Pierwszy raz matki zawsze zastanawiają się, jak wygląda poród i poród. Doświadczone matki zawsze są pytane: "Jak bolesny jest poród?". Każda nowa percepcja bólu przez nową mamę i każda porcja jest inna. Pierwsza ciąża może być lekka, podczas gdy druga i trzecia ciąża mogą być rozdzierające. Nawet przy znieczuleniu zewnątrzoponowym matki nadal nie potrafiły opisać tego doświadczenia. Czytaj dalej, aby uzyskać więcej informacji na temat bólu i porodu.
Dlaczego poród jest bolesny?
Ból podczas porodu jest spowodowany skurczami mięśni macicy i naciskiem na szyjkę macicy. Ten ból może być odczuwany jako silne skurcze brzucha, pachwiny i pleców, a także uczucie obolałe. Niektóre kobiety odczuwają również ból w bokach lub udach.
Inne przyczyny bólu podczas porodu to ucisk na pęcherz i jelit przez głowę dziecka oraz rozciąganie kanału rodnego i pochwy.
Jak bolesny jest poród?
Ból porodowy jest inny dla każdego. Głównym opisem jest zwykle bardzo intensywny ból i ucisk w dolnej części brzucha i dolnej części pleców. Kiedy dziecko upada w pobliżu kanału rodnego, ciśnienie i ból przemieszczają się głęboko w obrębie miednicy. Oto kilka innych opisów bólu porodu:
- Skurcze. Bóle porodowe mogą wywoływać naprawdę ciężkie skurcze menstruacyjne. Skurcz promieniuje z miednicy na grzbiet lub z powrotem do miednicy.
- Dokręcanie. Niektórzy ludzie narzekają tylko na dyskomfort jako napięcie mięśniowe, gdy dochodzi do skurczów. Mogą nie mieć bólu pleców lub brzucha, dopóki nie nadejdzie czas, aby pchnąć.
- Łomotanie. Niektóre kobiety opisują skurcze jako uczucie uderzenia w żołądek. To nie jest tak powszechne, ale silne skurcze mogą czasami wywoływać tę sensację.
- Kłucie. To uczucie zwykle pojawia się, gdy dziecko wchodzi do kanału rodnego. Wydaje się, że "gorący poker" jest dźgnięty w okolicę miednicy i podbrzusze.
- Palenie. To uczucie pojawia się również w momencie, gdy głowa dziecka wieńczy. Zewnętrzna część pochwy rozciąga się wokół głowy dziecka i wywołuje bardzo silne uczucie pieczenia podczas popychania.
- Fale bólu. Czasami poród nie boli cały czas i tylko boli podczas skurczów z ulgą pomiędzy. Ból często zaczyna się od pleców i przemieszcza się do przedniej części jamy brzusznej. Może również zacząć nisko w brzuchu i poruszać się do tyłu.
- Nacisk. Może pojawić się wiele presji i chęć zniesienia, jak w przypadku wypróżnienia. Ciśnienie może być stałe lub tylko przy skurczach.
Ból w różnych fazach pracy
Odpowiedź na to, jak bolesny jest poród, zależy również od tego, na jakim etapie jesteś. Wraz z postępującym porodem ból narasta z każdym etapem porodu i kontynuuje się w łagodnej postaci po urodzeniu dziecka.
- We wczesnych stadiach pracy: Ten etap może trwać od 8 godzin do kilku dni. Twoja szyjka macicy zaczyna zanikać i rozszerzyć się do 4 centymetrów. Ból czuje się jak skurcze menstruacyjne w jamie brzusznej z łagodnym do umiarkowanego bólem pleców.
- W aktywnej pracy: Ten etap może trwać do kolejnych 8 godzin, a szyjka macicy rozszerza się do 7 centymetrów. Aktywna praca może wydawać się najbardziej bolesna z powodu długiego czasu trwania. W tym czasie możesz poprosić o leki przeciwbólowe i jest to dobry czas na ćwiczenie technik wyuczonych w klasie porodu.
- Faza przejściowa: Przejście trwa około godziny i jest ostatnim etapem pracy. Dziecko przechodzi teraz do właściwego kanału rodnego, a szyjka macicy kończy dylatację do 10 centymetrów. Ból jest bardzo intensywny, ale ten etap jest bardzo szybki.
- Faza pchania: Szyjka macicy jest teraz w pełni rozdęta do 10 centymetrów, a główka dziecka wieńczy. W odbytnicy i zewnętrznej pochwie będzie odczuwać ból, który odczuwa przypływ i pieczenie podczas rozciągania. Jest silna potrzeba, aby znieść i teraz jest czas, aby pchnąć, co w rzeczywistości może złagodzić ból.
- Po urodzeniu dziecka: Przez pierwsze kilka minut nadal będziesz mieć skurcze i skurcze, gdy twoje ciało wydostanie się z łożyska. Okres jak skurcze będzie utrzymywał się przez kilka dni do tygodnia, gdy macica kurczy się z powrotem i kontroluje jakiekolwiek krwawienie.
A co z Epiduralem w leczeniu bólu?
Aby uśmierzyć ból w dolnej części ciała, możesz poprosić o znieczulenie zewnątrzoponowe. To tylko zdrętwiała dolna część brzucha, miednicy, dolnej części pleców i górnych części nóg. Nie kładziesz się spać, ale czujesz, kiedy musisz naciskać.
Umieszczają cienki cewnik na zewnątrz rdzenia kręgowego. Jest to bardzo częste i podawane przez anestezjologa. Będą cię zwijać w kulkę i wprowadzać igłę do przestrzeni nadtwardówkowej. Po 10-20 minutach zauważysz efekty. Lek będzie kontynuowany przez całą twoją poród i poród. Po urodzeniu dziecka usunie się cewnik.
Najlepszym czasem na uzyskanie znieczulenia zewnątrzoponowego jest praca z aktywnością około 4 do 5 centymetrów. Pamiętaj, aby powiadomić pielęgniarkę, że chcesz otrzymać znieczulenie zewnątrzoponowe, gdy jesteś zameldowany w pokoju szpitalnym. Jeśli Twoje dziecko już jest ukoronowane, jest za późno na znieczulenie zewnątrzoponowe.
Po znieczuleniu zewnątrzoponowym będziesz musiał pozostać w łóżku przez cały okres porodu z powodu drętwienia nóg. Będziesz ściśle monitorowany pod kątem ciśnienia krwi i tętna dziecka.
Jak zmniejszyć ból w porodzie
- Posługiwać się ćwiczenia oddechowe. Kiedy dochodzi do skurczu, spróbuj oddychać wolno i rytmicznie. Łagaj cicho, kiedy wydychasz. Możesz wypróbować szybkie krótkie oddechy w odstępach 2 lub 3 sekundowych.
- Spróbuj wizualizacji. Możesz spróbować słuchać delikatnej muzyki, dźwięków natury lub skupić się na twarzy partnera. Wizualizuj siebie w innym otoczeniu, jak na plaży lub w górach, za pomocą bulgoczącego strumienia.
- Wsiadaj do wanny. Wchodzenie do ciepłej wanny (jeśli twoja woda nie pękła) może pomóc złagodzić ból i złagodzić niepokój. Jeśli twoja woda pękła, możesz dostać się do ciepłego prysznica.
- Chodź lub chodź w miejscu. Jeśli nie masz znieczulenia zewnątrzoponowego, możesz chodzić lub stać w miejscu i kołysać biodrami w tę iz powrotem. Może to również pomóc przyśpieszeniu siły roboczej przy użyciu siły grawitacji, aby przesunąć dziecko w dół.
- Być masowany. Niech twój partner masuje plecy. Możesz również kazać im toczyć piłki tenisowe po dolnej części pleców lub po prostu wywierać silny nacisk.
Doświadczenia i porady innych matek
Jak bolesny jest poród? Oto, co inni mają do powiedzenia.
"Po czworga dzieciach najlepszym złagodzeniem bólu, jaki znalazłem, była delikatna muzyka i po prostu starałem się zachować jak najwięcej spokoju. Zaraz po urodzeniu dziecka zapominasz o bólu. "
"Byłem naprawdę przerażony wszystkimi opowieściami o horrorze. Musiałem zrozumieć, że to było czyjeś doświadczenie, a nie moje. W końcu dostałem znieczulenie zewnątrzoponowe i miałem naprawdę dobre doświadczenia z moją córką. "
"Kiedy zaczęła się moja praca, byłem przerażony. Były tak silne i bolesne, a moja praca trwała przez 3 dni. To było naprawdę bolesne i popychanie trwało wiele godzin. Paliło się naprawdę źle. Po tym, jak zobaczyłem swoje dziecko, zapomniałem o bólu i zrobiłem to jeszcze raz. "
"Byłem zdumiony, kiedy uświadomiłem sobie wszystko, co moje ciało przeżyło, rodząc mojego syna. To było piękne doświadczenie. Moja praca zaczęła się od skurczów, które wydawały mi się skurczami okresu. Mój brzuch stał się naprawdę ciężki. Miałem znieczulenie zewnątrzoponowe na wysokości 6 centymetrów i miałem wystarczającą siłę nacisku, aby popchnąć. Było to wyczerpujące fizycznie, ale warte każdej minuty. "
"Korzystałem z wanny porodowej dla mojego drugiego dziecka i czułem się świetnie. Moja położna napełniła wannę ciepłą wodą i byłem w niej przez 6 godzin. Przez ostatnie dwie godziny kładłem się do łóżka i bez wanny, nigdy bym nie przeszedł bez leków przeciwbólowych, ale zrobiłem to. "
