Twoja pora wydaje się niedługo dotrzeć tutaj. Chociaż 36 tygodni to tylko jeden tydzień w perspektywie, mogą istnieć powody, dla których musisz zacząć pracę lub przyspieszyć rozpoczęcie naturalnej pracy. Pamiętaj, że Twoje dziecko rozwija się aż do 39. tygodnia ciąży. Jeśli zdecydujesz się na naturalny środek pobudzający pracę, zawsze najpierw skonsultuj się z lekarzem. W tym artykule opisano niektóre metody, które pomagają wywoływać naturalne skurcze porodowe, a także porady i przestrogi pomocne w tym procesie.
Jak zaindukować pracę w 36 tygodni
Aby rozpocząć poród, szyjka macicy musi być dojrzała. Szyjka macicy to dolna szyjka macicy, która otwiera się stopniowo, umożliwiając dziecku przejście. Łagodne skurcze, które odczuwasz od czasu do czasu, a głowa dziecka skierowana w dół pomaga dojrzeć i zmiękczyć szyjkę macicy. Oto kilka innych sposobów dojrzewania szyjki macicy i wywołania skurczów, które mogą pomóc w rozpoczęciu porodu:
Współżycie z partnerem pomaga zmiękczyć szyjkę macicy, a nawet może wywołać poród w późniejszych tygodniach ciąży. Dzieje się tak, ponieważ sperma twojego partnera ma enzymy znane jako prostaglandyny, które mogą dojrzeć szyjkę macicy.
Jest to substancja chemiczna, oksytocyna, która pomaga w rozpoczęciu skurczów w twoim ciele. Pobudzenie sutków przy pocierających lub lekkich szczypieniach może pomóc w uwolnieniu oksytocyny przez twoje ciało. Oksytocyna jest w rzeczywistości lekiem stosowanym w szpitalach w celu wywołania porodu.
Aby to zrobić, stymuluj sutki od jednej do trzech godzin dziennie. Jeśli skurcze są zbyt silne, zmniejsz ilość stymulacji do pół godziny dziennie.
Od 35 tygodnia ciąży możesz spróbować wziąć olejek z wiesiołka. Kwas linolenowy w oleju z wiesiołka jest naturalną prostaglandyną, która może pomóc w dojrzewaniu szyjki macicy i skróceniu porodu po jego rozpoczęciu.
Aby użyć, zacznij brać 500 mg oleju z wiesiołka w 36. tygodniu ciąży. Jeśli poród nie rozpoczął się przed upływem 38. tygodnia, możesz włożyć do pochwy niewielki wiesiołek.
Czerwona malina zawiera substancje chemiczne, które pomagają wzmocnić ścianę macicy. To może pomóc ci, aby Twoja macica umocniła się i umocniła, aby skrócić czas porodu. Zaleca się, aby herbata liściasta malinowa zaczęła się po 34. tygodniu ciąży.
Aby użyć, zrób czerwoną malinową herbatę z 1 łyżką. Liść malinowy w jednym kubku z wrzącą wodą. Pozostaw na 5 do 10 minut strome, odcedź i pij z miodem. Możesz także wziąć kapsułki z liścia malinowego.
Jedną z najlepszych wskazówek dotyczących wywoływania porodu w ciągu 36 tygodni jest chodzenie. Chodzenie wykorzystuje grawitację, aby pomóc dziecku we właściwym położeniu, aby rozpocząć pracę. Umieszcza to głowę dziecka tuż nad szyjką macicy i może wyzwalać uwalnianie naturalnych substancji chemicznych do pracy.
Aby to zrobić, ustaw czas każdego dnia na spacer. Rano po śniadaniu, w środku dnia lub po kolacji. Upewnij się, że nosisz solidne buty i zachowujesz tempo, które nadal pozwala mówić podczas oddychania. Przejdź 15 do 30 minut, jak to jest tolerowane.
Wiele kobiet z powodzeniem stosuje akupresurę, aby rozpocząć poród od 36 tygodnia. Niektórzy masażyści są przeszkoleni w masażu ciąży i punktów nacisku, które mogą powodować poród. Umieszczenie nacisku w okolicach kostek i między palcami może spowodować skurcz macicy.
Siedzenie na kuli porodowej może również pomóc w przeniesieniu dziecka na pozycję porodową. Wykonanie ćwiczeń ciążowych i delikatne podskakiwanie może pomóc w wywołaniu skurczów porodowych w ostatnich tygodniach ciąży.
W Złotej Pieczęci znajdują się dwie substancje chemiczne, które mogą pomóc w pobudzeniu porodu. Berberyna i hydrastatatyna mogą powodować kurczenie się mięśni macicy. Jest to bardzo silne zioło do indukcji porodu, więc upewnij się, że skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem ziołowym, jeśli zdecydujesz się użyć Goldenseal.
Korzeń lukrecji pomaga stymulować mięśnie w jelitach, aby pobudzić wypróżnienia. Może to wywołać skurcze mięśni w macicy. Musisz użyć prawdziwego korzenia lukrecji zaparzonego w herbacie. Nie używaj tego zioła, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi.
Aby użyć, weź 2 łyżeczki. Korzeń lukrecji i strome w wrzącej wodzie z jednego kubka. Napięcie i picie. Lukrecja jest już lekko słodka, więc nie musisz go słodzić. Możesz dodać miód, jeśli chcesz.
Enzym, Bromelain, w ananasie pomaga dojrzeć szyjkę macicy i rozpocząć poród. Może również prowadzić do skurczów mięśni w okolicy brzucha, które mogą pomóc w wyzwoleniu skurczów macicy i doprowadzić do porodu.
Aby użyć, będziesz musiał jeść co najmniej 1-2 ananasów dziennie, aby uzyskać wystarczającą ilość bromelainy do rozpoczęcia porodu. Dobra wiadomość jest taka, że jest dla ciebie dobra i zawiera wiele potrzebnych witamin i minerałów, które mogą uzupełnić twoje ciało.
Na koniec możesz poprosić lekarza o "zamiatanie twoich błon". Jeśli poprosisz swojego lekarza o wywołanie porodu w ciągu 36 tygodni, może to być dokładnie odpowiedź, którą ci dadzą. Nie będzie też działać, aby rozpocząć poród, jeśli Twoje dziecko nie jest gotowe.
Aby to zrobić, twój lekarz włoży palcem rękawiczkę w twoją szyjkę macicy i "przepłucze" membrany z dala od szyjki macicy. W ten sposób uwalniane są substancje indukujące pracę, które mogą zacząć skurcze w ciągu kilku dni. Chodzenie po zabiegu sprawia, że działa jeszcze lepiej.
Wskazówki i przestrogi
Jeśli chcesz wywołać poród w wieku 36 tygodni, powinieneś również pamiętać o ostrożnościach przy użyciu tej procedury. Jest także kilka przydatnych porad, które pomogą usprawnić pracę wprowadzającą. Obejmują one:
- Należy pamiętać, że niektóre preparaty ziołowe mogą powodować bardzo nienaturalnie silne skurcze macicy. Trzymaj się zalecanych zaleceń dotyczących dawkowania ziół i skonsultuj się z praktykującym ziołami, jeśli możesz.
- Jeśli Twoje dziecko nie jest gotowe na przyjście na świat, indukcja może nie działać w 36 tygodniu. Jeśli spróbujesz rozwiązania problemu i nie zadziała, odczekaj jeszcze kilka dni na kolejny tydzień i spróbuj ponownie.
- Zbadaj wszystko, co wypróbujesz. Rozmawiaj z ludźmi, którzy korzystali z pewnych metod i zobacz, jak to dla nich działało. Porozmawiaj z położną lub praktykującym ziołami o rzeczach, które zamierzasz wykorzystać.
- Jeśli cokolwiek wywołuje ból lub dyskomfort, przestań go używać i skontaktuj się ze swoim lekarzem. Jeśli zauważysz mniej ruchów dziecka, skontaktuj się z lekarzem. Niektóre naturalne metody indukcji mogą powodować cierpienie płodu.
Jak zaindukować poród w wieku 36 tygodni? Teraz już wiesz wszystko.
