Jeśli masz do czynienia z bólem stóp u małego dziecka jako rodzica, najprawdopodobniej chcesz wiedzieć, co go powoduje. Możesz zauważyć, że twój maluch nie śpi w nocy, a nawet narzekać na odległości pieszo. Dzieci w wieku przedszkolnym i dzieci w wieku przedszkolnym często mają "rosnące bóle", które zaczynają się późno w drugim roku życia aż do 4. roku życia. Są jednak inne problemy, które mogą powodować ból stóp. W tym artykule wyjaśniono niektóre typowe przyczyny, kiedy należy skontaktować się z lekarzem i rzeczy, które można zrobić, aby pomóc.
Co powoduje ból stóp malucha?
Bóle stóp u niemowląt mogą być typową bolesnością mięśni z nadużywania. Mają tendencję do przesuwania swoich ciał do granic możliwości z bieganiem, skakaniem i wspinaniem. Okazjonalny atak bólu prawdopodobnie nie stanowi problemu.
Z drugiej strony, powtarzający się ból w stopach malucha może być oznaką, że coś się dzieje. Oto lista niektórych warunków, które mogą powodować ból stóp u Twojego malucha:
Jeśli maluch ma płaskie stopy, jest to rzeczywiste zniekształcenie stóp. Występuje, gdy stopa nie rozwija normalnego łuku. Gdy maluch zaczyna chodzić po roku, zauważysz, że stopy wyglądają bardziej pulchnie niż normalnie. Nie będzie kształtu kościstego łuku, ale bardzo trudno jest go zdiagnozować w tym wieku. Do czasu, gdy twoje dziecko ma 2 do 3 lat, kształt stopy stanie się bardziej widoczny. Wnętrze łuku będzie płaskie i będzie w stanie dotknąć podłogi. Możesz również zauważyć, że buty noszą się nieprawidłowo na podeszwach.
Objawy:
- Łuk bólu
- Ból pięty
- Ból kostki
- Walcowanie stopy
- Ból pleców
- Ból biodra
- Ból nóg
Jeśli Twoje dziecko przeżywa "zryw wzrostu", możesz zauważyć dolegliwości bólowe stóp i nóg. Większość lekarzy twierdzi, że wzrost nie powinien zaszkodzić, ale niektóre dzieci są bardziej wrażliwe na rozciąganie płytek wzrostu w ciele. Maluchy, które dopiero zaczynają chodzić, mogą mieć "zmęczone" mięśnie w nogach od wybuchów aktywności podczas zrywu. Zmęczone mięśnie często ranią lub wywołują bolesne odczucia.
Objawy:
- Więcej senny niż zwykle
- Jedzenie więcej niż zwykle
- Chcąc być trzymanym i przenoszonym zamiast chodzić
- Konieczność noszenia stóp i nóg w nocy
- Nie chcąc nosić butów
Trudno wyjaśnić, dlaczego maluch może mieć zespół niespokojnych nóg. RLS jest w rzeczywistości stanem neurologicznym, w którym odczucia są odczuwane w nogach i stopach. Przyczyna nie jest znana, ale małe dzieci mogą doświadczyć tego z wielu powodów. Jest powszechnie spotykany u małych dzieci i osób wcześnie chodzących z chorobami alergicznymi, astmą i egzemą. Niemal tak, jakby dziecko miało "wewnętrzne swędzenie". Może to być również spowodowane lekami, niedokrwistością lub cukrzycą wieku dziecięcego.
Objawy:
- Musisz poruszać stopami i nogami
- Wewnętrzne "swędzenie"
- Ból w stopach i nogach
- Skurcze nóg
Bóle stóp u dzieci mogą być spowodowane niedoborem żywieniowym. Po pierwsze, odwodnienie. Jeśli pogoda jest gorąca, a Twoje dziecko nie jest dobre z płynami do picia, lub jeśli wymiotowały, mogą potrzebować wymiany elektrolitów. Niski poziom potasu i magnezu może powodować skurcze stóp i nóg. Odwodnienie u małych dzieci może być poważnym problemem i może pojawić się szybko.
Objawy:
- Skargi na stopy lub ból / skurcze nóg
- Suche usta
- Brak łez
- Zatopiony w oczach
- Niedawne narażenie na ciepło
- Ostatnia choroba z wymiotami i / lub biegunką
Po drugie, niedokrwistość może również powodować bóle mięśni i stawów. Kiedy ciało nie ma wystarczającej ilości żelaza, aby przenieść tlen do komórek, może dojść do zmęczenia i bólu. Dzieci chore na anemię często skarżą się na ból nóg i stóp.
Objawy:
- Zmęczenie / Senność
- Blada skóra
- Utrata apetytu
- Ból w mięśniach
- Bół głowy
- Zimno
- Zawroty głowy
Ten stan występuje po uszkodzeniu płytki wzrostu w pięcie. Jeśli Twoje dziecko upadło lub skoczyło w sposób, który powoduje uderzenie pięty, może dojść do urazu. U niektórych dzieci może nawet nie przypominać sobie czasu, w którym uderzono piętą stopy. Płytka wzrostowa ulega zapaleniu i może się nie uspokoić, dopóki stopy nie urosną.
Kiedy skontaktować się z lekarzem
Jeśli zauważysz sporadyczny epizod bólu stóp u malucha, może to nie być powodem do niepokoju. Jeśli maluch zaczyna narzekać na bóle stóp wielokrotnie, może być konieczne sprawdzenie ich przez pediatrę. Istnieją inne objawy, które towarzyszą bólom stóp, gdy występuje problem. Obejmują one:
- Skłonione nogi
- Chodzenie na palcach
- Nadmiernie niezdarny / Spadający
- Trzeba wejść lub wyjść
- Odmowa chodzenia
- Deformacje stóp
- Skargi na biodro / ból pleców
Jeśli pediatra dziecka podejrzewa problem, możesz zostać skierowany do podiatry (pediatry) w celu dalszej oceny i leczenia.
Co możesz zrobić, aby Ci pomóc
Czasami maluchy pchają swoje ciała do granic możliwości i mogą po prostu cierpieć z powodu przepracowanych mięśni. Oto kilka rzeczy, które mogą pomóc:
- Kup solidne buty. Stopy malucha wciąż się rozwijają i rosną. We wczesnych etapach chodzenia będą potrzebować mocnych butów, aby wspierać mięśnie i kości stóp. Zabierz malucha do sklepu obuwniczego i odpowiednio zmierz stopy, aby uzyskać odpowiednie dopasowanie. Pamiętaj, że małe stopy rosną szybko, więc pamiętaj, aby kilka razy w roku je sprawdzać.
- Spróbuj ciepłej kąpieli. Możesz wypróbować ciepłą kąpiel w nocy po długim dniu biegania, skakania i grania. Pomoże to zrelaksować zmęczone mięśnie i pomoże im lepiej spać. Zakończ kąpiel masażem stóp za pomocą balsamu.
- Zachęcaj płyny. W czasie choroby żołądka lub ciepłych dni upewnij się, że maluch przyjmuje wystarczającą ilość płynów. Chociaż dobrze jest ograniczyć słodycze, spróbuj je wypić, zastąpić elektrolitem lub rozkoszować sokami.
- Zapobieganie anemii. Daj swojemu maluchowi dietę bogatą w żelazo, aby zapobiegać anemii. Zachęcaj takie rzeczy jak żelazne ufortyfikowane zboża, jajka, chude mięso i zielone warzywa liściaste.
To są rzeczy, które możesz zrobić dla okazjonalnego bólu stóp, jeśli twój lekarz nie uważa, że jest problem z łapami.
