Ryż dla niemowląt nie różni się tak bardzo od zwykłego ryżu, poza jego konsystencją - jest bardzo cienki, zupełnie jak mąka. Ponieważ jest to szczególnie dla niemowląt, często zawiera kilka witamin, takich jak cynk, aby wzmocnić układ odpornościowy. Zawiera również żelazo, które jest niezbędne dla zdrowej krwi i tiaminy, która umożliwia organizmowi pozyskiwanie energii z pożywienia. Wielu rodziców nie wie wiele o konsystencji ryżu dla dzieci. Chcą wiedzieć, "z czego zrobiony jest ryż dla dzieci?" i "Jakie są rzeczywiste zalety używania małego ryżu?" Jeśli masz podobne pytania, po prostu czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego o rybie dla dzieci.
Z czego składa się ryż niemowlęcy?
Jednym z najczęściej zadawanych przez rodziców pytań jest "z czego składa się ryż dla dzieci?" To zależy od wielu czynników. Przede wszystkim należy zastanowić się, jak je zdobyć. Zamierzasz kupić go ze sklepu? W takim przypadku prawdopodobnie powinieneś sprawdzić etykietę, aby poznać jej składniki. Popularnym wyborem jest XXX Brand Cereals, który zawiera suche odtłuszczone mleko, mąkę ryżową, olej szafranowy, fosforan dwuwapniowy, zredukowane żelazo, naturalny aromat, inulinę, soję, lecytynę i niektóre witaminy, takie jak ryboflawina, niacyna amid i tioaminowy wazon.
Zawsze możesz zdecydować, aby zrobić to również w domu. W tym celu możesz użyć brązowego ryżu lub wybrać biały ryż. Oto nieco więcej informacji o tym, jak zrobić ryż dla dzieci w domu i jak uzyskać optymalną konsystencję ryżu dla dzieci.
Składniki
- Pół szklanki ryżu
- Filiżanka wody
Wskazówki
Dodaj trochę wody do rondla i dodaj do niego pół szklanki ryżu. Możesz użyć ryżu basmati, brązowego ryżu lub jaśminu. Pamiętaj, aby dokładnie wymieszać i gotować przez około 20 minut. Pamiętaj, aby mieszać w połowie czasu gotowania. Gdy zauważysz, że ryż nie jest już na patelni i jest obrócony w lepszą konsystencję, możesz rozważyć dodanie połowy wody, mleka modyfikowanego, a nawet mleka matki. Teraz zamień go w puree, upewniając się, że nie zamienia się w pastę. Po zakończeniu podawaj dziecku mieszankę z warzywami, owocami i płynem do wyboru.
Czy można bezpiecznie karmić dziecko ryżem dziecięcym?
Prosta odpowiedź brzmi - po prostu unikaj karmienia płatków ryżowych swoim małym aniołkiem, ponieważ zawiera on wysoki poziom arszeniku. FDA potwierdziło już, że ryż i produkty z ryżu zawierają pewne poziomy arsenu, które mogą nie być zdrowe dla Twojego dziecka. Arsen zwiększa ryzyko raka. Znaleźli znaczną ilość arsenu w produktach, w tym ryżowych płatkach śniadaniowych, płatkach zbożowych z ryżem, białym ryżu, brązowym ryżu, napojach ryżowych i krakersach ryżowych.
Warto wspomnieć, że większość produktów spożywczych zawsze zawiera pewną ilość organicznego arsenu, ale nie to powoduje poważne problemy. Występują pewne problemy poprzez podawanie dziecku takich pokarmów, które mogą zawierać wysoki poziom nieorganicznego arsenu. Niepokojące jest to, że niektóre małe płatki ryżu są obciążone arszenikiem; w rzeczywistości jest to pięć razy więcej niż inne alternatywy, takie jak płatki owsiane. Oznacza to, że podanie trzech porcji takich zbóż ryżowych zdecydowanie zwiększy ryzyko zachorowania na raka.
Eksperci uważają, że ważne jest, aby dać swoim młodym różne rodzaje żywności, aby zmniejszyć ich narażenie na arsen organiczny lub nieorganiczny. Zawsze lepiej jest rozważyć inne alternatywy, zwłaszcza gdy nie ma dowodów potwierdzających jakiekolwiek zalety zbóż ryżowych.
3 istotne powody, aby zrezygnować z kupowanego w sklepie Baby Rice
Prawdą jest, że nawet jeśli przygotowujesz w domu ryż dla dzieci, nadal będziesz narażać zdrowie swojego dziecka. Wady są jeszcze większe, gdy zdecydujesz się kupić kupiony ryż dla dzieci. Oto kilka ważnych powodów, dla których powinieneś unikać kupowanego ryżu dla dzieci.
Prowadzi do niedociągnięć
Wiele badań wykazało, że po przejściu na ciał stałe Twoje dziecko może nie wykazywać żadnego zainteresowania mlekiem matki przez co najmniej 24 godziny. Jeśli używasz zakupionego w sklepie niemowlęcego ryżu jako pierwszego stałego pokarmu dla Twojego dziecka, oznacza to, że używasz słabego substytutu bogatego w składniki odżywcze mleka matki. Może to spowodować pewne braki u dziecka. Co więcej, Twoje dziecko może mieć niższy poziom hemoglobiny, jeśli dziecko zacznie jeść ryż lub inne pokarmy wzbogacone żelazem przed ukończeniem 7 miesiąca życia. Niektórzy eksperci kojarzą również zboża z białego ryżu z otyłością u dzieci, ponieważ są one wykonane z przetworzonej białej mąki i zawierają dużo kalorii.
Zawiera zbyt dużo cukru
Po raz kolejny nie chcesz przeciążać ciała dziecka cukrem. To spowoduje otyłość i doprowadzi do kilku innych komplikacji, a dawanie dziecku ryżu jest jak karmienie dzieci łyżką cukru.
Może być toksyczny
Jak już wspomniano, mały ryż i inne produkty ryżowe zawierają arsen, a zwiększona ekspozycja na arsen może zwiększać ryzyko niektórych nowotworów. Narazi to również Twoje dziecko na kilka toksycznych metali, takich jak kadm, które mogą powodować poważne uszkodzenia nerek i układu nerwowego. Te produkty spożywcze, w szczególności kupowana w sklepie owsianka ryżowa, mogą również zawierać inne toksyczne elementy, takie jak uran i ołów.
