Każdego roku około 3 milionów kobiet w Stanach Zjednoczonych rozwija niepożądane ciąże z powodu niewłaściwego stosowania antykoncepcji lub w ogóle jej nie używa. Jeśli martwisz się podejmowaniem decyzji zmieniających życie w związku z nieplanowanymi ciążami, to nadal masz opcję w postaci porannego po pigułce i tydzień po antykoncepcji awaryjnej (EC). Jest wiele rzeczy do rozważenia, jeśli uprawiasz seks bez zabezpieczenia, a to obejmuje również twoje wybory antykoncepcji w nagłych wypadkach.
Jak uniknąć ciąży po seksie
Od razu weź EC
Tabletki antykoncepcyjne awaryjne są również znane jako Plan B, rano po pigułkach i antykoncepcji awaryjnej, które przyjmujesz po nieproszeniu lub bez zabezpieczenia, aby zapobiec ciąży. Te pigułki zawierają silniejszą dawkę tych samych hormonów w normalnych pigułkach antykoncepcyjnych i dlatego zapobiegają ciąży.
Te pigułki nie są pigułką na aborcję. Ważne jest, aby wyjaśnić, że zapobiegają one występowaniu ciąży i dlatego jej nie kończą. Jeśli weźmiesz awaryjny środek antykoncepcyjny, nie będziesz mieć aborcji, a twoje dziecko nie będzie miało wad wrodzonych.
Należy jednak pamiętać, że aby zwiększyć skuteczność awaryjnych środków antykoncepcyjnych, należy je natychmiast przyjąć. Działają najlepiej, jeśli bierzesz je w ciągu 24 godzin. Jeśli zastosujesz je w ciągu 72 godzin po stosunku bez zabezpieczenia, nadal będziesz zmniejszać ryzyko zajścia w ciążę o 89%, a w niektórych przypadkach pigułki mogą nawet pracować pięć dni (lub 120 godzin) po stosunku.
Polecane marki WE
Jeśli chodzi o unikanie ciąży po stosunku seksualnym, na rynku dostępnych jest wiele antykoncepcyjnych środków antykoncepcyjnych, ale aby uzyskać najlepsze wyniki, należy wiedzieć, które z nich działają najlepiej. Poniższa tabela przedstawia jedne z najlepszych marek rekomendowanych przez ekspertów.
Produkty | Skuteczność | Skutki uboczne |
Plan B
| Plan B może pomóc w zapobieganiu zapłodnieniu i owulacji, jeśli podejmie się go w ciągu trzech dni po odbyciu stosunku bez zabezpieczenia. Możesz dostać to bez recepty. | Niektóre działania niepożądane mogą obejmować tkliwość piersi, ból głowy, zmęczenie i nudności. |
Ella (lub ellaOne)
| Działa to w taki sam sposób jak plan B, ale może być skuteczne przez pięć dni po odbyciu stosunku bez zabezpieczenia i nie zmniejsza się w tym czasie. | Jak dotąd Ella wydaje się bezpieczna, ale nie przeprowadzono tak długotrwałych badań jak w Planie B. Prowadzi to do podobnych działań niepożądanych, w tym zawrotów głowy, bólu głowy, zmęczenia i nudności. |
Miedziana wkładka
| Ostatnią opcją antykoncepcji awaryjnej jest posiadanie przez lekarza wkładki miedzianej w ciągu pięciu dni po odbyciu stosunku bez zabezpieczenia. Będzie działać poprzez zwiększenie ilości śluzu szyjkowego podczas odstraszania plemników. Najlepszy ze wszystkich, pozostaje skuteczny (po wstawieniu) przez dziesięć lat. | Większość skutków ubocznych zniknie w ciągu kilku miesięcy i może obejmować krwawienie lub skurcze między miesiączkami. |
Więcej pytań na temat EC
- Gdzie mogę je zdobyć?
Możesz otrzymać antykoncepcję awaryjną w wielu miejscach, w tym w niektórych szpitalnych izbach przyjęć, prywatnych lekarzach, kobiecych ośrodkach zdrowia w szkołach wyższych lub publicznych lub w Planned Parenthood. W niektórych przypadkach lekarz może przepisać EC na telefon, a następnie wezwać receptę. Możesz również dostać Plan B bez recepty.
- Kto nie powinien używać EC?
Plan B nie szkodzi istniejącemu płodowi ani nie wpływa na aktualną ciążę. Nie powinieneś używać Elli, jeśli jesteś w ciąży lub uważasz, że jesteś ekspertem, nie jesteś pewien, czy istnieje ryzyko dla płodu ludzkiego. W badaniach na zwierzętach stwierdzono utratę płodu. Powinieneś unikać używania Planu B, jeśli masz historię zakrzepicy żył głębokich (DVT) lub zaburzeń krzepnięcia.
- Jakie są skutki uboczne EC?
Występują pewne skutki uboczne EC, a najczęstsze to zmiany menstruacyjne, bóle głowy, zmęczenie, bóle brzucha i nudności. Możesz zapytać farmaceutę lub lekarza o sposoby na zmniejszenie nudności, a nawet przepisać leki przeciw nudnościom. Następnie wziąłbyś to przed EC.
Co jeszcze powinienem zrobić, jeśli miałbym niezabezpieczony seks?
1. Do not Douche
Nigdy nie powinieneś douche po seksie bez zabezpieczenia. Chociaż nie spowoduje to zwiększenia ryzyka zajścia w ciążę, może zwiększyć podatność na infekcje miednicy. W rzeczywistości, bez względu na to, czy ostatnio uprawiałeś seks bez zabezpieczenia, to zły pomysł na douche. Dzieje się tak, ponieważ zaburzy to naturalną równowagę bakterii i drożdży w obrębie układu rozrodczego, a to z kolei może doprowadzić do rozwoju infekcji.
2. Zrób test STD
Niestety, jeśli już uprawiałeś seks bez zabezpieczenia, nie możesz zrobić nic, aby zapobiec chorobie przenoszonej drogą płciową (STD). Mimo to nadal możesz nimi zarządzać lub leczyć. Jeśli uprawiasz seks bez zabezpieczenia, eksperci sugerują, że w ciągu kilku tygodni zostaniesz przetestowany pod kątem wirusów zapalenia wątroby typu C i B, HIV, kiły, chlamydii i rzeżączki. Jeśli twoje wyniki dotyczące testów na zapalenie wątroby i HIV są ujemne, będziesz musiał powtórzyć test w ciągu sześciu miesięcy, aby mieć 100% pewności, że nie jesteś zainfekowany. Jeśli obawiasz się, że jesteś narażony na HIV, istnieje opcja przyjmowania leków przeciwretrowirusowych w trybie profilaktycznym. Jednak w większości przypadków ta opcja jest wykonywana tylko w sytuacjach wysokiego ryzyka (takich jak ofiara gwałtu lub pracownik opieki zdrowotnej, który został zatrzymany przez igłę). Zawsze powinieneś upewnić się, że sprawdziłeś wyniki dla swojego testu STD, ponieważ samo wykonanie testu nie jest konieczne.
3. Bądź czujny
Nawet jeśli weźmiesz EC, nie będziesz mieć gwarancji, że nie będziesz w ciąży. Podjęcie Planu B lub Ella daje 2,6% lub 1,8% szans na zajście w ciążę. Z tego powodu zwracaj szczególną uwagę, ale pamiętaj, że przyjmowanie rano po pigułce może zmienić miesiączkowanie lub spowodować plamienie, co utrudnia wykrycie ciąży. Zrób test ciążowy, jeśli jesteś spóźniony o ponad tydzień.
4. Zastanów się nad przyszłą kontrolą urodzeń
Należy pamiętać, że EC ma możliwe działania niepożądane i nie zawsze zapobiega ciąży. Z tego powodu nie powinieneś polegać na niej jako na podstawowej metodzie kontroli urodzeń. Zamiast tego rozważ jedną z innych form kontroli urodzeń i upewnij się, że wiesz, jak z nich korzystać (szczególnie prezerwatywy) poprawnie. Większość niepowodzeń prezerwatyw jest w rzeczywistości niewłaściwym użyciem, dlatego należy zachować edukację, aby zapobiegać ciąży i chorobom.
