Istnieje wiele nieporozumień związanych z seksem, ciążą i wszystkim związanym z narządami płciowymi. Niektóre kobiety uważają, że nie mogą zajść w ciążę, jeśli uprawiają seks tuż przed miesiączką. Podobnie niektóre kobiety uważają, że nie mogą zajść w ciążę podczas karmienia piersią. Jest to błędne przekonanie, ponieważ zajście w ciążę podczas karmienia piersią jest możliwe i całkowicie normalne.
Większość kobiet karmiących piersią odczuwa brak miesiączki laktacji i nie ma okresów. Zwykle jest to powód, dla którego uważają, że nie owulują i dlatego nie mogą zajść w ciążę, jeśli podejmują stosunek seksualny. Rzeczywistość jest inna.
Czy w trakcie karmienia piersią jest możliwe?
Tak, możesz zajść w ciążę nawet wtedy, gdy karmisz piersią, zanim jeszcze zacznie się twój pierwszy okres. To prawda, że w tych dniach będziesz mniej płodny, ale to nie znaczy, że stajesz się bezpłodny podczas karmienia piersią. Nawet jeśli nie miesiączkujesz przez kilka miesięcy po porodzie, szczególnie jeśli karmisz wyłącznie piersią, twoje ciało wypuszcza twoje pierwsze jajo po porodzie, zanim poczujesz swój okres. Oznacza to, że czasami nie wiesz, czy masz owulację, nawet jeśli nie doświadczyłeś miesiączki. Właśnie dlatego zajście w ciążę podczas karmienia piersią jest bardzo możliwe.
Zapobieganie niechcianej ciąży
Musisz zrozumieć, że jeśli nie chcesz zajść w ciążę, jedynym sposobem na zapewnienie sobie jest kontrola urodzeń za każdym razem, gdy masz seks. Użycie przepony lub prezerwatyw podczas seksu powstrzyma cię od radzenia sobie z niechcianymi ciążami. Możesz również przyjmować doustne środki antykoncepcyjne o niskiej dawce podczas karmienia piersią, ale nadal dobrze jest porozmawiać z lekarzem przed zastosowaniem tych środków antykoncepcyjnych. Niektóre z tych tabletek mogą zakłócać laktację.
Kiedy wróci twój okres?
Ważne jest, aby pamiętać, że możesz nie miesiączkować przez okres do roku, jeśli karmisz piersią swoje dziecko w dzień iw nocy. Twój okres jest bardziej prawdopodobne, że wkrótce wróci, jeśli Twoje dziecko śpi w nocy i nie wymaga dużo karmienia. Zwykle dzieje się tak, ponieważ karmienie piersią zatrzymuje wytwarzanie pewnych hormonów odpowiedzialnych za rozpoczęcie okresu. Powinieneś zrozumieć, że w większości przypadków rozpoczynasz owulację w dowolnym czasie po trzech miesiącach laktacji. Może dochodzić do jajeczkowania, nawet jeśli nie doświadczyłeś pierwszego okresu po porodzie. Jeśli uprawiasz seks bez zabezpieczenia podczas owulacji, istnieje prawdopodobieństwo, że znowu zajdziesz w ciążę.
Jak się dowiedzieć, czy istnieje owulacja
Wiele kobiet pyta o sposoby dowiedzenia się, czy owulują, czy nie. Nie ma dokładnego sposobu, aby potwierdzić, że owulujesz, ale możesz użyć kilku wskazówek, aby dowiedzieć się o swojej płodności. Na przykład:
- U pacjenta może wystąpić owulacja, jeśli wystąpi zwiększenie wydzieliny z pochwy, zwłaszcza jeśli wydzielina z pochwy jest gruba, biała i elastyczna.
- Jeśli zauważysz wzrost temperatury bez żadnych chorób, może to oznaczać, że twoje ciało przygotowuje się do owulacji lub owulacja już się rozpoczęła.
- Możesz nie doświadczyć tego samego krwawienia w pierwszym okresie po porodzie. Zamiast jasnoczerwonego może to być rozładowanie brązowe lub różowe. Nie ignoruj tego. Zwykle oznacza to, że powróciła twoja płodność.
Zwiększanie szans na ciążę podczas karmienia piersią
Podczas zajścia w ciążę podczas karmienia piersią istnieje możliwość, że nie zawsze działa tak, jak Ty. Niektóre kobiety chcą zajść w ciążę, ale zawodzą. Oto kilka punktów, które pomogą ci zwiększyć szanse zajścia w ciążę podczas laktacji.
- Upewnij się, że jesteś zdrowy, zanim spróbujesz go ponownie. Większość pracowników służby zdrowia sugeruje, że należy odczekać 2 lata pomiędzy ciążami, aby zapewnić organizmowi wszystkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego przebiegu ciąży.
- Pamiętaj, że twoja płodność wzrasta, gdy wyczerpiesz się podaż mleka. Twoje dziecko jest mniej podatne na karmienie piersią po osiągnięciu 6 miesiąca życia. Zwykle jest to czas, kiedy z większym prawdopodobieństwem można stać się płodnym.
- Przebywanie przez co najmniej sześć godzin w ciągu nocy bez karmienia piersią pomoże szybciej wrócić do owulacji. Możesz również uzupełniać mleko z mlekiem, a nawet podawać dziecku substancje stałe i płatki zbożowe. Pomysł jest prosty - musisz karmić dziecko mniejszym pokarmem, aby odzyskać swoją płodność.
- Radzić sobie ze stresem. Powinieneś nauczyć się zachować spokój, ponieważ stres może zmniejszyć twoje zapasy mleka. Wszystko, począwszy od rozpoczęcia pracy w niepełnym wymiarze godzin po zwiększenie aktywności fizycznej, może wpłynąć na produkcję mleka, co z kolei wpłynie na płodność.
Czy odstawienie dziecka na dziecko jest konieczne?
Nie zawsze jest to wymagane, ale karmienie piersią może zdecydowanie opóźnić miesiączkę. Zwykle dzieje się tak, gdy sesje karmienia piersią są wysokie. Nawet jeśli będziesz karmić piersią, nadal możesz zajść w ciążę.
Czy możesz karmić piersią w czasie ciąży?
To zależy od ogólnego stanu zdrowia. Możesz kontynuować karmienie piersią przez całą ciążę, a nawet wspólnie pielęgnować malucha i noworodka. Nazywa się to opieką tandemową.
Pomocny wskazówki
Oto kilka innych skutecznych wskazówek dotyczących zajścia w ciążę podczas karmienia piersią.
- Dodaj więcej witaminy C do twojej diety. Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i przyspiesza gojenie się ran. Może również zwiększyć śluz szyjki macicy, co z kolei ułatwia poczęcie.
- Użyj ekstraktu z pestek winogron aby ułatwić poczęcie. Nasiona winogron są najbardziej pożywną częścią. Działa wspaniale z witaminą C i służy przeciwutleniaczowi, aby poprawić ogólny stan zdrowia.
