tłuszczów omega-3 i mleko do uzyskania wapnia. Oprócz tych pokarmów będziesz również potrzebował składników odżywczych, takich jak kwas foliowy, wapń, witamina C i żelazo. |
Wejdź w interakcję z dzieckiem | W ciągu ostatnich kilku dni spróbuj porozmawiać z dzieckiem i poprosić innych, aby również porozmawiali z nim. Ponieważ dziecko pamięta wszystko, o czym się mówi, reaguje na dźwięki, które są mu znane po urodzeniu. Odtwarzaj muzykę lub poczytaj książkę, aby uspokoić dziecko, aby był gotowy do wyjścia z łona. Staraj się ograniczać ruchy, aby pozostać pełnym energii, gdy nadejdzie pora na poród. |
