Guzki i wysypki, które mogą wystąpić w dowolnym miejscu, takie jak twarz, szyja, linia włosów, piersi, a nawet tyłek jest określane jako trądzik. Te drażniące małe zjady występują nie tylko w okresie dojrzewania, ale także w czasie ciąży. Chociaż często zdarza się, że masz trądzik podczas ciąży, istnieje wiele środków, dzięki którym możesz szybciej zniknąć. Pamiętaj, że należy zachować środki ostrożności podczas leczenia trądziku w czasie ciąży.
Dlaczego masz trądzik podczas ciąży?
Ciąża może działać jako czynnik wyzwalający trądzik, a istniejący trądzik może ulec pogorszeniu w wyniku ciąży. W czasie ciąży poziom androgenów w organizmie staje się wysoki, co powoduje, że gruczoły łojowe stają się większe i wytwarzają więcej sebum. Nadmiar sebum w połączeniu z martwymi komórkami skóry zatyka pory skóry, ułatwiając namnażanie się bakterii powodujących trądzik. Wszystkie te czynniki zwiększają częstotliwość wyprysków trądziku.
W czasie ciąży wypryski trądziku mogą być łagodne, umiarkowane lub ciężkie i mogą wybuchnąć w dowolnym momencie ciąży. Trądzik Trądzik może wystąpić okresowo lub mogą pozostać w ciąży.
Jakie są remedium na trądzik podczas ciąży?
1. Właściwa pielęgnacja skóry
Trądzik podczas ciąży jest naturalną chorobą skóry, która zwykle ustępuje po porodzie. Dlatego najbezpieczniejszym lekarstwem jest dbanie o skórę. Niektóre wskazówki, aby złagodzić trądzik to:
- Ograniczyć mycie twarzy maksymalnie dwa razy dziennie lub po intensywnym poceniu się. Nie czyścić nadmiernie, ponieważ pobudza gruczoły łojowe.
- Używaj łagodnego, bezalkoholowego i bezolejowego środka czyszczącego, który nie jest ścierny.
- Użyj bawełnianej podkładki, ściereczki (zmień gąbkę za każdym razem, gdy myjesz twarz) lub sonicznego systemu czyszczącego.
- Użyj letniej wody, aby opłukać twarz i delikatnie osuszyć. Zastosuj balsam po każdym praniu. Użyj ciepłej wody z mydłem, aby oczyścić swoje kosmetyczne pędzle.
- Regularnie myj włosy. Najlepiej codziennie myć włosy, jeśli masz tłustą skórę.
- Nie wyciskaj ani nie popijaj trądziku, ponieważ może to prowadzić do trwałej tworzenia się blizny.
- Unikaj szorowania twarzy myjką, ponieważ może to pogorszyć stan.
- Unikaj makijażu, kiedy możesz. Jeśli używasz makijażu, używaj produktów do makijażu na bazie wody, zamiast na bazie oleju. Poszukaj także produktów nie wywołujących reakcji. Ponadto upewnij się, że usuwasz makijaż przed snem.
2. Produkty do stosowania miejscowego
Według niektórych specjalistów od skóry produkty miejscowo zawierające kwas azelainowy lub erytromycynę można stosować w trądziku ciąży. Możesz również używać produktów dostępnych bez recepty zawierających kwas glikolowy lub nadtlenek benzoilu. Ponieważ tylko około 5% miejscowych produktów wchłania się do organizmu; dlatego uważa się, że stosowanie takich leków nie zaszkodzi dziecku.
Należy jednak pamiętać, że wiele leków nie zostało odpowiednio przebadanych pod względem ich wpływu na ciążę. Dlatego należy skonsultować się z lekarzem, przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia trądziku. Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o pielęgnacji skóry w czasie ciąży, a także o składnikach do pielęgnacji skóry, aby uniknąć podczas leczenia trądziku w czasie ciąży.
3. Olej z drzewa herbacianego
Możesz również nałożyć olejek z drzewa herbacianego lub olejek lawendowy na obszar dotknięty trądzikiem. Te olejki eteryczne mają właściwości antybiotyczne, niszcząc w ten sposób mikroorganizmy i redukując objawy zaczerwienienia, swędzenia i kłucia. Możesz mieć twarz parową z wrzącą wodą, która jest mieszana z kilkoma kroplami olejku z drzewa herbacianego. Po twarzy rozmasuj twarz zimną wodą, ponieważ pomaga to w zamykaniu porów.
4. Sok z cytryny
Owoce cytrynowe i cytryna są naturalnymi złuszczami. Weź miskę i wyciśnij kilka kropli soku z cytryny lub soku z owoców cytrusowych. Za pomocą bawełnianej kulki nałóż ten sok na dotknięty obszar. Pozostawić na 10 minut, a następnie spłukać chłodną wodą.
5. Żel z aloesu zwyczajnego
Możesz również użyć żelu uzyskanego z rośliny Aloe Vera. Pokrój łodygę i wyciśnij żel. Zastosuj bawełnianą kulkę na pryszcze i pozostaw na 10 minut przed płukaniem zimną wodą.
6. Zdrowa dieta
Powinieneś także unikać jedzenia cukru i rafinowanych ziaren. Co więcej, unikaj spożywania niezdrowych tłuszczów, takich jak te znajdujące się w smażonych i pieczonych potrawach, zamiast jeść więcej zdrowej żywności, takiej jak łosoś, awokado, migdały i orzechy włoskie. Niektóre produkty, które są przyjazne dla skóry, to świeże owoce i warzywa oraz niewielkie ilości ciemnej czekolady (im ciemniejsza czekolada, tym lepiej).
Uwagi: Przed pójściem na jakiekolwiek lecznicze miejscowe roztwory, spróbuj naturalnych rozwiązań, takich jak olej kokosowy, witamina C, cynk, probiotyki i modyfikacje dietetyczne.
Skonsultuj się z dermatologiem, jeśli masz ciężki trądzik. Nie należy stosować żeli ani płynów leczniczych bez konsultacji z lekarzem lub położną.
7. Więcej porad
- Ćwicz regularnie, aby zmniejszyć stres, zwiększyć krążenie krwi i przenikanie tlenu do skóry.
- Unikaj ściskania, trzaskania, drapania lub drapania zrazów, ponieważ może to rozprzestrzeniać infekcję.
- Pij dużo wody każdego dnia, aby wypłukać toksyny z organizmu.
- Aby zachować zdrową skórę, zjedz dietę bogatą w świeże owoce i warzywa. Pij duże ilości wody i unikaj rafinowanego cukru oraz rafinowanych węglowodanów.
- Unikaj zbyt dużej ekspozycji na światło słoneczne i ekstremalne temperatury.
Zobacz, jak dowiedzieć się więcej: jak radzić sobie z trądzikiem podczas ciąży i innymi wskazówkami dotyczącymi pielęgnacji skóry:
Czego unikać podczas leczenia trądziku w czasie ciąży
- Izotretinoina jest lekiem doustnym, który jest szeroko stosowany w leczeniu trądziku. Jednak jego stosowanie jest niebezpieczne w czasie ciąży, ponieważ wiadomo, że powoduje ciężkie wady wrodzone. Ryzyko wad wrodzonych tego leku jest tak wysokie, że kobiety w wieku rozrodczym, które przyjmują ten lek, muszą mieć dwa rodzaje kontroli urodzeń na jeden miesiąc przed rozpoczęciem leczenia i jeden miesiąc po zakończeniu leczenia. Inne leki przeciwtrądzikowe, które mogą powodować wady wrodzone obejmują:
- Terapia hormonalna: Wszystkie hormony estrogenowe i antyandrogenowe spironolakton i flutamid powodują wady wrodzone.
- Doustne tetracykliny: Wiadomo, że antybiotyki, w tym doksycyklina, tetracyklina i minocyklina, hamują wzrost kości i przebarwienia zębów stałych.
- Miejscowe retinoidy w tym tazaroten, adapalen i tretinoina są podobne do izotretynoiny i mogą stwarzać ryzyko wad wrodzonych. Dlatego nie należy ich stosować podczas ciąży.
