Po osiągnięciu końca ciąży prawdopodobnie zastanawiasz się, czy każde uczucie, które odczuwasz, jest skurczem. Skurcze są mechanizmem używanym przez twoje ciało do wypchnięcia dziecka z kanału rodnego. Jeśli masz pierwsze dziecko, prawdopodobnie nie wiesz, jakie to skurcze. Więcej informacji na temat tego odczucia może pomóc określić, czy czujesz skurcze lub czy jest czas, aby iść do szpitala.
Skąd mam wiedzieć, czy mam skurcze?
1. Skurcze Braxtona Hicksa
Skurcze Braxtona Hicksa nie powodują większego bólu, ale dyskomfort, który odczuwasz, będzie koncentrował się w jamie brzusznej, gdzie mięśnie będą się zaciskać. Są to skurcze ćwiczeniowe, ale mogą być również wywoływane przez aktywność seksualną lub fizyczną. Nie wszystkie kobiety odczują te skurcze, ale ci, którzy to robią, odkryją, że skurcze Braxtona Hicksa są rzadkie i często można nimi zarządzać zmieniając pozycję lub po prostu czekając na nich. Mogą one rozpocząć się już w drugim trymestrze, ale są znacznie częstsze w trzecim.
2. Wczesne skurcze przy pracy
Wczesne skurcze pojawią się w stałym tempie i nie można ich powstrzymać przez zmianę pozycji. Nie zwlekają także z upływem czasu, ale będą coraz częstsze. Stałe skurcze rozpoczynają się jako zaciśnięcie mięśni brzucha. Zawierają również dyskomfort wokół szyjki macicy, który pojawia się falami, jest znakiem, że twoja poród się zaczyna. Ponieważ skurcze osiągają 5-10 minutowe odstępy czasu, należy zacząć przygotowywać się do porodu, kontaktując się z lekarzem lub udając się do szpitala zgodnie z planem.
3. Przejściowe skurcze pracy
Skurcze przejściowe są często opisywane jako pulsujący ból w jamie brzusznej, który sprawi, że poczujesz się jak chcesz popchnąć lub znieść. Niektórzy porównują to do bólu menstruacyjnego. Te skurcze będą znacznie bardziej intensywne niż te, które wcześniej odczuwaliście i będą zbliżać się do siebie. W tym czasie będziesz blisko porodu i będziesz potrzebować pomocy, którą zaplanowałeś przy dostawie.
Wiele kobiet twierdzi, że ból skurczów zaczyna się w dolnej części pleców i porusza się falami do brzucha, które następnie stają się sztywne, ale niektórzy odkrywają, że odczuwają jedynie ból w plecach. Ból skurczy rozpocznie się łagodnie, a następnie narasta, aż ostatecznie ustąpi.
Chcesz wiedzieć więcej o tym, jak stwierdzić, czy masz skurcze? Sprawdź wideo poniżej:
Co mogę zrobić, jeśli mam skurcze?
1. Bądź cierpliwy
Możesz zacząć mieć skurcze wcześniej w trzecim trymestrze ciąży, które nie będą miały wpływu na szyjkę macicy lub wskażą, że nadszedł czas na poród. Nie chcesz ciągle pędzić do szpitala, bo pomyliłeś fałszywą siłę roboczą za prawdziwą rzecz.
2. Zanotuj skurcze
Jeśli zacząłeś odczuwać skurcze, zwróć uwagę na to, ile czasu upływa między nimi, zapisując te interwały wraz z siłą skurczu. Zobacz, czy chodzenie lub zmiana pozycji wpływa na rodzaj skurczów, które odczuwasz. Jeśli skurcze zatrzymują się same lub pojawią się w nieregularnych odstępach czasu, prawdopodobnie są to fałszywe bóle porodowe.
3. Skurcze wskazujące poród
Skurcze wskazujące na poród zbliżają się do siebie i z czasem stają się silniejsze. Nie ulegną poprawie, jeśli przejdziesz lub zmienisz pozycję spoczynkową. Jeśli twoje skurcze nie podążają za tym schematem, to prawdopodobnie są to fałszywe siły.
Kiedy zobaczyć lekarza
Jeśli twoje skurcze Cię niepokoją, nie wahaj się skontaktować się z lekarzem, szczególnie jeśli uważasz, że doświadczasz porodu przedwczesnego lub skurcze są szczególnie bolesne.
Dodatkowe objawy, że powinieneś uzyskać pomoc medyczną to:
- Twoja woda pęka lub ma zieloną / brązową plamę
- Skurcze spadające w odstępach 5-10 minut
- Krwawienie z pochwy
- Martwisz się o swoje zdrowie lub zdrowie swojego dziecka
- Nie możesz już chodzić ani rozmawiać podczas wystąpienia skurczów
- Pępowina wślizgnęła się do szyjki macicy lub kanału pochwowego
