Dzieci to ogromna odpowiedzialność. Zachowanie równowagi między rutynowym procesem twojego dziecka a rutyną jest bardzo ważne dla Ciebie i Twojego dziecka. Chociaż każde dziecko ma własny schemat jedzenia, spania i zabawy, nadal dobrze jest zdobyć dodatkową wiedzę z doświadczeń innych rodziców. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co potrzebuje twoje 3-4 miesięczne dziecko i spróbuj ustalić własny harmonogram dla dziecka, korzystając z przykładowych harmonogramów wymienionych w tym artykule.
Co potrzebuje 3-4 miesięczne dziecko?
Podczas tworzenia harmonogramu dla dziecka należy pamiętać o następujących rzeczach:
Twoje dziecko potrzebuje | Opis |
|---|---|
Wymagania żywieniowe | 3-4 miesięczne niemowlęta potrzebują około 6 do 7 uncji mleka matki lub mleka modyfikowanego na jedno karmienie; jednak kwota ta powinna być ograniczona do 32 uncji w czasie 24 godzin. Niektórzy rodzice zaczynają dawać swoim dzieciom pokarmy stałe, takie jak płatki zbożowe, gdy ich dziecko kończy 4 miesiące. |
Wymagania dotyczące spania | Niemowlęta na tym etapie wymagają około 15 godzin snu w ciągu 24 godzin, w tym nocnego snu i drzemek. Zazwyczaj dzieci w tej grupie wiekowej drzemią trzy razy (rano, po południu i wieczorem) w ciągu jednego dnia. |
Rozwój fizyczny | Twoje dziecko będzie potrzebowało czasu na zabawę i interakcję z tobą. Będzie rozwijać ważne mięśnie i pracować nad nowymi umiejętnościami. Możesz czytać dziecku, dać jej masaż i kąpiel i pójść na spacer spacerkiem. |
Harmonogram dla dzieci w wieku 3-4 miesięcy
Poniżej znajdują się przykłady 3-miesięcznego programu dla niemowląt oraz 4-miesięcznego programu dla niemowląt.
Przykładowy plan 1: Harmonogram prowadzony przez właściciela
Uwaga: To jest harmonogram karmienia piersią matki dziecka w wieku 4 miesięcy
5 rano: Dziecko budzi się, a pieluszka jest zmieniana. On jest karmiony i znowu zasypia
7 rano: Budzi się, pielęgniarki i znów zasypia
9:00: Budzi się, kąpie się, pieluszka jest zmieniana i ubrana
11.00: Dziecko jest karmione, siedzi w swoim wykidurku i po pewnym czasie zmienia się pieluszka
Południe: czas na brzuch i czas zabawy
1 po południu: zmiana pieluszki i dziecko się zdrzemnę
2 p.m .: Dziecko budzi się i jest karmione
3:00: Dziecko siedzi na kolanach matki, oglądając telewizję lub siatkę surfingową, a następnie zmienia pieluchę
4 p.m .: Ojciec bawi się z dzieckiem
17:00: Dziecko jest karmione i drzemie
16.00: Zmiana pieluszki i dziecko siedzi na swoim huśtawce
18:30: czas zabawy
7.00: Dziecko jest pielęgnowane
7:30 pm: czas na brzuch
8.00: Zmiana pieluszki i dziecko nosi piżamę
20:30: Dziecko siedzi na krześle swojego bramkarza
9.00: Dziecko jest pielęgnowane
10.00: Zmiana pieluszki i dziecko idzie spać
Przykładowy harmonogram 2: Kombinacja prowadzona przez dziecko i prowadzona przez rodziców
Uwaga: Jest to harmonogram pracującej matki 4 miesięcznego niemowlęcia karmionego mieszanką
5:30 do 6:30 rano. Dziecko budzi się, jest karmione butelką z mlekiem w proszku. Trochę czasu na brzuszki i bawi się z matką, gdy przygotowuje się do pracy
18:30: Zostawić przedszkole, w którym je, spędzać czas na brzuchu, drzemać i bawić się z innymi dziećmi przez cały dzień
16:30: Dziecko odbierane jest z przedszkola
Od 4:30 do 17:30: Dziecko je i gra. Siedzi w swoim spodniach i ma czas na brzuszek
5:30 do 18:30: Czas kąpieli. Odtwarza po kąpieli
6:30 do 7:30 pm: Matka i ojciec czytają dziecku i rozmawiają z nim. Dziecko je
7:30 do 8 rano: zasypia o 20:00
11 p.m .: Budzi się do jedzenia
Przykładowy harmonogram 3: Kombinacja prowadzona przez dziecko i prowadzona przez rodziców
Uwaga: jest to harmonogram pobytu matki w domu dziecka w wieku 3 miesięcy:
5 rano. Dziecko budzi się do pielęgniarki
8:30 rano. Dziecko znowu jest pielęgnowane. Ona ma czas na brzuch, matka śpiewa jej piosenki
10 rano: porusza się po domu z matką i ponownie się opiekuje
11:30 rano: drzemki dla dzieci
12:30 do 1:00: opiekunki dla niemowląt. Matka czyta jej książkę i bawi się z nią
2:30 pm: Dziecko je
16:30: Dziecko znowu je. Drzemie
6:30 do 7 rano: Pielęgniarki dziecka tylko na jednej piersi. Potem kąpie się i dostaje masaż.
8.00: Pielęgniarki dziecka na drugiej piersi
20:30: Oboje rodzice czytali książkę dziecku
9 p.m .: Ojciec śpiewa piosenkę do dziecka
10 p.m .: Baby jest ponownie pielęgnowane. Pieluszka jest zmieniana, a dziecko kładzie się do łóżka
Przykładowy terminarz 4: Rutyna dla dzieci
Uwaga: Jest to harmonogram pobytu matki w domu dziecka w wieku 3 miesięcy:
6:30 rano. Dziecko budzi się i karmi się butelką o zawartości 6 uncji mleka modyfikowanego.
8.00: Dziecko bierze drzemkę 45 minut
9:15 rano: podaje na butelce 6 uncji. Odtwarza się przez godzinę
10:30 a.m .: Naps
12:15 po południu: podaje na butelce 6 uncji. Idzie z matką. Drzemka przez 30-45 minut w foteliku samochodowym
3 po południu: karmi na butelce 6 uncji. Odtwarza się przez godzinę
16:30: Naps
6 p.m .: Gra z rodzicami
7:45 pm: Dziecko kąpane. Żywi się butelką o wadze 4-5 uncji i kładzie się spać
Typowe problemy w terminarzu dla dzieci w wieku 3-4 miesięcy
Problemy | Opis |
|---|---|
Pierwszy czas czuwania jest zbyt długi | Zwykle pierwsze pobudki dnia 4 miesięcznego dziecka będą krótsze. Jednakże, jeśli Twoje dziecko ma długi czas przebudzenia, może spowodować, że pierwsza drzemka będzie niespokojna, a Twoje dziecko będzie przepracowane i podrażnione przez resztę dnia. |
Więcej zapotrzebowania na kalorie | Twoje dziecko może mieć problem z zasypianiem, ponieważ szybko rośnie i wymaga więcej kalorii. Skonsultuj się z lekarzem, czy można rozpocząć na ciałach stałych, aby spełnić jej wymagania dotyczące kalorii. |
Wcześnie rano | Większość 3-4 miesięcznych dzieci budzi się około 4-5 rano. Możesz zatrzymać się i zobaczyć, czy zasypiają. Chociaż wczesne obudzenie jest powszechne u dzieci w tym wieku, ale może powodować problemy ze snem u dziecka. |
Zostawać do późna | Według ekspertów ostatni dzień dla 3-4 miesięcznych dzieci do spania to 19:30. Jeśli Twoje dziecko będzie późno, może obudzić się wcześnie rano i może mieć problemy ze snem. |
