Wiele kobiet, które próbują zajść w ciążę, zapytuje lekarza: "Ile czasu zajmuje zajście w ciążę?" Chociaż może to potrwać tylko kilka miesięcy dla kilku szczęśliwszych kobiet, większość uzna, że może to trochę potrwać. Ważne jest, aby nie zniechęcać się, jeśli ciąża nie nastąpi szybko. Masz wiele czynników, które wpływają na poczęcie, od których możesz zacząć pracować, aby zwiększyć swoje szanse na szybszą ciążę
Jak długo zajmie ci to zajście w ciążę?
Nie ma rzeczywistego sposobu, aby powiedzieć każdej osobie odpowiedź na pytanie "Ile czasu zajmuje zajście w ciążę?" ale istnieją pewne statystyki, które mogą pomóc ci lepiej zrozumieć te liczby. Z każdego 100 par, które próbują mieć dziecko bez żadnej płodności, pomagają:
- 20 par pojmuje pierwszy miesiąc
- 70 par poczęło w ciągu pierwszych 6 miesięcy
- 85 par poczęło w pierwszym roku
- 90 par poczęło w pierwszych 18 miesiącach
- 95 par poczęło w ciągu pierwszych 2 lat
Zwróć uwagę, że powyższe liczby są średnie i mogą się różnić. Są ludzie, którzy są bardziej płodni niż inni i dlatego mogą począć się szybciej. Ludzie, którzy mają niższą płodność, mogą potrzebować więcej czasu na poczęcie, ale niekoniecznie muszą oznaczać, że są niepłodni. Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę każdego miesiąca jest tylko niższe. To całkiem normalne, że niektórzy ludzie myślą, że pojawienie się tego zjawiska zajmie nawet dwa lata, a 50% osób, które próbują zajść w ciążę, zajdzie w ciążę w drugim roku próby.
Co wpływa na moje szanse na zajście w ciążę?
Istnieje wiele różnych czynników, które wpływają na płodność. Wśród nich pięć poniższych czynników to główne czynniki wpływające na twoje szanse na poczęcie:
Czynniki | Opisy |
Jajeczkowanie | Twoje jajniki muszą co miesiąc wypuszczać jaja (ja) w całkiem regularnym cyklu, abyś mógł począć. Jeśli twoje jajniki nie są regularne lub nie mają owulacji, trudniej będzie zajść w ciążę. |
Twój wiek | Dla kobiet w twoim życiu jest tylko trochę czasu, abyś mógł począć. Mężczyźni produkują plemniki przez całe swoje życie, ale kobiety produkują tylko stałą liczbę jaj i zatrzymują się w pewnym wieku. Gdy twoje jajniki zostaną ukończone, są już gotowe. Zazwyczaj zdarza się to dopiero w 50. roku życia kobiety, więc planuj wcześnie. |
Ilość plemników | Niektórzy mężczyźni mają naturalnie niską liczbę plemników lub może on robić coś, co wpływa na liczbę plemników. Jeśli liczba plemników jest zbyt niska, może być trudniej zajść w ciążę. |
Drożność jajowodów | Twoje jajowody muszą być czyste i otwarte, aby jajko mogło spotkać się z plemnikiem. Mniejsze rurki lub blokady mogą utrudniać zajście w ciążę. |
wyczucie czasu | Masz około 4- do 5-dniowego okna podczas owulacji, które możesz sobie wyobrazić. Jeśli znasz przybliżony dzień owulacji każdego miesiąca, zacznij kochać się kilka dni wcześniej i kilka dni później. |
Kobiety w wieku poniżej 35 lat, które próbują wyobrazić sobie dziecko w wieku powyżej jednego roku, powinny po prostu sprawdzić u lekarza, czy potrzebne są jakiekolwiek badania. Jeśli masz zespół policystycznych jajników, może to oznaczać problem z prawidłowym uwalnianiem jaj. Mężczyźni mogą również mieć niezstąpione jądra o niskiej liczbie plemników. Niektóre z nich można łatwo leczyć.
Kobiety powyżej 35. roku życia powinny wcześniej spotkać się z lekarzem. Każdego roku po ukończeniu 35. roku życia płodność zaczyna znacząco spadać, ponieważ produkcja jaj zaczyna się zmniejszać.
W rzeczywistości każdy, kto próbuje zajść w ciążę, powinien zobaczyć swojego lekarza, zanim zacznie próbować wyobrazić sobie, że oboje partnerzy są w dobrym zdrowiu.
Jak poprawić swoje szanse na uzyskanie ciąży
Możesz pomóc zwiększyć płodność i szanse zajścia w ciążę, wykonując kilka prostych czynności przed próbą.
1. Przygotuj swoje ciało na ciążę
Umów się na wizytę u lekarza w celu pełnego badania fizykalnego. Jedz zdrowo, rzuć palenie i ćwicz się co tydzień. Istnieją pewne pokarmy, które mogą pomóc zwiększyć szanse poczęcia, dostarczając organizmowi odpowiednich witamin potrzebnych do ciąży.
2. Zapoznaj się z harmonogramem owulacji twojego ciała
Podczas gdy mówią, że owulacja występuje około 14th dzień 28-dniowego cyklu kobiety, nie każdy ma stały cykl. Owulacja dzieje się gdzieś w połowie cyklu, ale tak naprawdę nie ma wyznaczonego dnia. Istnieje kilka różnych technik przewidywania owulacji, w tym: zestawy do prognozowania owulacji lub użycie termometru podstawowego i wykresu.
3. Współżycie czasowe z owulacją
Kiedy obliczasz przybliżony dzień owulacji, spróbuj się pokochać kilka dni wcześniej i kilka dni później. Kiedy zbliżasz się do czasu owulacji, powyższe statystyki są jeszcze lepsze:
- 38% zajść w ciążę w pierwszym miesiącu próbowania
- 68% zajdzie w ciążę w ciągu 3 miesięcy
- 81% zajść w ciążę w ciągu 6 miesięcy
- 92% zajść w ciążę w ciągu 12 miesięcy
Istotnym faktem, że specjaliści ds. Płodności zalecają, jest to, że nie próbują zbyt często odbywać stosunku płciowego, próbując zajść w ciążę. Może to zmniejszyć podaż plemników i faktycznie zmniejszyć szanse poczęcia. Zrelaksuj się i pozwól, aby stało się to naturalnie i spróbuj cieszyć się wspaniałym, pięknym darem miłości. Zwykle gdy ludzie przestają próbować zbyt mocno, w rzeczywistości kończą w ciąży. Istnieje wiele opowieści o parach, które przechodzą przez lata leczenia bezpłodności, rezygnując jedynie z tego, że spodziewają się po kilku miesiącach polegania wyłącznie na naturze.
