Pigułki antykoncepcyjne mogą być bardzo skuteczne w antykoncepcji, ale czy wiąże się to z pewnym kosztem dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia? Wiele kobiet zastanawia się, dlaczego stają się one bardzo wrażliwe na pigułki i zazwyczaj nie znają niepożądanych efektów ubocznych tego leku, takich jak lęk i depresja. W tym artykule zostaną przedstawione bardzo przydatne informacje, które rzucą więcej światła na stosowanie tej pigułki i pomagają kobietom podejmować lepsze decyzje dotyczące ich zdrowia.
Plusy pigułek antykoncepcyjnych Pigułki powodują depresję
1. Badania z pozytywnymi wynikami
Badania wykazały, że jedna na cztery kobiety w wieku 18-49 lat przyjmuje tabletki antykoncepcyjne, a jedna na cztery takie kobiety rozwija depresję. Raporty z badań pilotażowych przeprowadzonych przez szpital Alfred wykazały również, że kobiety, które są na pigułce, wykazują znacznie wyższy poziom depresji niż te, które nie są.
Wiadomo, że tabletki antykoncepcyjne zaburzają poziom estrogenu i progesteronu w organizmie, zastępując je syntetycznymi wersjami. Zwiększają również zapotrzebowanie organizmu na białko drastycznie i powodują niedobory witamin, takich jak witamina B i C. Białko w organizmie rozkłada się na aminokwasy, które pełnią ważne funkcje, takie jak regulacja nastroju i zdolność radzenia sobie w stresujących sytuacjach, zwłaszcza tryptofan i Fenyloalanina.
Tryptofan jest znanym prekursorem hormonu Serotonina, który pomaga regulować nastrój, sen i lęk. Podczas gdy fenyloalanina jest prekursorem Noradrenaliny i Adrenaliny, które są uwalniane, aby pomóc organizmowi radzić sobie w stresujących okresach. Ponieważ witaminy B i C są potrzebne, aby pomóc w przekształceniu białek w aminokwasy, połączenie białka i witamin z niedoborem witaminy B i C może wywołać lub zwiększyć stan depresji.
2. Znaki i objawy, na które należy uważać
Nie wszyscy wykazują te same objawy, ale większość kobiet nie wie, że ich objawy mogą wynikać z zażywania tabletek. Oto kilka znaków, na które należy zwrócić uwagę:
- Zwiększony lęk i depresja
- Piersi stają się obolałe lub bardziej wrażliwe
- Łatwe siniaczenie i krwawienie z dziąseł (brak witaminy C)
- Bóle głowy, przyrost masy ciała i krwawienie z przełomu (plamienie)
- Brak apetytu, zmieniony smak i opóźnione gojenie się ran (brak cynku)
- Skurcze mięśni i skurcze (brak magnezu)
3. Inne alternatywy
Ze względów antykoncepcyjnych prezerwatywa stanowi lepszą alternatywę, a także pomaga zapobiegać rozprzestrzenianiu się STDS przy właściwym stosowaniu, chyba że u osób z alergią na lateks. Innym sposobem jest, aby kobieta zwracała należytą uwagę na zmiany w swoim ciele, wiedząc, kiedy owuluje i powstrzymuje się od seksu na 3 dni przed i 3 dni po okresie owulacji. Problem z tą metodą polega na tym, że zwykle nie jest ona wykonywana prawidłowo, dlatego należy uzyskać odpowiednią pomoc od lokalnego lekarza w zakresie najlepszych metod. Użycie strzałów lub implantów antykoncepcyjnych da ci takie same wyniki, jak przy użyciu pigułki; w związku z tym nie jest to realną opcją.
4. Nasza sugestia
Dzięki podanym informacjom pozostaje dla Ciebie podjęcie właściwej decyzji. Jeśli zdecydujesz się zakończyć stosowanie pigułki, zaleca się, aby poczekać do końca 28-dniowego cyklu użytkowania. Ale jeśli zdecydujesz się na kontynuowanie używania pigułki, uzupełnij ją o odpowiednie witaminy i zwiększ spożycie białka. Zobacz dietetyka, aby uzyskać najlepszą poradę dotyczącą suplementów diety.
Chcesz poznać osobiste doświadczenia kogoś, kto miał depresję i lęki związane z pigułkami antykoncepcyjnymi? Sprawdź wideo poniżej:
Minusy pigułek antykoncepcyjnych powodują depresję
1. Badania z wynikami negatywnymi
Istnieją sprzeczne doniesienia o tym, czy pigułki antykoncepcyjne mają bezpośredni wpływ na wahania nastroju i depresję. Większe badania nie wiązały bezpośrednio depresji lub zmian nastroju z tabletkami antykoncepcyjnymi, podczas gdy niektóre badania, które tylko uwzględniały krótkoterminowe efekty, wskazują, że te tabletki mają negatywny wpływ na nastrój. Zakłada się, że wielu użytkowników kontroli urodzeń ma już mniejszą skłonność do cierpienia na depresję i / lub zaniechanie przyjmowania pigułki, jeśli odczuwają jakiekolwiek skutki uboczne. Niektóre badania łączą tabletkę ze zmniejszoną depresją, ale jej przyjęcie nie oznacza, że jest to powód do radosnego nastroju.
Niektóre kobiety mogą czuć, że zażywanie pigułek sprawia, że stają się szalone. Pojawiły się doniesienia łączące pigułkę z niewielkimi podrażnieniami lub wahaniami nastroju, ale nic równie poważnego jak pełna depresja czy szaleństwo. Efekty uboczne, których doświadcza większość ludzi, zwykle ustępują, gdy przyzwyczają się do pigułki.
Wiele kobiet odczuwa depresję z powodu codziennego stresu życiowego, a fakt, że mogą one być na środki antykoncepcyjne w takim czasie jest tylko zbiegiem okoliczności. Ponadto badania pokazują, że kobiety w przeciwieństwie do mężczyzn częściej odczuwają depresję w pewnym momencie swojego życia i nie jest to konieczne z powodu przyjmowania pigułki. Mimo że konieczne jest przeprowadzenie dalszych badań, dostępne dowody naukowe są takie, że pigułki antykoncepcyjne nie są bezpośrednio związane z depresją.
2. Bez Absolutnej Prawdy
- Bądź elastyczny dzięki pigułkom antykoncepcyjnym. Prostym faktem jest to, że pigułki antykoncepcyjne w różny sposób wpływają na niektóre osobniki, choć niekoniecznie powodują depresję. Jeśli zauważysz, że czujesz się przygnębiony lub bardziej zaniepokojony niż zwykle na pigułce, możesz zatrzymać go na jakiś czas i obserwować swoje ciało. Jeśli twój nastrój poprawia się po odstawieniu pigułki, możesz dojść do wniosku, że pigułka spowodowała zmianę nastroju.
- Udostępnij innym. Faktem jest, że pigułki antykoncepcyjne nie powodują depresji, a badania pokazują jedynie proste korelacje, które w najlepszym wypadku są sprzeczne. W jaki sposób pigułka wpływa na ciebie w szczególności, jest najważniejszą rzeczą i bardzo pomocne jest dzielenie się swoimi doświadczeniami z innymi, ponieważ większość ludzi woli wiedzę z pierwszej ręki. Pytania typu: "Czy obserwowałeś zmiany nastroju na pigułce? W jaki sposób wpłynął na ciebie? Czy twój nastrój zmienił się znacząco, gdy zmieniłeś tabletki antykoncepcyjne lub całkowicie je zignorowałeś? ", Jeśli odpowiedź zostanie udzielona w sekcji komentarzy, pomoże innym.
- Zaufaj sobie. Każdy reaguje na pigułki antykoncepcyjne na różne sposoby i tylko ty wiesz, jak twoje ciało reaguje na pewne warunki. Jeśli czujesz, że pigułka wywołuje negatywne reakcje organizmu, takie jak depresja i wahania nastroju, zasięgnij porady u lekarza.
Film pokazuje kobietę, która wróciła do przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych, co poprawia jej samopoczucie.
