Dla większości kobiet jedną z największych emocji związanych z ciążą jest odczuwanie przemieszczania się dziecka, czkania, kopania, wykręcania, uderzania i skręcania. Jest to jeden z najlepszych dowodów na to, że nowe i energiczne życie rośnie w tobie.
Pomimo radości odczuwania ruchów dziecka podczas ciąży, może to również prowadzić do wielu pytań. Wiele matek zastanawia się, czy ich dziecko kopie normalną ilość, czy za dużo czy za mało? Niektóre matki mają nawet wrażenie, że ich dzieci mają cztery nogi z powodu całego kopnięcia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego o ruchach płodu podczas ciąży.
Kiedy możesz poczuć ruch płodu?
Większość kobiet nie czuje, że ich dziecko zaczyna kopać, dopóki nie osiągnie 16 do 22 tygodni. Mimo to większość dzieci zaczyna poruszać się między 7 a 8 tygodniem, a czasami można zobaczyć ten ruch na USG.
Mamy, które rodziły wcześniej, częściej zauważają "przyspieszenie" (pierwsze subtelne kopnięcia) wcześniej niż nowa mama. Te doświadczone mamy również lepiej odróżniają kopnięcia dziecka od innych dudnień, takich jak gaz.
Czasami budowanie wpływa również na to, jak dobrze można rozróżnić uczucia i ruchy. Zasadniczo cieńsze kobiety zauważają ruch częściej i wcześniej niż osoby o nieco większej wadze.
Jak wygląda ruch płodowy?
Opis ruchów płodowych może się różnić w przypadku niektórych kobiet, które twierdzą, że jest to podobne do fruwających motyli, pływania złotą rybką lub popcornu. Pierwsze delikatne szczypanie lub krany często mylą się z głodem lub gazem. Z czasem jednak zaczynasz odróżniać te uczucia od ruchu dziecka. Łatwiej jest wyczuć wczesne ruchy, gdy siedzisz, leżycie i relaksujesz się.
Co wpływa na ruch płodu?
Niektóre kobiety zauważają, że ich dzieci poruszają się po jedzeniu lub piciu kofeiny. Moms-to-be mają tendencję do zauważania mniejszego ruchu, gdy są aktywne (jak w ćwiczeniach), a otyłe kobiety również mogą odczuwać mniej ruchów. Niektóre leki zmieniają sposób, w jaki dziecko się porusza, więc zawsze informuj lekarza, które leki przyjmujesz.
Jakie ruchy płodu są normalne?
Istnieją cztery stany aktywności płodowej, od najmniejszej do najaktywniejszej. Kiedy nienarodzone dziecko będzie w spokojnym śnie, może pozostać nieruchomo przez dwie godziny. W aktywnym śnie często się porusza, toczy lub kopie. Stan cichego przebudzenia może oznaczać jedynie poruszenie oczami, podczas gdy aktywny stan czuwania oznacza silne rzuty i kopnięcia.
Jak często czujesz ruch płodowy?
Na początku, kiedy zauważysz kopnięcia, będą one rzadkie i mają duże przerwy w czasie między nimi. Powszechne jest odczuwanie wielu ruchów jednego dnia, a następnie brak przez kilka kolejnych dni. W tym momencie ruchy twojego dziecka wciąż nie są wystarczająco silne, abyś mógł je poczuć. Później jednak, w drugim trymestrze, kopnięcia staną się bardziej regularne i silniejsze.
Nie powinieneś się martwić, jeśli twoje dziecko kopnie mniej lub bardziej niż inne kobiety w ciąży. Każde dziecko jest zupełnie inne, więc nie musisz się martwić, jeśli nie zmniejszy się zwykła aktywność Twojego dziecka.
Oś czasu dla ruchu płodu
Chociaż wszystkie dzieci różnią się, ten ogólny przewodnik wskazuje niektóre możliwe ruchy:
Tydzień 12: Twoje dziecko zacznie się poruszać, ale w większości przypadków nie zauważysz go ze względu na jego mały rozmiar.
Tydzień 16: Niektóre kobiety zaczynają dostrzegać w tym miejscu małe motyle. Może dlatego, że dziecko się porusza, ale czasami jest po prostu gazem.
Tydzień 20: To właśnie wtedy możesz poczuć pierwsze ruchy swojego dziecka, które określa się mianem "przyspieszania".
24 tydzień: Ruchy twojego dziecka są trochę bardziej stabilne i możesz nawet zauważyć drgawki, gdy czknie.
28 tydzień: Twoje dziecko porusza się częściej, a niektóre jego ukłucia lub kopnięcia mogą na krótko odebrać ci oddech.
36 tydzień: Ruchy zaczną zwalniać, ponieważ twoja macica jest zatłoczona, gdy twoje dziecko rośnie bardziej.
Jak śledzić ruch płodu
Kiedy jesteś w miejscu, w którym regularnie czujesz kopanie, zwróć na nie uwagę, abyś mógł poinformować lekarza, jeśli zmniejszy się ilość aktywności, którą pokazuje twoje dziecko. W niektórych przypadkach zmniejszenie ruchu może wskazywać na problem, więc będziesz potrzebować testu niestresującego lub biofizycznego, a także ultradźwięków do pomiaru płynu owodniowego.
Po osiągnięciu trzeciego trymestru niektórzy lekarze zalecają wykonywanie ćwiczeń z kopytami w określonych porach dnia. Istnieje wiele różnych metod, które możesz spróbować, ale jedną z typowych opcji jest wybór pory dnia, w której dziecko zwykle jest aktywne. (Należy pamiętać, że najlepiej jest wykonywać obliczenia mniej więcej o tej samej porze każdego dnia). Połóż się na boku lub usiądź spokojnie, aby uniknąć rozproszenia i czasu, który upływa, zanim poczujesz dziesięć różnych ruchów. Wszystko się liczy, włączając ruchy całego ciała, ciosy i kopnięcia. Jeśli poczekasz dwie godziny i nadal nie zauważysz dziesięciu ruchów, skontaktuj się z lekarzem.
Kiedy zobaczyć lekarza
Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpią następujące sytuacje:
- Musisz poczekać dłużej niż normalnie, aby poczuć 10 ruchów płodu
- Nie czujesz dziesięciu ruchów w ciągu dwóch godzin
- Twoja skóra wokół oczu, stóp i dłoni jest opuchnięta bardziej niż normalnie
- Masz ból głowy przez 24 godziny lub więcej
- Na skórze są maleńkie czerwone kropki
- Brzuch wydaje się delikatny po naciśnięciu
- Masz jakiekolwiek obawy lub pytania dotyczące Twojej opieki lub stanu
W niektórych przypadkach należy szukać natychmiastowej opieki i obejmują one:
- Nie zauważasz ruch płodu przez dwanaście godzin
- W jamie brzusznej występuje ciągły ból lub skurcze
- Z pochwy wydobywa się ciężkie krwawienie
- Masz tak silny ból głowy, że nie widzisz wyraźnie
- Wymioty lub problemy z oddychaniem
- Doświadczasz ataku
