Kiedy mleko pojawia się około dwóch do sześciu dni po porodzie, normalne jest, że Twoje piersi są cięższe, większe, cieplejsze, a nawet niewygodne. W większości przypadków jednak nie będzie trwał dłużej niż 24 godziny. Kiedy pojawia się normalna pełność, zarówno twoja otoczka jak i pierś będą elastyczne i miękkie przy normalnym przepływie mleka i nie będą miały wpływu na zatrzaśnięcie. Jeśli twoje piersi są nabrzmiałe, to wtedy, gdy są boleśnie przepełnione mlekiem. W większości przypadków jest to spowodowane brakiem równowagi między zapotrzebowaniem Twojego niemowlęcia a zapasem mleka. Jest to powszechny powód, dla którego matki zaprzestają karmienia piersią wcześniej niż to było pożądane.
Co powinienem wiedzieć o wzmocnionych piersiach?
W ciągu pierwszego tygodnia po porodzie Twoje piersi mogą być gorące, pulsujące, wrażliwe, spuchnięte i nierówne lub twarde. W niektórych przypadkach obrzęk trafi pod pachę i będzie zawierał temperaturę. W ciągu jednego lub dwóch dni Twoje piersi zmiękną, dzięki czemu poczujesz się bardziej komfortowo.
Mleko matki pojawia się w dwa do sześciu dni po porodzie iw tym czasie zwiększa się przepływ krwi do piersi. Powoduje to obrzęk niektórych okolicznych tkanek, więc piersi są obrzęknięte i czasami przyćmione. W niektórych przypadkach obrzmienie następuje później, gdy dziecko zacznie jeść pokarmy stałe, ponieważ dziecko będzie karmić piersią mniej lub mniej.
Nie wszystkie matki będą miały nabrzmiałe piersi; niektóre kobiety zauważają tylko nieznaczną pełnię, podczas gdy inne zauważają, że ich piersi stają się twarde i duże. Ekstremalna pełnia normalnie zmniejsza się, gdy tylko Twoje dziecko może dobrze zatrzasnąć się i karmić na żądanie wystarczająco długo, aby zaspokoić swoje / jej potrzeby.
Co powoduje pożywienie?
W niektórych przypadkach obrzęk spowodowany jest brakiem możliwości opieki nad dzieckiem tak często, jak to konieczne, aby piersi całkowicie opadły zaraz po porodzie. Nawet jeśli od razu produkujesz tylko niewielką ilość mleka, nadal jest to ważne. Dla niektórych kobiet to nie jest czynnik i staną się najedzone, niezależnie od tego, jak często lub dobrze będą karmione piersią.
Innym razem przekrwienie jest spowodowane zatkaniem przewodów mlecznych. Jednym z powodów takiej sytuacji byłoby powiększenie piersi, w wyniku czego implanty zajmują zbyt dużo miejsca, nie pozostawiając wystarczająco dużo miejsca na zwiększenie ilości mleka, limfy i krwi. Ciągłe noszenie zbyt ciasnego stanika może również blokować kanały.
Jak złagodzić wzmocnione piersi
1. Dla mam karmiących
Łagodzenie nabrzmiałych piersi jest inne dla tych, którzy są pielęgniarskimi i dla tych, którzy nie są. Pielęgniarskie matki powinny spróbować:
- Używając ciepłego kompresu, zanim zaczną pielęgnować, a potem zimnego.
- Co dziwne, umieszczenie schłodzonych liści kapusty na piersiach (z otworem na sutek) może pomóc je uspokoić. Możesz również uzyskać chłodzące wkładki biustonosza.
- Możesz odciążyć niewielką ilość ciśnienia, używając pompy lub ręki do odciągania mleka. Wyrażaj tylko niewielką ilość, ponieważ twoje ciało będzie wytwarzało więcej mleka, tym więcej jest ono wyrażane (lub konsumowane przez twoje dziecko).
- Delikatnie masuj piersi podczas gdy pielęgniarka, więc mleko płynie.
- Zmień pozycję, w której trzymasz dziecko, aby wszystkie kanały mleczne zostały opróżnione.
- Sprawdź, czy twój stanik pasuje prawidłowo, tak aby był dopasowany i wspierający, nie będąc zbytnio napięty.
- Najważniejsze jest dość częste karmienie dziecka.
- Jeśli masz silny ból, poproś swojego lekarza o łagodny środek przeciwbólowy lub spróbuj paracetamolu.
2. Dla mam nie karmiących
Matki, które nie są pielęgniarkami, mogą:
- Noś stanik, który pasuje ciasno
- Unikaj stymulacji mleka i stymulacji brodawek sutkowych
- Zmniejszyć dyskomfort dzięki pakietom z lodem
Bez względu na to, czy jesteś pielęgniarką, możesz użyć acetaminofenu lub podobnego leku, aby uzyskać ulgę. Pamiętaj też, że obrzmienie nie potrwa długo i wkrótce możesz cieszyć się karmieniem piersią swojego nowego dziecka.
Ważne notatki:
Jeśli masz temperaturę wyższą niż 101 lub objawy grypopodobne lub zlokalizowany ból, porozmawiaj z lekarzem. Karmienie piersią powinno być kontynuowane nawet w przypadkach, gdy występuje infekcja piersi.
Chcesz uzyskać więcej informacji na temat leczenia obrzęku piersi? Sprawdź wideo poniżej:
Jak zapobiegać wzmocnionym piersiom
Nie u wszystkich matek wystąpi obrzęk piersi po porodzie. Może się wahać od niewielkiego uczucia pełności po duże i twarde piersi. Aby zmniejszyć swoje szanse na rozwinięcie nabrzmiałych piersi, możesz spróbować wykonać następujące czynności:
- Spróbuj karmić piersią dwie godziny (lub mniej) po porodzie. Zespół ds. Dostaw i pracy może Ci w razie potrzeby pomóc.
- Karmić piersią często, starając się zrobić to osiem do dwunastu razy każdego dnia po pierwszym dniu. Pierwszego dnia powinieneś ofiarować swoje sutki swojemu dziecku, ale nie przejmuj się, jeśli nie będzie osiem razy pielęgnował. Zwróć szczególną uwagę na sygnały, które dziecko głoduje. Możesz zachęcić go do karmienia piersią, przytulając go swoją skórą tuż przed twoją. Aby zapewnić regularne karmienie dziecka, obudź go, jeśli minęło ponad trzy godziny od ostatniego karmienia.
- Zawsze pozwól dziecku kończyć karmienie jedną piersią, a następnie przenieść ją do drugiej. W większości przypadków zajmie to dziesięć do dwudziestu minut. Jeśli dziecko nie będzie pielęgnować przez dziesięć minut, zapytaj eksperta, czy powinieneś pompować, czekając, aż dziecko będzie pielęgnować przez dłuższy czas. Jeśli Twoje dziecko jest pełne po karmieniu jedną piersią i nie przejdzie na drugą stronę, po prostu zacznij od tego następnego razu.
- Staraj się nie wprowadzać smoczka ani butelki, zanim Twoje dziecko skończy jeden miesiąc, chyba że musisz. Ssanie tych przedmiotów wykorzystuje różne mięśnie, więc może to utrudnić dziecku pielęgnowanie.
- Jeśli uzupełnisz karmienie za pomocą butelki, pamiętaj o użyciu wypompowanego mleka, aby utrzymać produkcję mleka. Jeśli używasz formuły, zawsze wyrażaj ją ręcznie lub pompą, gdy podajesz wzór z tego samego powodu.
- Jeśli Twoje dziecko nie karmi dobrze w danym karmieniu lub je opuszczasz, ekspresuj je ręcznie lub za pomocą pompy, aby mleko wypłynęło, aby zachęcić do produkcji mleka.
Oto film wideo, w którym można dowiedzieć się więcej o tym, jak unikać piersi o silnym wzroście:
