Powszechnym pytaniem jest, czy kobiety powinny stosować kontrolę urodzeń podczas karmienia piersią. Istnieje wiele "żon opowieści", że nie można zajść w ciążę podczas karmienia piersią. Dzieje się tak, ponieważ podczas karmienia piersią możesz mieć mniej lub nawet nie miesiączkować. Natura ma sposób na upewnienie się, że karmiące piersią niemowlę nie musi konkurować o składniki odżywcze z rosnącym płodem, ale badania pokazują, że nawet jeśli nie ma okresów, kobiety mogą nadal owulować w tym czasie. Zbadajmy możliwość drugiej ciąży podczas fazy karmienia piersią i najlepsze opcje kontroli urodzeń w tym czasie.
Czy potrzebuję kontroli urodzeń podczas karmienia piersią?
Możliwość zajścia w ciążę w trakcie karmienia piersią faktycznie istnieje. Podczas gdy karmienie piersią tłumi niektóre hormony w twoim organizmie, które powodują owulację, im więcej karmisz piersią, tym bardziej są tłumione. Jeśli Twoje dziecko zacznie karmić przez dłuższy czas i będzie spało przez dłuższy czas, może to spowodować owulację.
We wczesnych miesiącach dzieci karmią się na tyle, że owulacja może zostać zahamowana. Kiedy zaczynają spać przez całą noc i masz mniej karmień, to wtedy najprawdopodobniej nastąpi owulacja. Owulacja stanie się na dwa tygodnie przed terminem, kiedy twoje okresy zaczną się ponownie i możesz nie wiedzieć, że owulujesz. Może się to zdarzyć w okresie od tygodni do miesięcy po urodzeniu dziecka i jest bardzo nieprzewidywalne.
Szanse na ciążę podczas karmienia piersią
Dobrą wiadomością jest to, że podczas pierwszych trzech miesięcy karmienia piersią szanse na ciążę są zbliżone do 0%. Samo karmienie piersią może być skuteczne od 98 do 99,5%, jeśli spełniasz następujące kryteria:
- Dziecko ma mniej niż 6 miesięcy
- Jeszcze nie masz okresu (pamiętaj, że będziesz jajeczkować dwa tygodnie wcześniej)
- Twoje dziecko otrzymuje tylko mleko matki i nadal karmi w nocy. Im więcej pokarmów stałych jedzą, tym rzadziej karmisz piersią, co zwiększa szansę na owulację.
Podsumowując, decyzja o stosowaniu antykoncepcji podczas karmienia piersią musi być bardzo ostrożna. Tak, w pewnym momencie karmienia możesz potrzebować jakiejś formy kontroli urodzeń. Istnieją pewne rodzaje pigułek antykoncepcyjnych, które lekarz może przepisać, które są bezpieczniejsze dla matek karmiących i należy pamiętać, że niektóre hormony w pigułkach antykoncepcyjnych mogą faktycznie tłumić zaopatrzenie w mleko.
Metody bezpiecznego karmienia piersią
Jeśli chcesz mieć pewność, że nie masz nieoczekiwanej ciąży podczas karmienia piersią, istnieje kilka opcji do wyboru. Pierwszym z nich jest karmienie piersią samodzielnie, które nie daje żadnej gwarancji. Drugi to "niehormonalna" metoda kontroli urodzeń, która jest bardziej skuteczna niż pierwsza opcja. Trzeci to hormonalne pigułki antykoncepcyjne, które byłyby najbardziej skuteczne.
Karmienie piersią
Jak stwierdzono powyżej, kiedy karmisz wyłącznie piersią przez pierwsze 6 miesięcy, może to być 98% skuteczne jako metoda kontroli urodzeń. Połów jest taki, że musisz karmić swoje dziecko zarówno w dzień, jak iw nocy, bez używania suplementowanej formuły lub stałych pokarmów. Jest również bardziej skuteczny, jeśli nie używasz smoczka dla swojego dziecka. Ponieważ Twoje dziecko mniej się odżywia i karmi, skuteczność maleje. Po ponownym rozpoczęciu miesiączki nie ma żadnej ochrony przed karmieniem piersią. Uważaj na plamienie światła, które może sygnalizować owulację.
Metody niehormonalne
Jeśli chcesz uniknąć hormonu estrogenu, który może zmniejszyć podaż mleka, jedną z opcji jest zastosowanie niehormonalnej metody kontroli urodzeń. Należą do nich: sondy, galaretka plemnikobójcza lub pianka, przepona pokrywająca szyjkę macicy lub wkładka wewnątrzmaciczna, którą wkłada się do macicy. Inną radykalną formą kontroli urodzeń jest albo wazektomia u mężczyzn, albo twoje rany związane po narodzinach dziecka. Jeśli nie chcesz skorzystać z żadnego z powyższych, możesz również spróbować swoich sił w metodzie NFP (Natural Family Planning). Ten jest nieco skomplikowany i nie w pełni skuteczny, jeśli twoje cykle są nieprzewidywalne. Będziesz musiał monitorować swoje cykle i wiedzieć, kiedy pojawi się "okres płodny" i powstrzymać się od seksu w tym czasie.
Hormonalna kontrola urodzin
Obejmuje to przyjmowanie rzeczywistych hormonów w celu powstrzymania owulacji w twoim ciele. Większość form kontroli urodzeń obejmuje przyjmowanie kombinacji estrogenu i progesteronu. Jak stwierdzono powyżej, estrogen może zmniejszyć podaż mleka. Istnieje pewna forma kontroli urodzeń, która wykorzystuje tylko progesteron i jest znana jako "mini-pigułka". Zastrzyki Depo-Provera mogą być również stosowane podczas karmienia piersią. Lekarze zalecają karmiące matki odczekać co najmniej 3 tygodnie po narodzinach dziecka, aby rozpocząć stosowanie antykoncepcji. Tabletki antykoncepcyjne zawierające estrogen i progesteron nie powinny być stosowane przed upływem 6 miesięcy po urodzeniu.
Wskazówki dotyczące stosowania kontroli urodzeń podczas karmienia piersią
- Spróbuj powstrzymać się od stosunku płciowego co najmniej sześć tygodni po urodzeniu dziecka. Daj swojemu ciału czas na uzdrowienie. Zgodnie z zaleceniami lekarza, musisz odczekać co najmniej sześć tygodni po urodzeniu dziecka na odbycie stosunku. Jest to zalecany okres czasu, aby dać szansę na wyleczenie. Jest zrozumiałe, że czasami zdarza się coś, więc używaj prezerwatywy tylko w tym czasie. Pomoże to również chronić Cię przed infekcjami, podczas gdy wszystko nadal próbuje się wyleczyć.
- Unikaj pigułki "rano po" podczas karmienia piersią. Niektórzy mogą odczuwać potrzebę uciekania się do pigułki "rano po" w nagłym wypadku. Po prostu wiedz, że istnieją dwa różne typy. Jeden ma zarówno estrogen i progesteron, a drugi tylko progesteron. Jeśli chcesz skorzystać z tej metody, upewnij się, że apteka wie, że jesteś matką karmiącą i pytaj tylko o progesteron.
- Twój lekarz lub konsultant laktacji wiedzą najlepiej. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące metody kontroli urodzeń podczas karmienia piersią, poproś o poradę swojego lekarza, położną lub laktację. Oni wiedzą najlepiej.
