To naturalne, że ciała kobiet wytwarzają mleko dla noworodków. Produkcja mleka rozpoczyna się wkrótce po zapłodnieniu. Zaraz po urodzeniu dziecka i porzuceniu łożyska organizm zaczyna wytwarzać mleko, aby nakarmić dziecko.
Twoje ciało uwalnia hormon znany jako prolaktyna. Im więcej pielęgniarek, tym więcej prolaktyny jest uwalniane, aby uzyskać więcej mleka. Jeśli nie karmisz piersią lub nie pompujesz mleka, inny hormon zostanie uwolniony, znany jako czynnik hamujący prolaktyny lub MTP. To powie twojemu ciału, że nie będziesz potrzebował mleka matki i ostatecznie "wyschnie".
Jak długo trwa wysysanie mleka z piersi?
Jeśli powstrzymasz się od karmienia piersią lub odciągania mleka, twoje ciało zajmie 7 do 10 dni po narodzinach Twojego dziecka, aby zrównoważyć hormony do stanu przed zajściem w ciążę, jednak może to potrwać kilka tygodni. odszedł. Ten pierwszy tydzień do tygodnia i połowa może być niewygodna. Twoje piersi będą pełne i ciężkie. To może być bolesne i możesz odczuwać potrzebę wypicia mleka. Ważne jest, aby robić to bardzo ostrożnie, aby nie stymulować większej produkcji mleka.
Niektóre osoby mogą oferować porady, które nie są zdrowe, takie jak wiązanie piersi. Jest to niebezpieczne i może prowadzić do zatkania przewodów piersi i infekcji. Jest to tak zwane zapalenie sutka i powoduje, że czujesz się jeszcze gorzej. Możesz próbować nosić stanik, który zapewnia dodatkowe wsparcie w tym czasie, o ile nie jest zbyt ciasny.
Jak bezpiecznie wysuszyć mleko z piersi
1. Stopniowanie stopniowo
Wymieniaj tylko 1 do 2 karmień dziennie, dopóki nie będzie więcej karmienia piersią. W ten sposób twoje ciało może stopniowo przestać wytwarzać mleko matki. Nagłe zatrzymanie karmienia piersią może spowodować obrzęk i ból. Oto harmonogram odstawiania od karmienia lub pompowania:
- Pierwszy dzień. Pompuj piersi 5 minut co cztery do pięciu godzin.
- Drugi dzień. Pompuj piersi 5 minut co dwie do trzech godzin.
- Trzeci dzień do siódmego dnia. Pompuj tylko, aby złagodzić ból i obrzęk. Mniej niż 5 minut, jeśli to możliwe.
2. Pij herbatę szałwiową
W szałwie występuje naturalna forma estrogenu, która może pomóc wyschnąć mleku. Spróbuj użyć szałwię w jednym z tych dwóch typów:
- Herbata szałwia. Poszukaj herbaty szałwiowej w naturalnych i zdrowych sklepach spożywczych. Zaparz go zgodnie z instrukcją i dodaj trochę miodu i mleka dla smaku.
- Nalewka szałwii. Nalewkę szałwiową można znaleźć również na naturalnych i zdrowych rynkach żywności. Znajdź rodzaj oleju z szałwi wymieszanego w bazie alkoholu. Mówi się, że nalewka szałwii jest bardziej skuteczna do suszenia mleka niż herbata szałwia.
3. Zastosuj liście kapusty, aby złagodzić ból
Według naukowców liście kapusty mogą zawierać substancje chemiczne, które mogą łagodzić stan zapalny i obrzęk obrzmienia. Środek ten stosowany jest od wielu lat w celu złagodzenia nabrzmiałego biustu. Możesz wyrwać schłodzone liście kapusty i umieścić je wewnątrz biustonosza, aż zmiękną. Upewnij się, że po ich rozerwaniu usuniesz żyły w liściach, które mogą ocierać się o delikatną skórę. Zachowaj ostrożność, jeśli masz alergię na sulfonamidy lub kapustę.
4. Zastosuj zimne kompresy
Mrożone warzywa robią świetne zimne okłady! Możesz również użyć miękkich opakowań z lodem żelowym. Umieścić zimne okłady na obszarze biustu przez okres do 20 minut okresowo w ciągu dnia. Upewnij się, że okłady lodowe są zawinięte w ściereczkę lub ręcznik. Bezpośrednie zastosowanie może spowodować poparzenia lodem na skórze. W przeciwieństwie do popularnej porady, nie zaleca się ogrzewania ani ciepłych opakowań, aby złagodzić dyskomfort. Ciepło może powodować zawieszenie mleka i rozpryskiwanie przez sutki, zwiększając dodatkowo podaż mleka.
5. Szukaj pomocy medycznej
Możesz poprosić swojego lekarza o wstrzyknięcie estrogenu. Ostatnio nie są używane tak często. Zastrzyki estrogenu mogą tłumić estrogen w organizmie, ale stwierdzono, że mogą powodować raka.
Jest jeszcze inny lek zwany Parlodel lub bromokryptyna. Lek ten nie jest również łatwo stosowany z powodu działań niepożądanych, takich jak; zawał serca i podwyższone ciśnienie krwi.
6. Więcej porad
- Wyrażając niewielką ilość mleka złagodzenie dyskomfortu jest w porządku. Musisz zrozumieć, im więcej wyrażasz, tym więcej mleka będzie produkować twoje ciało, a to tylko odsunie mleko od wysychania. Zachowaj ostrożność w gorącym prysznicu ponieważ ciepło może sprawić, że mleko "zawiedzie" i zwiększy produkcję mleka.
- Upewnij się, że przyjmujesz dużo płynów. Odwodnienie może w niektórych przypadkach zwiększyć produkcję mleka, co może spowodować, że poczujesz się gorzej.
- Z lekarzem w porządku, użyj dostępny bez recepty lek przeciwbólowy który zawiera acetaminofen lub ibuprofen. Te leki mogą pomóc złagodzić obrzęki i ból.
- Staraj się nie stymulować obszarów sutków. Twoje ciało może pomylić dowolny rodzaj dotyku z karmieniem Twojego dziecka i może spowodować, że Twoje hormony będą nadal wytwarzać mleko.
Oto kilka porad udzielonych przez doświadczoną mamę, aby dowiedzieć się, ile czasu zajmuje wyschnięcie mleka matki i co zrobić, aby przyspieszyć ten proces:
"Dla mnie całkowite wyschnięcie trwało około miesiąca, a mleko matki. Jeśli zdecydujesz się nie karmić piersią lub przestaniesz karmić piersią, ważne jest, aby nie podawać "zimnego indyka", ponieważ może to spowodować ryzyko wystąpienia mastitis i może być bardzo bolesne. Lepszym sposobem jest zmniejszenie liczby karmień o co kilka dni, aż Twoje piersi wyschną. Jeśli nie karmisz piersią, możesz pompować mleko tylko wtedy, gdy czujesz się bardzo nieswojo. Tylko nie całkowicie opróżnij piersi. Pompowanie lub karmienie za dużo może sprawić, że Twoje ciało przyspieszy produkcję mleka. Po ostatnim karmieniu lub sesji pompowania, możesz nadal zauważyć trochę mleka w twoich piersiach od tygodni do miesięcy. Gdy poczujesz się komfortowo, przestań karmić lub pompować całkowicie, a produkcja mleka zatrzyma się. Twoje piersi będą przez jakiś czas przechowywać mleko, a to ostatecznie wyschnie. Zauważyłem, że moje dziecko odmawia karmienia piersią w wieku około 6 miesięcy i przerzuciło go na karmienie butelką. Karmiłam go wszystkimi jego karmami z butelek i pompowałam, gdy czułam się nieswojo. To pomogło złagodzić nacisk i nie musiałem się martwić, że moje piersi są obolałe. Moje dziecko było bardzo usatysfakcjonowane formułą i odrobiną mleka, które pompowałem do momentu, gdy moje mleko zniknęło. "
