Od początku dojrzewania, które zwykle rozpoczyna się w wieku 11 lub 12 lat, wszystkie kobiety zaczynają miesiączkować. Miesiączka trwa, dopóki kobieta nie osiągnie menopauzy w wieku średnim. Podczas menstruacji macica zrzuca podszewkę, co powoduje utratę krwi z macicy przez pochwę. To zrzucanie wyściółki macicy występuje, gdy podszewka nie jest potrzebna dla nowo zapłodnionego zarodka - to znaczy, że zrzuca się co miesiąc, gdy dziewczyna lub kobieta nie zachodzą w ciążę.
Krwawienie miesiączkowe trwa zwykle od 2 do 7 dni. Średnio 28 dni będzie długością między okresami; jednak waha się od 24 do 35 dni w zależności od różnych ludzi. Ponieważ cykl menstruacyjny jest zazwyczaj regularny, wczesne rozpoczęcie okresu może zaskoczyć Cię.
Dlaczego mój okres to dwa tygodnie wcześniej?
Podstawowe przyczyny
- Młody wiek. Nastolatki i nastolatki, które właśnie zaczęły miesiączkować, mogą stwierdzić, że ich regulacja zajmuje kilka miesięcy.
- Naprężenie. Zbyt duży stres może spowodować, że twój okres przyjdzie wcześniej, a nawet całkowicie go zatrzymać. Zbliżające się egzaminy, kłopoty z chłopakiem lub śmierć w rodzinie to tylko kilka przykładów sytuacji, które mogą spowodować stres związany z twoim okresem.
- Waga dohanges. Nagła utrata lub uzyskanie znacznej wagi może zmienić poziomy hormonów i zakłócić okres.
- doontraception. Kiedy weźmiesz poranny po pigułce po seksie bez zabezpieczenia, przeżyjesz wczesny okres. Wiadomo również, że poranne stosowanie pigułki powoduje nieregularne krwawienie z dróg rodnych jako jedno z działań niepożądanych.
- Narodziny doontrol. Sztuczne hormony zawarte w twoich pigułkach antykoncepcyjnych mają na celu oszukanie twojego ciała do myślenia, że już jest w ciąży - dlatego nie możesz zajść w ciążę na pigułce. Jeśli właśnie zacząłeś brać pigułkę i zdarzyło ci się być w tygodniu bez tabletek, może się okazać, że krwawienie w tym okresie różni się od twojego zwykłego cyklu miesiączkowego. Jeśli przestaniesz brać pigułkę, nagły spadek hormonów może również spowodować krwawienie. Używanie miedzianej wkładki wewnątrzmacicznej powoduje również obfite krwawienie i nieregularne okresy.
- Implantacja bleeding. Można go łatwo pomylić z okresem, ale jest on lżejszy niż okres. Krwawienie z wszczepienia zwykle występuje na kilka dni przed okresem. Kobiety, które śledzą swoje cykle menstruacyjne, będą w stanie monitorować ciąże, ponieważ krwawienie z implantacji zwykle występuje około tygodnia po owulacji. Normalne okresy mogą rozpocząć się od lekkich plam i stają się cięższe w ciągu następnych kilku dni. Jeśli ciąża powoduje plamienie, prawdopodobnie towarzyszą jej inne objawy ciąży. Najdokładniejszym sposobem ustalenia, czy występuje krwawienie z implantacji, jest uzyskanie testu ciążowego.
Poważne przyczyny
- Polycystic ovarian syndrome (PCOS). Okres o dwa tygodnie wcześniej można przypisać schorzeniu znanemu jako zespół policystycznych jajników. Kobiety, które mają PCOS, uwalniają dodatkowe hormony luteinizujące, które zwiększają ilość estrogenu i progesteronu, który produkuje organizm. Normalnie samice uwalniają odpowiednią ilość hormonów luteinizujących, które pomagają organizmowi wytwarzać estrogeny i progestyny, które sprzyjają owulacji. Kobiety z PCOS doświadczają braku równowagi poziomów hormonów, co może prowadzić do dłuższych, cięższych miesiączek lub skracania ich cykli we wcześniejszych okresach i przybierania na wadze. Kobiety aktywne seksualnie powinny rozważyć wykonanie testu ciążowego, jeśli obawiają się wczesnego okresu, ponieważ ciąże z PCOS wydają się być skomplikowane.
- Poronienie. Wiele ciąż kończy się naturalnie, zanim kobieta zauważyła, że tęskniła za swoim okresem. Jeśli twój okres jest nieoczekiwanie ciężki, istnieje ryzyko, że doświadczyłeś poronienia.
Uwaga: Małe plamienie to chyba nic, o co trzeba się martwić; jednakże plamienie, które przesiąka przez całą twoją podkładkę w ciągu kilku godzin może być oznaką poronienia i wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.
Jeśli ty twój cykl jest stale mniej niż 21 dni, lub jeśli u pacjenta występują inne objawy, takie jak obfite krwawienie lub ból, należy skonsultować się z lekarzem. Twoje okresy mogą oznaczać brak równowagi hormonalnej lub leżące u podstaw schorzenie, takie jak torbiele jajników lub PCOS. W zależności od stanu i nasilenia choroby lekarz może zalecić leczenie.
Co mogę zrobić o początkowym okresie?
Pierwsze okresy dwa tygodnie wcześniej od czasu do czasu są zupełnie normalne i nie powinny być powodem do niepokoju. Istnieje kilka prostych zmian w stylu życia, które możesz wprowadzić, które mogą pomóc w regulacji cyklu miesiączkowego.
- Zrelaksować się. Jeśli masz stresującą pracę lub intensywny styl życia, pamiętaj, by po zakończeniu dnia poświęcić czas na odstresowanie. Niepokój nakłada dodatkowe obciążenie na twoje ciało i wpływa na równowagę twoich hormonów. Od czasu do czasu podnoś stopy - to dla ciebie dobre!
- Zjedz zdrową, zbilansowaną dietę. Staraj się nie zyskiwać ani nie schudnąć szybko, ponieważ może to zrzucić wagę hormonów i spowodować, że twój okres będzie wczesny lub opóźniony.
- Daj dużo snu. Podczas miesiączki twoje ciało potrzebuje dodatkowej energii, aby twój cykl był zdrowy i regularny.
- Śledzenie swoich okresów w dzienniku lub w kalendarzu może pomóc określić, czy twój okres jest wczesny i może pomóc lekarzowi w znalezieniu wzoru, który pozwoli na dokładniejszą diagnozę.
Kobiety, które mają okres dwutygodniowy przedwcześnie lub krwawienie z implantacji w ciąży powinny monitorować ich krwawienie przed skonsultowaniem się z lekarzem. Jeśli sytuacja utrzymuje się przez kilka cykli menstruacyjnych, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Krwawienie z wszczepienia, które wygląda podobnie do wczesnego okresu, powinno być ściśle monitorowane. Niektóre kobiety mogą przejść przez krwawienie z implantacji przez cały pierwszy trymestik ciąży.
