Nadchodzi czas, kiedy dziecko musi zostać odstawione od karmienia piersią i przeniesione do innych źródeł, aby uzyskać ważne składniki odżywcze. Matki zwykle decydują, kiedy odzwyczaić dziecko, ale istnieje wiele matek, które decydują o tym, kiedy dziecko będzie gotowe do odsadzenia. Nie jest jednak łatwo odzwyczaić dziecko od karmienia piersią i może wymagać dużo czasu w zależności od tego, jak dziecko dostosowuje się do zmiany. Możesz ułatwić proces odsadzania dla siebie i swojego dziecka, wiedząc o tym szczegółowo.
Kiedy zacząć karmić piersią od karmienia piersią
Karmienie piersią zaleca się jako jedyne źródło składników odżywczych dla dzieci do ukończenia sześciu miesięcy; mleko matki w połączeniu z ciałem stałym zaleca się później, aż dziecko świętuje pierwsze urodziny. Według Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej (AAP), matki zazwyczaj odzwyczajone od swoich dzieci mają od czterech do siedmiu miesięcy. Decyzja o tym, kiedy odzwyczaić dziecko od karmienia piersią jest bardzo osobista i należy wziąć pod uwagę własne zobowiązania. Na przykład, jeśli pracujesz, możesz chcieć, aby Twoje dziecko mogło pić mleko z butelki po sześciu miesiącach.
Dziecko będzie okazywać następujące objawy, gdy będzie gotowe jeść inne pokarmy.
- Ułatwia usiąść bez wsparcia i poruszać mięśniami szyi.
- Przechowuje żywność w jamie ustnej i nie rozlewa jej od razu.
- Zegarki z zainteresowaniem, gdy inni jedzą coś.
- Nie reaguje tak wesoło, jak wcześniej podczas sesji karmienia piersią, a nawet zachowuje się nieco zepsuty.
Jak odzwyczaić dziecko od karmienia piersią
1. Najpierw zamień najpierw najmniej ulubiony pokarm
Najlepiej zacząć odzwyczaić się od sesji karmienia piersią, która nie jest tak lubiana jak inne. Dzieci uwielbiają pierwszą sesję karmienia piersią, a także ostatnią, ponieważ chcą więcej wsparcia i wygody w tych porach dnia, więc najlepiej nie zastępować żadnego z tych dwóch pokarmów. Gdy dziecko dostosuje się do zastąpienia swojej najmniej korzystnej sesji karmienia piersią, przejdź do przerwania kolejnej sesji, do której dziecko nie jest przywiązane tak bardzo. Następnie kontynuuj sesje jeden po drugim, aby całkowicie odzwyczaić dziecko od karmienia piersią.
2. Weź to powoli
Jeśli zwolnisz i zwichniesz dziecko powoli, to prawdopodobnie nie będziesz odczuwał dyskomfortu obrzmienia. Ciało przyzwyczaja się do produkcji mleka, gdy matka karmi piersią dziecko, a powolne zmniejszanie się może pomóc ciału w zmniejszeniu produkcji mleka z czasem. Jednak w przypadku napotkania problemów z obrzękiem, gdy zaczynasz odzwyczajać swoje dziecko, powinieneś wyrazić niewielką ilość mleka z własnego biustu, aby uzyskać pewien komfort. Można również stosować zimne okłady, aby złagodzić ból.
3. Pociesz swoje dziecko w inny sposób
Dzieci przylegają do piersi nie tylko po mleko, ale także po komfort i wsparcie. Kiedy odstawiasz niemowlę, możesz ułatwić przejście, pocieszając go poprzez różne czynności, od masowania pleców i frontu, aż po barki, gdy grasz w ziemi, przytulanie go podczas czytania opowiadania lub śpiewania kołysanek.
4. Pozwól swojemu dziecku prowadzić
Wiele dzieci dostosowuje się do łatwego odsadzenia, gdy mają szansę wywołać ujęcia. Pomysł jest prosty: nie należy podawać im karmy, gdy o nią nie proszą, ani odmawiać karmienia, jeśli okazują zainteresowanie. Być może będziesz musiał postępować zgodnie ze strategią przez jakiś czas, zanim dziecko zostanie odstawione od piersi, ale często jest preferowane przez matki, ponieważ zapewnia spełnienie wymagań dziecka.
5. Zmień swoją procedurę
Możesz zmienić rutynę, karmiąc dziecko w innej pozycji lub karmiąc dziecko w innym pokoju. Możesz również skorzystać z pomocy taty, dziadka, a nawet starszego brata dziecka podczas odstawiania dziecka od piersi. Podczas gdy dziecko może nie przyjmować od ciebie butelki, jest prawdopodobne, że dziecko wyjmie butelkę ze znanej twarzy, gdy nie będziesz w pobliżu.
6. Wean Older Babies
Odławianie starszych dzieci ma swoje zalety, ponieważ można łatwo pominąć całkowite pozbycie się dziecka. Możesz łatwo odzwyczaić dziecko od filiżanki zamiast butelki, jeśli ma 9 miesięcy lub więcej. Jeśli dziecko nie odzwyczaja się od niego, dopóki go nie ma, najlepszym sposobem na pozbycie się go jest zakładanie nieco skomplikowanych ubrań, takich jak sukienki z zamkiem błyskawicznym na plecach lub koszuli z guzikami. Zapewnienie dziecku całkowitej uwagi po ograniczeniu karmienia powinno pomóc dziecku w dostosowaniu się.
Aby dowiedzieć się więcej na temat odsadzania dziecka od karmienia piersią, obejrzyj wideo poniżej:
Jakie substytutowe produkty spożywcze powinienem oferować?
1. Formuła i mleko
W zależności od wieku, w którym dziecko jest odstawiane od piersi, pokarm zastępczy powinien być:
- Żelazo wzbogacona formuła dla dzieci w wieku od sześciu do dwunastu miesięcy
- pełne mleko lub uzupełniająca formuła dla dzieci w wieku od 12 do 18 miesięcy
- pełne i kompletne mleko dla dzieci w wieku od jednego do dwóch lat
- 2% lub mleko pełne dla dzieci w wieku dwóch i więcej lat
Nie należy podawać dziecku ponad 24 uncji produktów mlecznych każdego dnia po tym, jak dziecko świętuje swoje pierwsze urodziny, ponieważ dziecko nie będzie miało miejsca w małym żołądku na stałe produkty spożywcze. Może również powodować niedobór żelaza u dziecka.
2. Żywność stała
Najlepszym sposobem na wprowadzenie pokarmów stałych dla niemowląt jest wymieszanie czterech łyżeczek mleka matki z jedną łyżeczką zboża wzbogaconego w żelazo. Najlepszy wiek do wprowadzenia pokarmów stałych wynosi od czterech do sześciu miesięcy. Gdy dziecko zacznie lubić płatki, możesz spróbować ofiarować mu warzywa, mięso i owoce w postaci puree.
