Podczas ciąży zauważysz wiele różnych zmian w twoim ciele. Chociaż możesz być naprawdę podekscytowany narodzinami swojego nowego dziecka, niektóre objawy ciąży mogą sprawić, że ten czas będzie nieprzyjemny. Może to sprawić, że jeszcze bardziej będziesz się starał o ciążę i mieć przytulanie z tobą. Wiele kobiet w ciąży doświadcza swędzących sutków podczas ciąży i może to być jeden z pierwszych symptomów ciążowych, które faktycznie zauważasz. Poniższy artykuł zawiera informacje o tym, co powoduje ten objaw i kilka dobrych pomysłów na radzenie sobie z nim.
Co powoduje swędzące brodawki podczas ciąży?
Swędzące sutki podczas ciąży pochodzą z wielu różnych zmian poziomu hormonów, które są normalne w ciąży. Możesz czuć obolałe sutki, swędzenie i uczucie ciężkości w piersiach i sutkach, gdy się rozszerzają i rosną. Jest to spowodowane po części większym przepływem krwi do tego obszaru. Twoje sutki mogą stać się obolałe i bardziej wrażliwe na podwyższony poziom hormonów, a nawet możesz poczuć mrowienie po dotknięciu ich.
Zrozum, że swędzące sutki jest bardzo częstym problemem w ciąży. Możesz zauważyć, że swędzenie pojawia się nagle, a czasami pojawia się publicznie. To sprawia, że sytuacja jest kłopotliwa, jeśli czujesz potrzebę zdrapki. Sutki faktycznie rosną i rozciągają się wraz z piersią, gdy się powiększają, aby przygotować się do karmienia piersią dziecka po urodzeniu. Możesz nawet zauważyć rozstępy zaczynające tworzyć się w okolicy piersi.
Pod koniec ciąży twoje piersi mogą stać się dość duże, a swędzenie może stać się dość poważne. Ponieważ skóra rozciąga się na całym ciele, swędzenie skóry w innych obszarach może również stać się problemem.
Jak radzić sobie ze swędzącymi sutkami podczas ciąży
Dobrą wiadomością jest to, że istnieje kilka sztuczek, które mogą odnieść oczekujące matki, aby znaleźć ulgę dla swędzących sutków. Powinny one być częścią codziennej rutyny podczas ciąży, aby skóra była elastyczna i zdrowa:
- Użyj dobrego balsamu. Zainwestuj w dobry balsam z olejkiem witaminy E, masłem kakaowym, aloesem i / lub lanoliną. Upewnij się, że nie używasz żadnego płynu zawierającego alkohol lub zapach. Te chemikalia nie są dobre dla twojego ciała i mogą wysuszyć twoją skórę bardziej. Codziennie używaj balsamu i spraw, by był częścią codziennej rutyny.
- Użyj balsamu w odpowiednim czasie. Najlepszy czas na nałożenie kremu nawilżającego jest tuż po wyjściu z wanny lub prysznica. Pomaga to "zablokować" wilgoć z wody na skórze. Używaj go, kiedy rano się ubierasz i przed snem, aby utrzymać nawilżone sutki i skórę.
- Użyj trochę wazeliny. Możesz dodać dodatkową wilgoć do sutków za pomocą odrobiny wazeliny, aby zachować miękkość. Lekko masuj je wazeliną kilka razy dziennie. Pomoże to zablokować wilgoć jeszcze bardziej podczas codziennych zabiegów kosmetycznych i pomoże zmniejszyć swędzenie.
- Unikaj ostrych mydeł, detergentów i perfum. Ciąża może sprawić, że twoja skóra będzie trochę bardziej wrażliwa na rzeczy, do których zwykle przywykłeś. Umyć ubrania w "bezzapachowych" detergentach i unikać stosowania perfum i balsamów zapachowych, aby pomóc zatrzymać swędzące sutki w czasie ciąży.
- Zainwestuj w dobry biustonosz macierzyński / pielęgniarski. Biustonosz, który pasuje zbyt mocno, może pocierać i drażnić sutki i powodować swędzenie. Twój pot może zostać uwięziony wewnątrz biustonosza, a także powodować swędzenie. Spójrz na dobry biustonosz dla ciężarnych, który po urodzeniu dziecka zamienia się w biustonosz do karmienia.
Czy inne matki doświadczają swędzących sutków podczas ciąży?
"To jest pierwszy trymestr mojej ciąży i cierpię na bardzo swędzące sutki. Na początku byli naprawdę obolali i nie mogłem ich znieść. Kiedy ten symptom zniknął, zaczęło się swędzenie i doprowadzało mnie to do szału. Najlepszym lekarstwem, jakie znalazłem, jest balsam do masła kakaowego. To powstrzymuje swędzenie przez większą część dnia. "
--- Brandy, 10 tygodni ciąży
"Musiałem się śmiać, kiedy musiałem drapać moje piersi publicznie. Chociaż było to niezwykle zabawne, byłem tak nieszczęśliwy i miałam tylko tydzień, aby przejść przez ciążę. Naprawdę mam nadzieję, że to minie, gdy urodzi się moje dziecko, ponieważ doprowadza mnie to do szału. W końcu znalazłem trochę ulgi z domowym remedium na olej migdałowy i olejek lawendowy. Ta mieszanka jest nietłusta i naprawdę działa dla mnie. "
--- Christine, 39 tygodni ciąży
"Około moich 6th lub 7th miesiąc ciąży z bliźniakami zacząłem dostawać naprawdę swędzących sutków. Nie tylko to, czułem intensywne swędzenie w moich ramionach, plecach, brzuchu, piersiach i nogach. Nie mogłem odczuwać swędzenia całego ciała, więc zacząłem używać każdego dnia balsamu Calamine. Oczywiście, zapytałem mojego lekarza, zanim go użyłem i powiedzmy, że niewielka ilość Benadrylu może być pomocna. To mi pomogło, ale lekarz powiedział, żeby nie używać zbyt wiele. Mój lekarz dał mi znać, że Benadryl może być stosowany w ciąży tylko za pozwoleniem. "
--- Tammy, 25 tygodni ciąży z bliźniakami
Więcej zmian w piersiach podczas ciąży:
