Większość kobiet, które pielęgnują swoje dzieci, często odczuwa ból podczas karmienia piersią lub pobierania mleka. Obrzęk nie powinien zazwyczaj utrzymywać się przez tydzień po narodzinach dziecka, chociaż ból może nadal stanowić problem. To może się jeszcze pogłębić, jeśli dziecko energicznie się odżywia. Jednak ten problem można rozwiązać za pomocą kilku metod zapobiegawczych.
Bolesne sutki po karmieniu piersią - czy to normalne?
Chociaż bolące sutki są zwyczajne, gdy dziecko najpierw zapina się na piersi, nie powinny one trwać przez cały czas karmienia. Czasami przyjmowanie środków przeciwbólowych w celu zmniejszenia bezpośrednich efektów porodu może również powodować tkliwość w piersiach.
Umów się na spotkanie z konsultantem laktacyjnym natychmiast po pierwszym doświadczeniu tego rodzaju bólu. Nigdy nie ignoruj tego dyskomfortu ani nie zakładaj, że jest to normalne, ponieważ może spowodować poważne komplikacje. Twoje sutki mogą pękać, a nawet krwawić, co powoduje, że karmienie piersią jest wyjątkowo bolesne i zagraża zdrowiu zarówno Ciebie, jak i Twojego dziecka.
Co powoduje ból w sutkach po karmieniu piersią?
Przyczyny | Opisy | Zabiegi |
|---|---|---|
Trudność z zatrzaśnięciem | Jeśli twoje dziecko zacznie szarpać za pierś, to uszczypnie je w jego twarde podniebienie, sprawiając, że czujesz się niekomfortowo. Kiedy tak się stanie, przesuń palec przez jego wargi i język, a następnie odsuń. Wytrenuj go, aby otworzył usta wystarczająco szeroko, by twój sutek dosięgnął delikatnego podniebienia w okolicach ust. | Jeśli Twoje sutki zaczną pękać i krwawić, zastosuj oczyszczoną maść lanolinową. Nie czyść go przed pielęgnacją. |
Tongue-tie | Ogranicza to kontrolę nad językiem dziecka i charakteryzuje się przyczepieniem języka do dolnej części jego ust. Nie będzie w stanie utrzymać mocnego zaczepu na sutku i będzie ciągle się zsuwał. To może być dla ciebie bolesne. | Język-krawat również zagraża zdrowiu twojego dziecka, ponieważ będzie musiał być częściej karmiony, ale nadal nie będzie w stanie prawidłowo przybrać na wadze. Niemniej jednak można go szybko usunąć za pomocą wędzidełka. |
Infekcja grzybiczna | Drozd może rozwinąć się na twoich sutkach, gdy naturalnie występujące organizmy rozprzestrzeniają się w twoim ciele w niekontrolowany sposób. Twoje piersi nagle staną się obolałe lub doznają urazu, pieczenia lub kłucia, nawet jeśli normalnie nie odczuwasz bólu podczas karmienia piersią. | Jest bardzo prawdopodobne, że infekcja grzybicza przenosi się również do ust dziecka. Zarówno jego zakażenie jak i twoje mogą być leczone lekami przeciwgrzybiczymi, ale dopóki nie skonsultujesz się z lekarzem, przestań karmić piersią, ponieważ spowoduje to dalsze rozprzestrzenianie się grzybów. |
Choroba Raynauda | Powoduje, że twoja sutka czuje pieczenie i wywołuje wrażenia lub staje się biała w zimnym otoczeniu. Skurcze mięśni w ścianach tętnic zmuszają ich do zwężania się i przerywa przepływ krwi do twojego ciała. Podczas gdy objawy tej choroby zwykle objawiają się w kończynach, mogą pojawić się również w twoich sutkach podczas karmienia piersią. | Aby złagodzić działanie Raynaud, karmić piersią w cieplejszych temperaturach, brać ciepłe prysznice i nosić ciepłą flanelę podczas karmienia piersią. Ponadto ćwicz regularnie i zmniejszaj źródła stresu. |
Problem skórny | Jeśli u pacjenta występuje świąd i stan zapalny w okolicy brodawek sutkowych, może wystąpić zapalenie skóry, takie jak zapalenie skóry lub wyprysk. Te podrażnienia mogą być spowodowane kilkoma czynnikami, takimi jak używanie produktów kosmetycznych, takich jak mydła, płyny i kremy, które mają ostre chemikalia. Kontakt z chlorowaną wodą podczas pływania może również powodować bolesność i swędzenie. | Spróbuj umyć piersi czystą wodą, aby złagodzić dyskomfort, i skontaktuj się z lekarzem, jeśli twój stan utrzymuje się. |
Ząbkowanie | Twoje dziecko zmieni nawyki żywieniowe, gdy zacznie ząbkować. Być może nie użyje swojego języka, by go podtrzymać podczas karmienia, zmuszając go do gryzienia twojego sutka, aby zamiast tego uzyskać mocny i bezpieczny zatrzask. | Naucz dziecko, aby podczas karmienia wysunął język do przodu. Dotknij jego warg do sutka, a następnie szybko przenieś go na pełną pierś. Jeśli twoje dziecko jest trochę starsze, upewnij się, że nie zdejmuje języka, nawet gdy się do ciebie przyczepił. |
Problemy z biustonoszem i piersią | Dopasowanie biustonosza do karmienia może również mieć związek z twoim dyskomfortem. Jeśli czuje się zbyt mocno, będzie wywierać nadmierny nacisk na piersi, powodując niepotrzebny ból. | Wybierz biustonosze o rozmiarach większych lub większych, aby rozwiązać problem. Ponadto upewnij się, że mają podszewki wykonane z naturalnych materiałów. Plastikowe okładziny i podkładki zapobiegają prawidłowej oddychaniu skóry, zatrzymując nadmiar wilgoci i podrażniając piersi. Podkładki lecznicze są również dostępne w przypadku, gdy twoje sutki zaczną pękać lub krwawić. |
Ciąży i karmienie piersią | Ponowne zajście w ciążę w trakcie karmienia piersią może być kolejną przyczyną obolałych sutków. Nie ma określonego okresu czasu, w którym może wystąpić bolesność. Jest możliwe, że będzie to miało miejsce tylko w ciągu pierwszych kilku dni lub tygodni twojej następnej ciąży, lub może pojawić się również podczas twojego ostatniego trymestru, krótko przed zaplanowanym ponownym porodem. | Jeśli zaczniesz doświadczać ekstremalnego dyskomfortu, możesz zastosować oczyszczoną maść lanolinową, aby złagodzić ból. |
Jak uspokoić sutki od karmienia piersią
- Umyj swoje sutki czystą wodą tylko raz dziennie.
- Ogrzać sutki po pielęgnacji za pomocą suszarki do włosów. Użyj niskiego ustawienia.
- Nałóż małe ilości maści po karmieniu piersią. Nie zmywaj.
- Jeśli Twoje dziecko nie ma problemów z przyrostem masy ciała, spróbuj nakarmić go tylko jedną piersią zamiast dwiema. W przeciwnym razie użyj laktatora, aby uzupełnić wyrażone mleko.
- Wystaw swoje sutki na powietrze tak bardzo, jak możesz. Jeśli nie jest to możliwe, noś plastikową skorupę na piersi, aby zapobiec ocieraniu odzieży o sutki. Nie mylcie piersi z osłonami na sutki.
- Jeśli dyskomfort utrzymuje się, przestań karmić dziecko bezpośrednio z piersi przez co najmniej trzy dni, aby umożliwić im powrót do zdrowia. W tym okresie podawaj dziecku mleko w proszku, ale unikaj używania gumowej brodawki. Zamiast tego użyj techniki podawania palca lub karmienia piersią.
- Trzymaj się z daleka od osłonek na brodawki, ponieważ zwykle okazują się one bezużyteczne, a nawet znacznie zmniejszają ilość produkowanego mleka.
Chcesz zobaczyć, jak złagodzić ból sutków? Sprawdź wideo poniżej:
Czy ból sutków po karmieniu piersią wpłynie na moje dziecko?
Bólne sutki, choć bolesne, nie mają bezpośredniego wpływu na zdrowie Twojego dziecka. Niemniej jednak zwykle sygnalizują, że coś jest nie tak z procesem karmienia piersią. Uważaj na znaki wskazujące, że Twoje dziecko nie karmi prawidłowo:
- niewystarczający przyrost masy ciała
- klikanie dźwięków podczas karmienia
- nieuzasadnione zachowanie po karmieniu
- częste i intensywne sesje karmienia
Jest też szansa, że nie może prawidłowo zaczepić się na piersi, uniemożliwiając mu spożywanie tylnego mleka bogatego w kalorie, co wyraża się pod koniec każdej sesji.
Jeśli chcesz wiedzieć, jak uniknąć obolałych sutków po karmieniu piersią, możesz obejrzeć film poniżej:
