Karmienie piersią matek po raz pierwszy często wydaje się skomplikowanym procesem. Wymaga to praktyki i zawsze zalecane jest przygotowanie. Wiele matek woli karmić piersią, siedząc w wygodnych fotelach z podłokietnikami lub szybowcem. Podnóżki i poduszki, zwłaszcza poduszki typu pączka, zapewniają doskonałe wsparcie podczas karmienia piersią. Znalezienie wygodnej pozycji pielęgniarskiej jest ważne nie tylko dla matki, ale także dla dziecka. Poniżej mamy kilka pozycji karmienia piersią, które powinny pomóc Ci w komfortowym doświadczeniu pielęgniarskim.
4 najlepsze pozycje karmienia piersią
1. The Cradle Hold
Uchwyt do kołyski jest bardzo często stosowaną pozycją karmienia piersią, która pozwala ułożyć dziecko w głowę, jednocześnie podtrzymując ją ramieniem. Będziesz potrzebować krzesła z podłokietnikami lub jeśli będziesz karmić piersią w łóżku, będziesz potrzebował wielu poduszek na wsparcie ramion. Podnieś nogi za pomocą stolika do kawy lub taboretu, aby uniknąć napinania pleców podczas pochylania się w stronę dziecka. Trzymaj dziecko na kolanach i połóż ciało na boku z twarzą i całym ciałem do siebie. Trzymaj dolne ramię niemowlęcia wetknięte w ramię i oprzyj głowę na zgięciu ręki. Przedłuż ramię, aby zapewnić wsparcie dla pleców, szyi i spodu dziecka. Zasadniczo dziecko powinno leżeć w pozycji poziomej lub bocznej.
Ta pozycja jest najlepsza dla matek, które przeszły normalną porcję. Kobiety, które przeszły cięcie cesarskie mogą nie być zbyt wygodne w tej pozycji pielęgniarskiej, ponieważ wywierają nacisk na brzuch. Może być również łatwiej użyć tej pozycji na dziecku, gdy dziecko ma bardziej rozwinięty kręgosłup.
2. Trzymaj Cross-Over
W tej pozycji karmienia piersią używasz ramion do podtrzymywania głowy dziecka, a nie jego zgięcia. Podczas karmienia piersią za pomocą prawej piersi, używaj lewej ręki i ramienia do podtrzymywania i przytrzymywania dziecka. Obróć ciało dziecka i przyciśnij je bezpośrednio do piersi i brzucha. Umieść palce i kciuk za głową dziecka i delikatnie poprowadź ją do piersi. Ta pozycja jest świetna dla niemowląt i małych dzieci, które nie są w stanie dobrze zatrzasnąć.
3. Piłka nożna / sprzęgło
Pozycja pielęgniarki trzymającej piłkę / trzymanie piłki wymaga trzymania dziecka pod pachą strony, z której jesteś karmiony. Umieść dziecko na boku, twarzą do siebie. Nos powinien znajdować się na wysokości brodawki, z nogami skierowanymi na plecy. Upewnij się, że używasz poduszki, aby zapewnić wsparcie dla ramienia. Pomaga to również w wspieraniu pleców i głowy dziecka. Poprowadź brodę do brody i uważaj, aby nie popchnąć dziecka zbyt mocno w kierunku swojej piersi. Twoje przedramię musi wspierać górną część pleców dziecka.
Ten chwyt jest idealny dla matek, które przeszły cięcie cesarskie, ponieważ unika brzucha. Jeśli Twoje dziecko jest małe lub ma problem z zatrzaskiwaniem, ten uchwyt powinien pomóc w poprowadzeniu dziecka do brodawki sutkowej. Stanowisko dobrze sprawdza się w przypadku kobiet, które muszą opiekować się bliźniętami lub dużymi piersiami.
4. Pozycja boczna
Położona z boku pozycja karmienia piersią jest również znana jako pozycja leżenia i zapewnia wyluzowany sposób karmienia piersią. Będziesz jednak potrzebować wsparcia z powrotem. Użyj poduszek, aby podeprzeć głowę i ramiona, a także za pomocą poduszki ugnij kolana. Cała idea polega na utrzymywaniu całego ciała w pozycji prostej podczas pielęgnacji. Twoje dziecko powinno spojrzeć Ci w twarz i możesz ułożyć głowę górną lub dolną częścią ramienia. Jeśli chcesz utrzymać dziecko na wyższym poziomie lub bliżej piersi, użyj małej poduszki lub kocu, aby podeprzeć jej głowę. Ani ty, ani dziecko nie powinniście obciążać się tą pozycją. Pozycja leżąca na boku jest świetna dla matek, które wychodzą z cesarskiego cięcia lub tych, które przeszły trudną porcję. Działa również dobrze podczas karmienia piersią.
Więcej pozycji i instrukcji dotyczących karmienia piersią można obejrzeć w tym filmie.
Wskazówki na temat pozycji karmiących piersią
1. Wspieraj swoje ciało wybierając wygodne krzesło do pielęgnacji. Idź na krzesła z podłokietnikami, a także użyj poduszek na podparciu pleców, szyi i ramion. Użyj kilku poduszek do podtrzymywania stóp, aby uniknąć wysiłku podczas pochylania się w kierunku dziecka. Podnóżek lub stolik również może zapewnić wsparcie nóg. Upewnij się, że kładziesz dziecko na piersi, a nie na piersi dziecka.
2. Podeprzyj swoje piersi podczas karmienia za pomocą rąk. Twoje piersi są największe podczas karmienia i będziesz musiał wspierać je palcami. Trzymaj swoją pierś za pomocą uchwytu C, kładąc cztery palce na piersi i kciuku pod spodem. Możesz także użyć V-hold, który w zasadzie trzyma pierś pomiędzy twoim indeksem a środkowym palcem. Trzymaj palce około 2 cali od obszaru brodawki.
3. Wspieraj dziecko aby zapewnić im łatwą pielęgniarkę. Możesz używać poduszek lub ramion i dłoni do wspierania głowy i ciała noworodka. Trzymaj dziecko w linii prostej, używając wszystkich pozycji do karmienia i przewijaj ramiona na boku, aby proces pielęgnacji był wygodniejszy dla obu stron.
4. Miej zmiany w swojej rutynie pielęgniarskiej. Możesz uniknąć tworzenia zatkanych przewodów mlecznych, zmieniając na przemian rutynę karmienia piersią. Naprzemienne piersi również zwiększają produkcję mleka.
5. Odpręż się przed pielęgniarką i upewnij się, że pozostajesz nawodniony przez cały czas.
Jak prawidłowo zatrzasnąć
Kiedy już będziesz mieć dziecko w odpowiedniej pozycji pielęgniarskiej, musisz teraz upewnić się, że prawidłowo zatrzaskuje się na piersi. Upewnij się, że usta dziecka są szeroko otwarte, a język pomaga, gdy się zatrzaskuje. Podeprzyj swoją pierś palcami, ponieważ pomaga to dziecku zatrzasnąć. Wsuń sutek do ust dziecka i upewnij się, że dziecko zajmuje dużą część otoczki. Nos dziecka nie powinien przyciskać się do piersi, ale lekko go dotykać. Gdy dziecko będzie już prawidłowo założone, poczujesz pewien ból przez ograniczony czas. Poczujesz szarpnięcie, gdy dziecko będzie do bani, ale przez krótką chwilę. Jeśli karmienie piersią staje się niewygodne lub bolesne, przestań karmić piersią i przestawić dziecko.
